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不见不散

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终于让小马等到你啦

时间一晃就到了五月

随着疫情防控积极向好

也意味着史上“最长寒假”接近尾声

你准备好了吗

返校谨记

★少出门，不聚集，勤洗手，戴口罩。

★不麻痹，不厌战，不松劲。

★不造谣、不信谣、不传谣。

★早发现，早报告，早隔离，早治疗。

★不能因为个人的疏忽，使无数人的努力功亏一篑。

开学“三部曲”

1.返校前工作

（1）尽量私家车返校。校门口人下车走，外人禁止入校；

（2）校车接站。到终点站下车、出站后自己去候车点；

（3）校门开放情况。

蛟桥园：开放2号门、3号门（双港东大街两侧）；

麦庐园：4个校门全部开放。

（4）自备足量餐具以及个人防护用品。（酒精属于易燃危险品，不能长途携带，校园里有卖；食堂不提供餐盘以及一次性碗筷。）

2.返校时工作

1.进入校门必须经过验（学生）证或刷（校园）卡、扫（昌通）码（返校通行码），检测体温和消毒。

2.进入校门相距1米以上排队，由返校学生专门通道进入。禁止学生私家车和陪同人员进入校园。   

3.体温不正常者，由场地联络员送至临时隔离点，由校医院安排复测和询诊，异常者由校医院联系120送诊。

4.遵守交通规则，听从交警和保安指挥。

5.返校后及时登录江西省校园疫情防控信息系统填写返校轨迹。

3.返校后学生校园生活

1.落实最严格的闭环管理。学生未经批准，一律不得离校外出，一律不得在外租住房间，一律不得夜不归宿，一律不得组织聚集性活动（尤其室内，含聚餐聚会）

2.外出请假制度。学生→班主任→学院党委公章→出入校门→保卫处每日通报各学院学生出入情况。

3.学院实时更新学生动态信息。做好点名考勤制度，对因病缺勤、请假未归、缺课的学生进行追访上报。

4.重点地区（动态调整）的学生返校后。学院派专人进行14天跟踪追访、健康监测和服务保障。一旦有发热等异常情况，立刻报告医院由专车送往南大一附院。

先别急着慌

快把这些温馨小贴士看完

一切都不是问题

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调整个人状态

1.调整作息时间

长时间的居家学习打乱了许多同学的生物钟，在临近返校的这段时间，同学们需要逐步恢复到上学的作息，最好在返校前一周左右逐步改掉睡懒觉的坏习惯，树立时间观念，训练早睡早起。

在家作息时间尽量向学校作息时间靠拢，这样才能尽快适应学校的作息时间，缩短不适应期。

2.调整急躁心态

随着全国陆陆续续有地方开学，学生的心态一定有所波动，会焦虑自己什么时候返校。

这个时候，请大家放平心态，每日按照要求照常在网上上课，保证学业不落下，做好返校学习、测验的准备。在时间充足的情况下，查漏补缺，整理自己的知识网，制定合理的学习计划，保证学习节奏。

3.调整身体状态

长时间的居家学习、饮食休息不规律，导致很多同学身体肥胖、内分泌紊乱、乏困无力。。。

返校前，尽快调整好饮食习惯，身体状态，加强体育锻炼，保证开学后更好的开展学习。

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做好个人防护

1.准备足够的防护用品

如今戴口罩已经成为全国人民的日常了，更有人调侃不戴口罩的感觉堪比“裸奔”，无论是口罩还是消毒液、一次性手套、护目镜、体温监测器或温度计等，一定要准备好两周以上的数量。

2.避免人群聚集，备好饭盒

在学校，绝大部分同学会在食堂就餐，但在这个特殊的时期。建议同学们自备饭盒，将饭菜打包回宿舍食用，避免人群聚集，这样既环保，又可以降低感染风险。

3.常打扫，注意环境以及个人卫生

不仅外出要戴口罩，回到室内的时候，也要做到勤洗手，对衣物鞋底进行消毒，不让病毒有可乘之机。

宿舍已经将近四个月没有打扫，宿舍的卫生情况可想而知。返校后，同学们要多晒晒被子，勤倒垃圾，多通风，常打扫，注意宿舍卫生。

5.注意查看天气预报

关注天气变化情况，及时增减衣服，忽冷忽热极易引起感冒等疾病。同学们返校时一定要注意带好雨伞等相应防护装备。

4.发现异常，及时报备

回学校后，大家除了关注学习，也要关注自己和身边人的健康问题。

一旦发现身边有同学出现疑似新冠肺炎的症状，务必及时向学校报备，切不可因为害怕而隐瞒病情，要做到不恐慌、不瞒报。

图源：张皓禹

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保证个人安全

1.防丢失

学生返校时多携带大量行李，在安检进站、检票上车和到站下车时，可能会丢失行李。火车站人员流动性大，出口众多，交通便利，丢失行李的情况一旦发生，寻找起来比较有难度。
返校途中要保管好自己的财物，经常清点件数，尽量减少使用，特别不要出现人包分离或将行李交给陌生人看管的情况。
如在途中遇到危险或财物丢失等情况，请第一时间报警，不要在情况不明的情况下，妄图通过自身解决，导致更大的问题或危险的发生。乘火车时，如遇到身份证丢失或忘带情况，可到各大火车站的公安制证窗口免费办理临时身份证明。

2.防诈骗

火车站、机场、长途汽车站、码头、地铁口客流密集，闲杂人员较多，一些不法分子抓住学生返校时间，利用学生心地善良、脸皮薄、提防不足的特点进行诈骗。

一些职业诈骗者常以家中有急事，要抓紧赶回去但身上又没带现金为借口，与学生搭话借钱，一般开始只借几十元，等钱拿到手后又以各种各样的理由索要更多现金。此外，还有借手机打电话、扫微信二维码等常见诈骗伎俩。
途中要少带现金，切忌财物外露；乘坐正规交通工具，注意乘车安全，看好随身行李，最好结伴而行；如果遇到突发事件，记得及时报警；最重要的是确保通信畅通，及时到校。

3.防盗窃

大学生到校通常带着不少贵重财物，如笔记本电脑、手机、平板电脑等等。一些扒手专门趁着学生返校期间，利用同学们警惕心不高的特点，在列车上、车站检票口、售票窗口等人员密集区域实施扒窃。特别是，不少学生将手机、钱包放在外套外侧口袋中，可以随时拿出来使用，却不知这种情况最容易被小偷盯上。

返校途中要时刻注意自己的贵重财物，不要离开视线，注意观察身边是否有可疑人员，不要拥挤，避免财物损失。

4.防黑车

返程大客流持续存在。黑车和拉客属违法行为，一些拉客人员无票无车，只会把同学们倒卖给黑车赚取中间价，对同学们的生命和财产可能造成威胁。
返校应提前规划好时间，坚决拒绝乘坐黑车。
切勿乘坐黑“摩的”、黑“出租车”，因这些车多为无牌无证车辆，司机只顾牟取经济利益，往往不遵守交通规则，速度极快，极易引发交通事故。
切勿乘坐个人私包客车和无正规营运手续的客车出行，乘坐此类私包客车，极易引发乘客被抢、被骗的案件，造成师生生命、财产的不必要损失。

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提问环节

1.如何申领免费电子通行证？

在昌和来昌的所有人（含家属、学生)免费电子通行证网上申领工作，之后入昌人员也须第一时间进行申领。

扫描下方二维码——申领个人码——输入个人电话号码申领即可。（最好截图下来比较方便哦)

2.如果学生证校园卡都没有，可以入校吗？

有身份证即可。

3.图书馆开放情况？

根据学校安排，图书馆实行有限逐步开放。具体方案请关注图书馆微信公众号通知，会第一时间发布！

4.健康大礼包里都有什么？

防疫健康包内含“致同学们的一封信”、十个医用口罩、两瓶医用酒精和一瓶风油精。

为了同学们能在第一时间拿到“健康包”，教师志愿者们仅在两天的时间内就制作了5000多个第一批“健康包”。

5.公共交通返校接站

（责任部门：校办、学工处、后勤保障处、学院）1.学校主要接站点：南昌火车站、南昌西客站、南昌西站长途汽车站南广场（旅游客车专用停车场）、南昌长途汽车站西广场、徐坊客运站（客运站里面）、昌北机场（旅游客车专用停车场）等。2.学生自己到相应站点坐车，即使车子不在现场，但一定会有工作人员在站点等候。

3.保持安全距离，依次验证、扫码、测温、消毒上车。

4.后续乘车点位置和发车时间将发给班主任，有问题及时咨询班主任。

5.学生在填报返校信息时尽量将所乘坐交通工具准点到达的时间和车站详细填报。

6.返校后出现各种心理困扰和问题怎么办？

可以联系学校心理健康中心，预约电话：[phone]；

微信预约在线心理咨询：关注“酱菜校心协”公众号→“心理校园”→“咨询预约”→扫描二维码登记预约。

快带上小马的温馨提示

调整好状态

做好个人防护

迎接美好的校园生活吧

你看

春暖花开

山河无恙

爱和希望总比病毒蔓延的快

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END

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 文案|  周小川

  编辑|  周小川

  主编|  刘灵   

执行主编丨陶志超

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