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8岁男孩竟得了痛风,只怪这些东西吃太多!

2017-04-20 义乌家长通


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来源: 温州都市报

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  今天是全民关注痛风日。一名8岁男孩痛风发作,脚趾疼得走不了路。专家提醒,原本专属于中老年人的痛风逐渐低龄化,与饮食结构不合理密切相关。

  8岁男孩骏骏(化名)近日发现脚趾疼得走不了路。一开始,家人以为他是运动过度导致的。直到前几天,骏骏走不动了,妈妈急忙带他到医院检查。验血结果显示,骏骏有高血脂,尿酸也明显偏高,还伴有关节痛等痛风症状。


骏骏妈妈说,儿子自幼就偏爱吃肉、海鲜、猪肝等食物,每天是顿顿有肉还要喝两三瓶果糖饮料。医生说,骏骏痛风发作就是因为他的这个不良饮食习惯。

  近年来随着人们生活水平的提高,各个年龄段的痛风发病率都在上升,青少年患痛风的比率也逐渐增加。骏骏是医生接诊过的年龄最小的痛风患者。


敲黑板时间


排除遗传因素,痛风低龄化的主因在于饮食。儿童时期体重偏高是痛风的危险因素。经临床询问,多数痛风儿童偏爱肉类、海鲜、猪肝、火锅、含果糖饮料、碳酸饮料等高嘌呤食物,而父母很少限制孩子的饮食偏好,此类食品吃得太多,会增加体内嘌呤代谢紊乱的风险。


  嘌呤就像糖一样,是人体不可缺少的一部分。正常情况下,人体每天产生和排泄的嘌呤数量能够保持平衡。


然而,当含果糖饮料或碳酸饮料在体内达到一定浓度时,会导致体内嘌呤代谢的紊乱,使嘌呤产生的速度远远大于排泄的速度。这不仅可能得痛风,还会损害肝肾及心脏功能,严重的还会导致慢性关节炎甚至残疾。  


哪些食物嘌呤高


嘌呤是引起血尿酸升高的物质,高嘌呤食物会直接诱发痛风急性发作。


  高嘌呤食物:动物内脏及骨髓、沙丁鱼、凤尾鱼、蚝、蛤、蟹、浓肉汤及菌类、牛肉、含果糖的饮料、碳酸饮料等;


  含中等嘌呤的食物:虾、肉类、干豆类、菠菜、芦笋、蘑菇等;


  低嘌呤食物:牛奶、鸡蛋、水果、植物油、绿色蔬菜等。


家长一定要让孩子养成健康的饮食习惯,点ZAN谨记!



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