猫该怎么喂：这也能吵20年？！
你会喂猫吗？
等等，先别急着回答！
一直以来，咱们习惯的喂法是：饭盆空了，再添点猫粮不得了吗？哪来那么多讲究？这就是所谓的吃自助，是全球最常见的喂法。不过，也有人发现，相当多的猫这么吃容易发胖，并且限制了饮食的类型，于是，另一种喂法：“定时定量”按顿吃又诞生了。
然后...
嘿，没错，两边吵起来了。别纳闷，既然猫吃啥好能吵40年不结束，“怎么喂”当然也可以有不同意见啦,不如看看双方的理由，其实都有点道理！咱们一同权衡下，二者差异到底有多大，该如何选择？
多年主流：自由采食（ad libitum）
这是大多数养猫家庭会采取的、最省力的方式。买猫咪最爱吃的猫粮，每天都想换新花样给猫咪点零食，怕饿着，至于饭盆里的猫粮，那不是本就该时时刻刻满上吗？
可以说，90%以上的养猫家庭，下意识就是这么喂的。近十来年，逐渐出现了对“自由采食”的抨击，最主要的缘由是：接近失控的宠物肥胖。
肥胖是多种疾病之源，这不消多说。多个研究发现，让猫吃自助可能造成猫肥胖。（引用1-4）而给猫减肥，见成效搞不好比人还难，对许多家庭几乎是无解的。最好还是预防为主，那就得对自由采食多个心眼。
我家猫吃自助，并没胖啊？
先别急着这么说！
咱们养猫的，其实经常错估猫咪的胖瘦，正常体重当成瘦子，明明超重了觉得刚好；这种情况之普遍，甚至有相关研究证实（引用5）。你可以试试看摸摸猫的肋部，还能摸到骨感，那就不错，如果只摸到肉，那已经超重啦！
另外，猫咪胖，可能是时候未到。往往就是年龄到了（4-5岁后肥胖风险会越来越大，和人年纪大了一样），能在3、4个月内吹起气球来，等你发现“咦，怎么有点胖”，就已经有点太晚了..
包括肥胖在内，反对吃自助的理由有：
·食物太易获取，猫更易挑食、不重视食物
没有食物制约，不利行为问题的调整
·自由取食几乎等于“无限量随便吃”，很难引导猫家长控制喂食量，造成摄入过多
·无法妥善监控猫饮食情况，容易忽略健康风险
·限制了食物种类，往往只能是干粮为主，一定程度增加了尿路疾病风险
综上，反对“自由取食” “反对自助”的呼声存在多年；反方认为，自由采食并不可取，应该按顿吃，掐着量吃，甚至少数走极端，有的一天就给猫一顿。
自由采食/吃自助，同时好处很多？！
且不谈喂什么，光是猫到底以什么方式喂就吵了快20年，从宠物家长吵到动物医学界；上面罗列出了“自由取食”的反方观点，那么正方观点呢？
也有很多，并且看起来非常有道理！
1
猫就是习惯多次进食
猫无论自然界还是家庭环境中，都更倾向于“多餐”。猫的热量摄入也有个自我控制机制，猫更倾向于单顿少吃，而不是减少进食次数。并且，猫还非常难忽悠，它们会非常快地发现你在“按顿”喂饭，并且转换进食方式。你越是按顿喂，猫就会越快速、大量的进食，如果你不控制总量，只是按顿喂，那么猫的热量摄入会比自由取食还要多。
综合上述考量，似乎更支持让猫自由采食？
2
避免尿液PH异常？
有一个不算少见的说法“给猫吃大餐会造成尿液碱化，增加尿路疾病患病率”，因此鼓励给猫自由采食。
这一结果来最早在1984年的研究中初现端倪（引用6），随后得到证实：猫一顿吃越多，尿液越容易出现餐后碱化（引用7），这就出现了小小的悖论——按照1992年的相关结果，估计猫一顿只能吃一点点，一天吃10顿才能有效预防尿液碱化。这样一来，反而将食物类型限制到了本就不利尿路的干粮....
餐后碱潮：也许没关注意义
猫吃大餐后尿液碱化的现象其实非常容易发生。根据笔者实地检测（多只猫膀胱穿刺），进食40-45克左右食物就会出现尿液PH波动，达到PH7.0-8.0左右。但大多数猫吃肉、罐头的单次进食量就超过这个重量了。
另外，猫的原发性结石中，碱性结石仅占10-15%左右，60-75%的尿路问题是自发性膀胱炎，本就是个与环境压力、水摄入量、食物类型相关各方因素混合导致的毛病，尿液ph并不是最主要的。如果为了避免餐后尿液碱化，就绕开湿粮，不吃罐头和肉，反而更有问题。
最终，猫的餐后尿液碱化就有些鸡肋，似乎不值得专门顾虑？
3
有助于保持饮水量？
猫似乎会因为喂食次数的增加而改变饮水量。喂食次数越少，饮水频率也越低（引用8），这可能是一些家庭喂食生骨肉/熟肉后反馈猫喝水少的原因之一（另一原因是食物含水量上涨）。
4
自由采食...不增肥？
“猫会自己控制食量”的说法一直存在，但又无法解释为何有那么多胖猫。
相关的科学研究也存在矛盾的结果。比如说，迄今的研究中，有四个发现自由采食与猫肥胖有关（引用1-4），又有三个发现无关（Allan et al. 2000; Colliard et al. 2009; Cave et al. 2012），甚至还有一个研究结果，说自由采食有利于猫保持身材？！（Robertson 1999）
自由采食：胖不胖看基因？！
自由采食会不会胖猫，还真是看基因。当然，咱们人自己早知道了，胖不胖也许有年龄、饮食、生活状态的影响，但基因一来，都得靠边站。
跟踪8.5年的长期研究显示，猫吃自助，一半会肥胖，一半体型正常。基因在其中的作用无法忽视，可以说一半猫算肥胖体质，一半不是。而肥胖体质的猫，在3-12月期间就能看出端倪；一岁前成长速度快、重量大的猫，多半就是肥胖体质，后半辈子很容易变成减肥难的胖子，绝不能自由采食。
Faster growth rate in ad libitum-fed cats: a risk factor predicting the likelihood of becoming overweight during adulthoodSamuel Serisier et al.2013
这倒是提醒到厨子，以前猫粮也有这样的讨论。我们都知道高含水的食物，比如肉、罐头有助于猫的尿路健康，但也有许多人说，那么多猫吃猫粮也没事—— 直到自家猫开始尿血，这才慌了；最终，就是赌自家猫是不是那个体质，个人觉得，还是开始就别赌为妙，因为猫减肥成功率实在太低了！
所以，到底该怎么喂？！
是不是看懵了，没想到喂猫吃啥吵个没完，具体怎么喂也能有这么多说法？
如果深挖的话，我们也会发现，不论是吃自助、吃定量，都有时候在“自说自话”，时常非黑即白。给自由采食（ad libitum）罗列的诸多好处，其实并不是来自于“无限自助”，而是出自“多餐”。我们需要的，就是别指望猫真能自我控制食量，一定要无限强调“少食”这俩字，从而杂糅出一个折衷的方案，二者完全可以结合着来。
举例来说，厨子家的喂法，基本分起床、回家、饭后、睡前四个节点，应该适合大多数家庭。
起床
8：00，起床就抓小半把主食冻干/猫粮，垫一垫，预防猫晨吐
8：30，时间充足、没有意外的话，给肉50克；如果起来太晚，干脆给主食冻干（一把）亦或者开罐头（85克罐对半分）。
回家
18：40，回家，进门先来一小撮零食
晚饭后
19：50，鼓捣完自己，给猫张罗肉吃，一样，40克左右，或者吃罐头。这时候时间充沛一些，就不给干的了。
就寝之前
23：00，看猫的情况，再补充少许食物。这时晚餐还没有完全排出胃部，不会吃很多。
23：40 要休息了，留少许猫不喜欢，但也不算讨厌的吃食（冻干？也可以是猫粮），预防清晨出现胃液反流。这期间使用定时喂食器很不错，时间定在3点-5点期间。
这样的喂法，将白天这种猫较少捕猎、进食的时间段空了出来（巧了，上班！），填充了猫高频次进食时间段（傍晚-午夜），讲白了，就是在对的时机给合适的量。
可是...少食多餐这四个字是老生常谈，为什么总是执行走样，依然胖猫遍地呢？甚至厨子自家，5只猫中也有两只依然需要减肥！
喂猫要有三分饥
我们往往忽视了猫的个头。想象一下，一个人每天额外吃2个拳头大的肉包子，持续吃，会如何？搁猫上，这2个拳头大的饭团，也就是二、三十颗猫粮罢了，真的是手一抖就喂多。
现代的宠物猫其实并不缺热量、营养，倒是热量过剩，还深谙乞讨、卖萌技巧。无论你打算喂多少食物，总是再去掉2-3成！
少食多餐里的多餐真的不难，但少食是必须真的少，千万别用人的视角去感知“是不是能吃饱”，猫的胃容量也就40-50ml而已（听装可乐1/9-1/6，感受下）
咱们来看看猫需要吃多少，简化一下：
1、如果你喂猫粮，拿秤称个55克猫粮，单独这些就能满足4-5kg轻度超重猫全天热量
2、如果你喂主食冻干，那就体会下50克有多少，单独喂这些，也能满足全天热量
3、换为罐头，因为含水，这一数值就变为200-220克肉，则是150-170克左右（生原料重量）
每次喂饭都称重完全不现实，实在有点反人性，大家感受下总量，体会下胖猫是如何诞生的就行。
白天不关键，晚间更重要！
“我白天不在家，怎么给猫按顿吃饭？”。这个问题许多年来一直有猫友问，回答很简单：除了早餐，你不需要给啊...
我们人类习惯白天工作、晚上休息，会吃三餐；但猫相反，猫的进食高峰期相对集中在清晨、晚间、午夜这三个时间段。虽然猫也会跟着人类多少改变作息与进食时间，但更底层、更不可抗的“本能”影响更大。
规律是关键
猫和狗狗一样重视“规律”，甚至更为偏执一些。猫会对进食时间有一定概念，在进食时间前会开始活跃，同时胃液分泌也会增加。增加喂食次数，能更有效地提高猫的活跃度和活动量，另一方面，从吃自助变成一天多次给食，能让猫更高频的与你沟通，更认你这个人，而不是只知有个应该随时满的饭盆。
总结
时不时看到吃自助和按顿吃之间能争起来，一时起意写了这篇。
指望猫自我节制、无限制喂猫粮自助，或者严格卡点一天就1-2顿不吃其它，这都是不理想的。但具体怎么喂，总是每家有各自的需求。按顿吃和吃自助之间的争执，有食物类型之争，有家庭生活习惯之争，说真的，没法生搬硬套。如果可能的话，唯独希望大家能控制好猫咪总食量。
胖猫产生的问题实在太多了。厨子至今都记得，猫咪肥胖、罹患糖尿病必须每天定时注射胰岛素，几年间猫家长连外出就餐都没办法，那种痛苦，还是别经历为好！
引用：
1.Russell, K., Sabin, R., Holt, S., Bradley, R., & Harper, E. J. (2000). Influence of feeding regimen on body condition in the cat. Journal of Small Animal Practice, 41(1), 12-18.
2.Harper, E. J., Stack, D. M., Watson, T. D. G., & Moxham, G. (2001). Effects of feeding regimens on bodyweight, composition and condition score in cats following ovariohysterectomy. Journal of Small Animal Practice, 42(9), 433-438.
3.Kienzle, E., & Bergler, R. (2006). Human-animal relationship of owners of normal and overweight cats. The Journal of nutrition, 136(7), 1947S-1950S.
4.Camara, A., Verbrugghe, A., Cargo-Froom, C., Hogan, K., DeVries, T. J., Sanchez, A., … & Shoveller, A. K. (2020). The daytime feeding frequency affects appetite-regulating hormones, amino acids, physical activity, and respiratory quotient, but not energy expenditure, in adult cats fed regimens for 21 days. Plos one, 15(9), e0238522.
5.Owner and Cat-Related Risk Factors for Feline Overweight or Obesity Meredith Wall,* Nick John Cave, and Emilie Vallee 2019
6.Taton, G. F., Hamar, D. W., & Lewis, L. D. (1984). Evaluation of ammonium chloride as a urinary acidifier in the cat. Journal of the American Veterinary Medical Association, 184(4), 433.
7.Finke, M. D., & Litzenberger, B. A. (1992). Effect of food intake on urine pH in cats. Journal of Small Animal Practice, 33(6), 261-265.
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9. Allan, F. J., Pfeiffer, D. U., Jones, B. R., Esslemont, D. H. B., & Wiseman, M. S. (2000). A cross-sectional study of risk factors for obesity in cats in New Zealand. Preventive veterinary medicine, 46(3), 183-196.
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13.Faster growth rate in ad libitum-fed cats: a risk factor predicting the likelihood of becoming overweight during adulthood Samuel Serisier et al.2013