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【世界献血者日】献血，让世界继续跳动
2021年6月14日第18个世界献血日。通过这一特殊的日子感谢哪些拯救百万人生命的多次无偿献血者，颂扬他们无偿捐助血液的无私奉献之举，同时希望全社会对自愿无偿献血的重要性引起更广泛的认识，鼓励更多的人尤其是青年加入无偿献血者的队伍中，成为合格的经常献血者，为拯救生命提供安全可靠的血液资源。
健康人按规定献血，对身体不会有任何影响，献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养，以提供足够的造血原料，补充蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。
献血前须知
1、 献血前应保持充足的睡眠，不宜做剧烈运动。
2、 献血当天禁食油腻食物（高脂肪、高蛋白）。
3、 献血前一天和当天禁酒。
4、 献血当天早晨必须吃早餐，并且适当喝水，保证血液不太粘稠。
5、 献血前清洁手臂。
献血后须知
1、 献血当日暂停剧烈运动。
2、 献血手臂在当日不可用力，以避免出现瘀痕。
3、 献血后适量补充水份。
4、 保持敷料4个小时，当天尽量不要沾湿采血部位，以免感染。
请问，我想献血去哪里？
西安市中心血站
每日8:00-12:00 14:00-18:00
作者：于佩方
排版：薛 彤
审核：南飞燕
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