【康复知识】关于奥运会参赛运动员身上的“彩色胶布”你了解多少？

最近大家观看东京奥运会时，会发现参赛运动员身上有一样东西特别抢眼——“彩色胶布”，有爪型、x型、Y型，那么这些各种颜色的贴布到底是什么？其实这些五彩缤纷的胶布有个专业的名字，叫作“肌内效贴布”（KINESIO），简称肌效贴。肌内效贴布是运动员们、健身者或医疗上常用的一种不含药物且具有极佳弹性的贴布，它的原理是利用贴布本身的弹性和黏着力，于皮肤处产生牵拉或压迫的作用，进而产生固定、支撑、促进和放松的效果。
不同身体部位的不同贴法1.针对肌肉：促进肌肉表现、放松紧绷肌肉和刺激皮肤肌肉减缓疼痛等。2.针对骨骼：限制关节活动、帮助矫正姿势和改善不良动作形态等。3.针对循环：减轻水肿与淋巴导流。
肌内效贴布主要有三个方面的治疗作用：①缓解疼痛；②改善循环，减轻水肿；③支持、放松软组织，改善不正确的动作型态，增强关节稳定性。

临床上也广泛应用肌内效贴布。

目前科室已开展贴扎技术，对颈椎病、下腰痛、腱鞘炎、网球肘及脑猝中后肢体肿胀疼痛、纠正异常姿势具有显著疗效。

作者：邢小桐

编辑：苏展琴

审核：南飞燕

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