辽师大式健身秘密首次公开
summer plan
距离立夏还有_____天。
A.不知道
C.两个月
B.一个月
D.不关心
点击下方空白处获得答案
准确的来说只有35天了
没错
不要怀疑你的眼睛
你没有看错
从前虽然回不去了
但体重可以
在这个藏不了肉的季节
融融为了夏天的小裙子可是操碎了心
看在LNNUers爱融融的份上
融融决定把这些秘密告诉你
01
吃饱了才有力气减肥
1
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4
少一顿饭并不能减少多少体重呢，但是会伤害你的胃，所以早餐是一定要吃的！如果担心卡路里的话，可以选择食堂的谷类食物呢。对于晚餐想要控制食量的人来说，师大的计量自助是吃晚餐的好去处哦。
地点：黄河路校区：北山食府，一食堂，
育英楼，南院食堂
西山湖校区：西山食府
02
爬后山通道不只是为了回寝
你了解师大么？你想用脚步丈量师大么？ 你爬过后山通道么？听说爬楼梯减肥，那么后山通道一定是最省钱的健身房。
不多不多，也就200多级台阶而已嘛！
地点：辽师大北院后山大通道
0 3
我住在后山三公寓
却要去田家炳上课
世界上最远的距离莫过于我住在后山宿舍，上课地点却在南院田家炳！这一路程穿越了大通道，整个师大北院，大半个南院。如果你想参观师大，那这一定是个不错的路线！
地点：辽师大后山公寓，南院田家炳
04
操场跑步
才不是为了遇见爱情呢
01
黄河路校区：大操场
02
西山湖校区：操场
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每天坚持在操场上跑步，怕坚持不下来，就下了一个运动app坚持打卡，除此以外，在操场上吃的狗粮充当了我的晚饭，哈哈哈哈哈！
——坚持运动的女同学
地点：黄河路校区：北院大操场，小篮球场
西山湖校区：操场
05
真巧，我的快递也在校外
取快递时，大概是最后悔买东西的时候了。校内校外来回跑，对于减肥的人来说可是大好的机会。快递代取，记得call我！
——知名代取快递博主
地点：校外菜鸟驿站
06
从文科楼爬到田家炳
我们就是这么优秀
你们有人知道上节课在田家炳，下节课就要去文科楼的励志吗？在有限的时间，跨过过街天桥，穿越师大的南北院，然后，气喘吁吁地准备上课。
地点：黄河路校区：南院田家炳，北院文科楼
07
沉溺于学习，日渐消瘦
那句话怎么说来着？书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。书籍是进步的阶梯，是精神的食粮。沉溺学习，日渐消瘦， 对哉对哉！
地点：黄河路校区：北院图书馆
西山湖校区：图书馆
总而言之，言而总之
LNNUers可千万不要等到
一懒众衫小的时候
再来和融融痛哭流涕哦！
融融祝LNNUers
都能有良好的体态和健康的身体
并且在这个夏天美美的穿上小裙子
但是最重要的是
不管怎样我们都是最好的自己呀
乐融矩阵
图片：刘豫 孙雪 王民钰
编辑：刘豫
责编：于慧新
高编：王笑雨
审核：王洪英
监制：王洪英
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