看完这三所超级中学的时间表，就知道自己差在哪了！（附学习十法）

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看完这三所超级中学的时间表，就知道自己差在哪了！（附学习十法）

2017-08-25 锋盛中小学辅导

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神坛上的超级中学

每年高考，从“毛坦厂”的送考，到“衡水”、“人大附中”的状元和升学率，都会连续几天登上各教育网络的头条。

这三所“超级中学”，在国内高考界或享誉盛名、或毁誉参半。但不管是褒是贬，大家又都不得不承认，其高考重点率、本科率之高，令人发指。那么，这三所学校到底是如何登上国内高考界“神坛”，并且久居不下的？

1、北京人大附中

这是一所传奇的学校，始建于1950年，是一所享誉中外的著名中学，多次荣登美国马里兰大学研究所公布的中国高中排行榜排名首位。

据说该校有100多门选修课供大家选修，全国各种竞赛大奖从无旁落，足球音乐艺术大奖屡屡斩获。问题是学校还三点多放学……其中原因一言难尽，总之这个学校很厉害，而且结合上面的材料大家也能看出来，该校的风格是相当尊重学生的个性发展的。

2、毛坦厂中学

安徽省的省级重点高级中学，截至2015年11月，学校占地1500余亩，教职工780余人，教学班200多个，在校生近2万人。由于规模庞大，13年高考时出现了数万家长送考生的壮观场面，一时被社会所关注。

该校特点在于学校规模的宏大、校风认真严格、老师管理到位，有“亚洲第一大高中”之美称。成神事迹除了上文说的万人高考，现在更有每年万人上本科的说法。虽有夸张之嫌，然其本科率之高，也足够让人膛目结舌。

3、衡水中学

始建于1951年，是衡水市人民政府直属的三所重点高中之一。其名号之响如洪钟大吕，声震于外。每年高中结束，教育界必然要对其或者称颂赞扬、或口诛笔伐一番。其存在很是符合哲学中对立与统一的矛盾体关系，想来是口碑与口水双丰收，堪称国内教育界一奇事。

或许衡水中学的规模并不如毛坦厂中学宏大、从构成方面看似乎也不如北京人大附中的多元化。然而，就是这样一个在重点学校中硬件设施仅算是达标的高中，却开创出一个又一个的高考奇迹——每年100多人的北大、清华录取名额，香港大学、香港理工大学等国内名校每年的名额都有斩获。一本率88.6%、本科率98.97%的高考成绩，让衡水中学在一个教育资源并不算特别得天独厚的城市中，开创了一个属于高考的神话。

揭秘神校现象——以衡水中学为例

衡水中学作息时间表

5:30起床
5:45早操
6:00-6:30早读
6:30-7:10早饭
7:10-7:35早预备

7:45-8:25第一节
8:35-9:15第二节
9:25-10:05第三节
10:05-10:30课间操
10:30-11:10第四节
11:20-12:00第五节
12:00-12:45午饭
12:45-13:45午休

13:45起床
14:05-14:45第六节
14:55-15:35第七节
15:35:15:55眼保健操
15:55-16:35第八节
16:45-17:25第九节
17:35-18:15第十节
18:15-18:50晚饭

18:50-19:10看新闻
19:15-20:00晚一
20:10-20:55晚二
21:05-21:50晚三
21:50-22:10洗漱

安徽省六安市毛坦厂中学作息时间
6：00起床
6：30到班早读
6：30-7：25早读
7：25-8：00早饭，打水

8：05-8：50一
9：00-9：45二

9：45-10：00（眼保健操）
10：00-10：45三
10：55-11：40四
11：40-13：40中饭+打水+午休

13：45到班上自习
14：10-14：30自习
14：40-15：25五
15：35-16：20六
16：30-17：15七

17：15-17：45晚饭+打水
17：50-18：50自习/上课
19：00-20：00自习一
20：10-21：10自习二
21：20-22：50自习三（班主任看堂）
22：50-23：30回寝室洗漱
23：30-00：30管理员阿姨“温馨提示”睡觉

看完两校的作息时间表，感觉他们辛苦吗？学习必是辛苦的，每个人都必须付出10倍的努力，才能得到想要的收获。也许大家都不会向往成为“神校之子”，但是“神校之子”的学习经验，你必须看看！

人大附中学霸推荐学习十法

一、听视并用法

大多数学生听课是一边听，一边看。听觉和视觉并用，比只听不抬头看的听课效果要好。听是接受声音信息，看是接受图象信息。

又听又看，在通过声音传递来记忆抽象的概念的同时，又可结合图象直观，来强化具体的知识印象。听和看的内容应保持同一性，不能听此视彼，分散听课的注意力。

听，一般指听录音、听范读、听提问、听讲解；看，主要是指看板书、看挂图、看荧屏或银幕上的多媒体画面，看教师的教态，如教师的举手投足、神情姿态。因为教师要借助这些板书、画面、手势，化抽象为具体、变繁复为简明、变陌生为熟悉。这种方法，以听为主，以看促听，效果很好。

二、听思并用法

子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。”边听边思考也是一种有效的听课方法。听一般是被动地吸收，思则是主动地思考。

边听边思，可以在由被动转化为主动的过程中，逐步加深对知识的认识和理解。只听不思考，录音机式的听课，囫囵吞枣，谈不上真正掌握知识，更谈不上培养创造性思维能力。

一般可从这些方面思考：教材的重、难点在什么地方，老师为什么这样处理教材，老师讲的自己是否真正懂了，老师讲的与自己想的有什么不同，这篇课文与其他课文有何异同？……

以思促听，能知其然也能知其所以然。

三、五到听课法

“五到”就是指耳、眼、口、手、脑都要动起来，多种感觉器官并用，多种身体部位全部参与听课活动。同时调动这些感官所获得的感受是一种综合的、立体的感受。

耳到：听老师讲，听同学发言、提问，不漏听、不错听。眼到：看课本、看老师的表情、看板书、看优秀同学的反应。口到：口说，包括复述、朗读、回答问题。

手到：做笔记、圈重点、批感想、做练习。脑到：动脑筋，心力集中、积极思维。

“五到听课法”要求听课者全神贯注，灵活地根据课堂情境和老师要求，适时调整听课方法。这种听课方法，是效率最高的听课方法之一。

四、符号助记法

无论记忆力多么强的人，不可能把老师所讲的话全部记住，听课必须记笔记。

无论书写速度多么快的人，也不可能把老师所讲的话全部记录下来，这就必须借助符号帮助自己记录，以利长期记忆。

如重点语句可打着重号、波浪线或加三角号，疑难问题可打问号，只要自己懂得、自己习惯用的各种有利于记忆的符号都可运用。

五、要点记取法

有些成绩优秀的学生听课，觉得有必要听的就认真听；觉得对自己益处不大或自己早已懂了的，就不怎么用心听，而做自己的练习。

老师讲课，传递给学生的信息是多方面的、多层次的，有时候是与教材无关的。作为学生不可能也没必要全盘接收。只记重点，只记难点，去掉无用信息是应该的、必要的。抓住要点听和记，比毫无重点地全部听和记，效果要好得多。

有人曾做过实验，分三组学生同时收听同一内容的录音带，规定A组全部记录，B组只听不记，C组只记讲授要点。结果A、B两组的学生只记住全部内容的37％，C组学生却记住了58%，可见抓要点，适当做笔记，效果最好。

六、主动参与法

实践证明，凡积极举手发言的学生，学习进步特别快、成绩好。一部分学生只是被动地接受，老师讲学生听，学得很被动。

课堂听课，一定要积极参与，主动地学，随老师的教学思路转，这样也可以保证注意力高度集中，听课效果好。

七、听懂新知识法

听懂，就是把知识的概念或结论搞明白，即把新、旧知识的内在联系搞明白。

依据听懂的标准，研究运用听懂的规律 47 32500 47 15289 0 0 1696 0 0:00:19 0:00:09 0:00:10 3213主要是研究学习概念的规律。掌握旧概念是学习新概念的基础；搞清概念的由来，是概念学习之本。

概念的表述（定义、定理、定律等）是概念之末，概念的形成是概念之本。舍本逐末，是死知识，亦非真知，于发展智力、形成能力无益；掌握概念表述的科学性，是概念学习的关键。

关键在于正确理解概念各部分的准确含义及内在联系，从抽象到具体，由具体到抽象，最后实现由感性认识上升到理性认识的飞跃；充分发挥心理因素的积极作用，是概念学习的保证。这是新课标下听好课的最重要的方法。

八、目标听课法

上新课前预习时，发现不懂的问题记录下来，上课时带着这些问题听课，目标明确，针对性强。预习时弄懂了的，听一遍等于复习了一遍，加深了印象。预习时不懂的就应特别认真地听、仔细地听。

如果老师讲了还是没有弄懂，你还可以在课堂上及时提问让老师再讲。有一定目标的听课，往往比漫无目的听课效果好，能帮助你解决疑难大问题。

九、质疑听课法

“质疑”即提出疑问。古人说：“学贵有疑，小疑则小进，大疑则大进。”人们知识的获得，能力的发展，都是在不断的质疑中实现的。

听课时，对经过自己思考过，但未听懂的问题可以及时举手请教，对老师的讲解，同学的回答，有不同看法的，也可以提出疑问。

这种方法，也可保证听课者始终集中注意力。会提出问题的学生往往也是会学习的学生。

十、存疑听课法

听课时，对疑难问题，不一定马上打断老师讲课，可以暂时记下来，待下课后再思考或再请教同学、老师。这样做，一是不影响老师的教学计划，也不会因个人纠缠某个问题而耽误大家的时间，还可以促使自己深入钻研问题，养成独立思考的好习惯。

总而言之，内在的欲望决定了努力地程度和做事态度。心有多大，舞台就有多大。想听才去努力学会听，会听才会说，会说才会交流。每个人就像站在阳台上观看阳台外的风景，街上的人也在欣赏阳台上的表演。没有阳台，就是独角戏，没有观众就不是演出。故，听课的方法很多，因人而异，只要有利于提高听课效率的方法，就是最佳方法。