三日兩摘銀 何詩蓓創傳奇
「游之前都沒有什麼太大期望，沒有什麼壓力，因為我在準決賽游出個人最佳時間，已達到目標，所以出場時希望可以好好享受這100米。所以有一個best time，拿到另一個獎牌。」何詩蓓昨日再奪獎牌，成為東奧雙料「銀飛魚」，全港市民再次為她喝彩。
昨日的女子100米自由泳決賽，詩蓓再創佳績，以52秒27奪得銀牌，兼且三天內兩次打破亞洲紀錄。她是目前唯一奪得超過一枚奧運獎牌的香港運動員。23歲的詩蓓賽後堅定地說：「能夠為港爭光，我好光榮！」
大公報記者昨日再次見證歷史一刻，看到詩蓓再次奪得獎牌。何詩蓓十分興奮：「始終香港拿到獎牌是難的事。」回想比賽時的心情，詩蓓笑說：「我知道臨尾25米一定係好近（全部人），所以臨尾10米都要耷低個頭，閉氣繼續直衝。」
圖為香港市民在商場觀看比賽（中新社）
兩枚獎牌 意義大不同
兩枚銀牌，對詩蓓來說意義很不同：「始終200米自由泳是我的主項，亦是我第一面獎牌，所以取得獎牌後會較有感受。我自己不是一個太表露情感的人，流了少少眼淚，但兩枚獎牌我都好開心。」
詩蓓又說：「我覺得比賽的時候，80%同心態有關，20%才是跟你的體能訓練有關，所以心態是一定會影響到表現。」雖然連奪兩銀，不過她說自己還有很多進步空間：「教練經常說成績不是最重要的，但我相信我將來仍有很多進步空間，我覺得自己還能繼續努力。」
回顧職業生涯最難過的事，詩蓓說是三年前因腳傷，未能出戰雅加達亞運會：「退出如此大型的比賽，是很難的決定。我當時完全不能訓練，但不能為了一場比賽而失去整個運動員生涯，唯有犧牲小小。雖然有些失落，但我告訴自己總有一日會游番水，會拿到好成績。」她確實做到了。
詩蓓又透露，東奧期間她很少留意社交媒體，因怕看得愈多，會愈緊張。不過，她很感激市民在她的個人社交網站上留言打氣：「這幾天我收到很多支持，大家很支持游水，很支持香港運動員，我很感動。但我不想只有四年一次的奧運會時，大家才出來支持運動員。」
有一半愛爾蘭血統的詩蓓再次重申，對能夠代表香港出戰感到光榮：「始終我在香港長大、出生，游水都是在香港學，所以可以代表香港出賽，能夠為港爭光，對我來說是很光榮的事。見到那麼多人看我比賽，我覺得能令大家團結起來，能夠凝聚到強大的力量！」
拉傷背部 今無奈棄戰
何詩蓓昨晨在100米自由泳賽事拉傷背部，在及後游完50米自由泳預賽，傷勢惡化，雖然順利晉級，她亦無奈放棄出戰今天的準決賽。昨晚，詩蓓亦有參加女子4×100米混合泳接力賽，成為她今屆東奧的最後一仗，結果她與黃筠陶、楊珍美及鄭莉梅，游出4分02秒86，於小組排名第7，總排名第13，無緣打進決賽。
港隊遺憾未能晉級女子4x100米混合泳決賽。（電視截圖）
特首讚詩蓓不斷突破自己
繼早前在女子200米自由泳奪銀後，何詩蓓昨在100米自由泳決賽游出52秒27，再度勇奪一面銀牌，並三度刷新亞洲紀錄，成為首名在同一屆奧運連奪兩牌的港將。社會各界熱烈慶賀，全國政協副主席梁振英、行政長官林鄭月娥等，紛紛發文致以祝賀。
林鄭月娥與一眾司局長官員，包括政務司司長李家超、財政司司長陳茂波、民政事務局局長徐英偉等，以及數十名政府人員，昨早在特首辦大堂特別設立的「奧運直播區」，觀看何詩蓓100米自由泳決賽直播，眾人熱烈揮動國旗及區旗，為何詩蓓吶喊打氣。林鄭月娥說：「這是香港運動員首次在同一屆奧運會取得兩面獎牌。何詩蓓不斷突破自己，在賽事中表現優秀，力壓多位世界級選手，以驕人成績為香港泳壇再寫下新一頁，我和全港市民都為她擊節讚賞。」
林鄭月娥（第一排左三）與同事透過電視直播，為何詩蓓打氣。
徐英偉說：「何詩蓓多年來艱苦鍛煉，憑着過人拚勁，在奧運會再創佳績，她的成功將啟發更多運動員追求夢想。我祝願她在體壇再創高峰，並特別感謝教練和支援團隊作出的貢獻。」政制及內地事務局局長曾國衞在社交網頁發帖說，詩蓓不負眾望，不斷突破自己，為香港譜寫更光輝一頁！「她說過：『我為代表香港而自豪』！我們也想說：『您代表香港我們更感自豪』！」
行政會議非官守議員祝賀何詩蓓再為香港添獎牌，行會非官守議員召集人陳智思稱，何詩蓓努力不懈，在比賽中展現過人鬥志，成績令人振奮。她多年來不斷尋求突破，充分發揮運動員的堅毅精神，表現令人敬佩。
立法會主席梁君彥昨日代表全體立法會議員，再次祝賀何詩蓓及她的訓練團隊。梁君彥稱，何詩蓓氣勢如虹，不負眾望，為香港體壇締造歷史。
19名特區政府前主要官員包括梁愛詩、高永文、唐英年等，昨發表聯署聲明，為所有參與東奧的香港運動員打氣，並祝願他們發揮最佳水準。
社評|創造無愧於時代的人生
「劍神」張家朗為香港奪得回歸後首枚奧運會金牌後，「飛魚」何詩蓓又大放異彩，連奪兩枚奧運會游泳銀牌。巧合的是，這兩位創造香港歷史的年輕人都出生於1997年，與香港特區同歲。更巧合的是，昨日被法庭判囚九年的香港國安法首犯唐英傑，今年也是二十四歲。三位同齡人選擇了不同的道路，命運亦大不同，令人唏噓不已，更值得社會深刻反思。
人生道路如何選擇，是每位年輕人的必答題。都說「條條大路通羅馬」，其實道路有正確和錯誤之分，選擇正確的道路，為此不懈努力、勇敢拚搏，一步一個腳印，一定能實現人生夢想，甚至可以像張家朗、何詩蓓那樣站上奧運會領獎台，成就自己也為港、為國爭光，成為其他年輕人的學習榜樣。但如果選擇了錯誤道路，只會一路走到黑，最終碰壁而回，更可能因為觸犯法律而面對嚴重後果。是為建設香港放飛青春翅膀，還是在鐵窗中虛擲光陰，眼下已有現成的例子可供借鑒。
香港健兒在東奧會取得歷史最佳成績，為市民帶來驚喜、快樂，而最高興的莫過於他們的父母。望子成龍，望女成鳳，誰不希望自家的孩子有出息呢？連日來，傳媒千方百計追訪張家朗及何詩蓓的家長，希望從中找到教育子女的秘訣，供廣大市民分享。不難發現，孩子的成功離不開父母的理解、支持和嚴格要求，最起碼的一條，就是通過言傳身教，鼓勵和教育子女守法紀、走正道。
但不可否認的是，也有一些家長，自己守法意識淡薄，政治立場偏頗，潛移默化地影響孩子的價值觀。過去在一些示威遊行場合，不難發現有家長帶着孩子一起去。而當孩子無心向學、醉心街頭、參與犯法活動時，家長不是及時喝止，而是盲目支持，甚至引以為榮，最終是害了孩子。
家庭教育對子女成長很重要，學校和社會環境同樣重要。一些年輕人能夠成材，是因為碰到好的學校和老師。有人注意到，香港健兒多來自同一所中學，這所中學的教育方針及教學模式也很特別，如今成為無數家長和學生心儀的對象。另一些年輕人行差踏錯，則是受到校園不良風氣影響，被「黃老師」誤導及社會不良資訊洗腦。黑暴期間有逾萬人被捕，其中四成是大學生及中學生，前途盡毀，教訓深刻。青年怎樣，香港未來就怎樣，培養什麼樣的下一代是特區教育改革的重大課題。
未來屬於青年，希望寄予青年。每個人天賦不同，志向各異，但只要將個人前途和香港、國家的命運聯繫在一起，就不會錯，也一定能有所作為。事實上，中國從未像今天這樣接近中華民族復興的偉大目標，年輕人有幸成長於這個偉大的時代，就應該像習主席期待的那樣，「心中有陽光，腳下有力量，為了理想能堅持，不懈怠，才能創造無愧於時代的人生」。
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