内心温暖，灵魂才不会衰老
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在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得。以无所得故。菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。
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在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法，无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道，无智亦无得。以无所得故。菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍。无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅盘。三世诸佛，依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多，是大神咒，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃。观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识，亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭，不垢不净，不增不减。
来源：宇儿
世间最可怕的变化是：你依然年轻，身体依然强壮，灵魂却已衰老。灵魂的衰老是比缕缕白发和道道皱纹更令人难过的感觉，是心灵冷漠的结果。
人的一生中最重要的事，莫过于让灵魂永葆青春，不要让它在身体衰老之前老去。
心地和平是人生温暖的力量，去化解那些悲欢离合，包括岁月和生活留下的那些伤痛，生命的质量不在乎年龄的大小，而在于能够从内心承载沉重。
人生短暂，无论做什么，都要给灵魂以给养，使它永远保持旺盛的生命力。若能如此，即使人生并没有创造出奇迹，也会拥有属于自己的精彩。
每个人在人海中走过，用内心的温暖去包容和面对，直面那些压力与痛苦，清醒客观地对待那些自己的刻骨铭心甚至泪流满面。
幸福从来不拒绝眼泪，更尊重泪水背后的坚强，那些所谓的内心寒冷，不过是生命困惑的另一种形式，虽然增加了生命的困扰，但不至于一塌糊涂。
自己是生命的主人，手持岁月的丝条，在编织着奇迹，无论生命经历了什么，都要让内心温暖，让生命闪光。
只要内心充满感激，充满善良，充满爱意，再寒冷的东西也可以变成一种温暖。善待生命中的每一种温暖，温暖内心，温暖自己，也温暖这个世界。
好好活着，稳稳抓住生命中的每一点快乐，保持内心的温暖，灵魂才能永葆青春。
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