11月赛事推荐 | 沙滩美女比基尼 良辰美景等着你，2017海口国际沙滩马拉松即将开跑！

哈喽，亲爱的小伙伴们，举国同庆的国庆黄金周假期刚刚过去，大家有没有出去玩呢？在此佳期，陪伴家人出游成了大多数人的选择。于是乎，小编在家就看到了这样的“网红”照片！

看到这人上人海的景点，小编只想说，国庆不出游是因为人多而不是宅（当然，小编没钱也是不出去的原因之一）。

怎么说呢，这国庆中秋夜都过去了，八天长假，估计屏幕前的你也把自己养胖了不少吧，所以，是时候给自己来一场说跑就跑的“减肥、健身”马拉松了！

这不，2017海口国际沙滩马拉松11月5日即将开跑了呢！下面呢小编就和大家聊聊海口这个城市吧！

海口是一个温柔的城市，城市慢节奏的生活，穿行在车水马龙的街道上，游一游海口古老的房屋，吃一吃地道的美食……海口还有一片美丽的沙滩，假日海滩。这里远离都市喧嚣，你可以尽情呼吸最自由的空气、尽享沙滩的温度、海浪的追逐。

假日海滩是海口最大的滨海海滩，是前往海口游客的必去之地，这里水清沙白，风景秀丽，是热带海景的绝佳去处，引领着海口假日休闲的生活方式。

假日海滩是旅游的必去之地，在海滩上，你可以享受最温暖的阳光，最清凉的海水，最美丽的景色。

假日海滩给居住城市的人们提供了返朴大自然的环境以及现代海滩、海面内容丰富的游乐设施，是健体怡神的理想境地。

如果说海口的美景会让你流连忘返，那么海口的美食绝对会使你乐不思蜀哟！

石山壅羊，产于海口市西南马鞍岭死火山地区，当地居民以“圈养”的方法饲养出优质山羊。石山壅羊吃的草，天然无污染。这样的羊肉拿来涮火锅味道好极了哦。

甜薯奶，细滑可口、香味扑鼻的甜薯奶是老少皆宜的一种小吃。里面不含有一丁点儿牛奶。之所以叫它甜薯奶，是因为它煮熟后，米团细滑可口诱人，汤汁浓白像牛奶，海口甜薯奶有既有咸的也有甜的。

鱼煲，是海口的一大特色，主要集中在白坡里和大英村两处。但是味道各有不同，前者以新鲜原味为主，后者先用油炸后再煲制，可以根据自己的口味选择清淡或香辣，价格实惠，一般中份鱼煲价格在20RMB左右。

其实小编给大家介绍了这么多美食美景，主要是为了告诉大家一件大事——2017海口国际沙滩马拉松赛即将拉开帷幕！来来来，小编要给大家划重点了，大家可得注意听哟！

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2017海口国际沙滩马拉松

一、主办单位

中国田径协会、海口市人民政府

二、比赛时间

2017年11月5日（周日）下午15：30

三、比赛地点

海口市西海岸假日海滩风景区

四、比赛项目

（一）男、女沙滩马拉松(10.5公里)

（二）迷你沙滩跑（2.5公里）

五、比赛路线

沙滩马拉松路线：起点→向东1.25公里处折回向西→5.25公里处折回向东→9.25公里处折回向西到达终点。全程10.5公里。

迷你沙滩跑路线：起点→向东直线跑到达终点。全程2.5公里。

六、规模与人数

参赛人数为3000人。其中沙滩马拉松1500人，迷你沙滩跑1500人。

七、参加办法

（一）参赛年龄及身体状况要求：

1、沙滩马拉松年龄限年满18周岁(1999年当年出生)，身体健康者均可报名参赛。

2、迷你沙滩跑年龄限年满13周岁（2004年当年出生），18周岁以下少年儿童必须有监护人陪跑才准于检录，监护人必须同时报名方可给予陪跑。

3、沙滩马拉松赛是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练基础的方能参加比赛。有以下疾病患者不宜参加比赛：

（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

（2）高血压和脑血管疾病患者；

（3）心肌炎和其他心脏病患者；

（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

（5）血糖过高或过少的糖尿病患者；

（6）其它不适合运动的疾病患者。

组委会要求参加沙滩马拉松赛的选手，在赛前必须到县级以上医院进行身体检查，并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，方可报名参赛，不合格者不能参加比赛。在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。沙滩马拉松赛是对人体心理和体能的挑战，在比赛中，我们要以生命安全为第一目标，要学会“放弃”，当身体出现不适应时，应主动放弃比赛或求助他人帮助，“咬牙”坚持可能会导致生命危险。 

（二）报名办法：

1、报名方法与交费：

参赛者一律网站报名。

报名时间：10月01日至10月20日止。缴费并打印“确认函”（报到时要提交“确认函”才给予报到）。

2、报名查询

 报名是否成功请登陆赛事官方网站查询。

3、报名收费标准

 （1）全程沙滩马拉松选手(含外籍、港、澳、台)每人100元人民币，海南籍选手每人80元人民币（以身份证信息为准）。

（2）迷你马拉松选手每人50元人民币。

（3）一次性20人以上组团报名可享有团体报名价格，每人80元人民币。

 （4）2016年获奖选手免收报名费。

 （5）报名后不参赛者，不退还其报名费。

（三）组委会负责所有特邀选手免费三天(11月3日至11月5日)食宿。

（四）各参赛选手交通费、食宿费、比赛期间伤病医疗费等费用自理。

（五）报到日期与地点

1、国外、国内选手于11月3日报到（提前二天）；

2、省内选手于11月4日报到（提前一天）。

3、迷你沙滩跑选手11月4日报到（提前一天）。

注：报到地点请关注本赛事官网“补充通知”。

（六）参赛物品

沙滩马拉松参赛选手报到时凭确认函领取参赛物品。

参赛物品发放有：号码布、盛衣袋、计时芯片、T恤等物品；

参赛选手在规定时间内跑完全程的发给纪念章、食品等。

迷你沙滩跑选手凭确认函领取参赛物品有：T恤、号码布等。

（七）物品存放

沙滩马拉松参赛选手可在“存衣处”存放个人物品，个人物品须放在大会发的盛衣袋内，请不要将贵重物品放在盛衣袋内(如手机、重要证件、现金、信用卡、钥匙、手提电脑（包括平板电脑）等)，选手可在比赛当日14：00至15：15把系有小号码布的盛衣袋存放到存衣处，赛后选手凭身上佩戴的号码布到存衣处取回盛衣袋。存衣处关门时间为19：00，选手务必在此时间前取回自己的物品。迷你沙滩跑选手不提供存衣服务，自行解决。

（八）厕所、医疗站

1、组委会在起终点和1.5公里、5.25公里处（东西向两个折返点）安置公用厕所。

2、赛道起终点及沿途每公里配有医疗站点，在终点、东西向两个折返点处有固定的救护车。在比赛中，若选手丧失意识，则自动委托组委会的急救志愿者采取一切手段进行急救，包括但不限于CPR心肺复苏，AED体外除颤，租用车辆进行快速转运等，由此产生的法律责任以及伴随的费用，均由选手本人承担，概不追究参与施救的急救志愿者的任何法律和经济方面的责任。

八、竞赛办法

（一）执行中国田协审定最新的有关《田径竞赛规则》和本届沙滩马拉松赛竞赛规程及技术会议有关规定。

（二）在4公里较为平坦的海边沙滩上往返跑。

（三）比赛检录：按规定时间与地点分别按沙滩马拉松组、迷你沙滩跑组进行检录。

（四）起跑顺序：按沙滩马拉松、迷你沙滩跑方阵顺序排列，每方阵按先后进入检录区顺序站位起跑。

（五）比赛采用一枪发令同时起跑。

（六）沙滩马拉松比赛将采用感应计时设备。全程设四个感应计时点，即终点、第一折返点、第二折返点、第三折返点，选手比赛中必须逐一通过地面的感应计时带，如缺少任何一个计时点的成绩，将取消该选手的比赛成绩。计时芯片将在赛前与参赛物品同时发放。本次比赛使用一次性计时芯片，赛后不回收。迷你沙滩跑不计时，运动员跑到终点即可。各折返点、终点配有全程摄像。

（七）参赛服装要求：参赛选手不得穿长袖衣和长裤参加比赛。沙滩马拉松选手建议穿着大会统一服装参加比赛。参赛选手可穿平底的沙滩鞋或不带钉（铁钉或胶钉）的胶底鞋参加比赛，也可以穿袜子或赤脚参加比赛（特别提醒要考虑穿袜子或赤脚比赛时，有被杂物划破脚底的可能），不按规定着穿服装和鞋的选手不予检录。

（八）号码布的标志与标识

沙滩马拉松每位选手只戴一块由大会发给的号码布参赛（规定戴在胸前），出现问题或完成相应工作时，裁判员要在其号码布对应的字上打 “√”，以说明该选手已作出处理。

注：号码布中“完”字代表已发完赛包； “存”字代表赛前存盛衣袋； “取”字代表赛后领回盛衣袋； “收”字代表沿途收容、犯规、被关门外、上救护车等不再跑的运动员。

如参赛选手号码布已在“收”字上打“√”的，则不能通过终点，应立即停止比赛，如执意要通过终点的，同样被取消录取资格。迷你沙滩跑选手每人戴一块由大会发给的号码布参赛。

注：当参赛者领到号码布后，必须在号码布背面用防水笔认真填写自己的姓名、地址、电话、血型及紧急联系地址（电话）。以便在比赛过程中发生意外时，为协助大会及救护人员在紧急情况下能及时了解你的情况和便于与你的家属和亲友联系。

 （九）关门距离与时间（以发令枪声时间为准）：

参赛选手在规定的时间内，未跑完对应项目距离者须立即停止比赛，由检查裁判在选手胸前的号码布的“收”字上打“√”，以示收容，选手即刻退出赛道。

关门距离与时间：

（十）饮料/饮用水站/补给站

组委会在起终点、4公里和6.5公里等三处设置了饮料站 /饮用水站/补给站，参赛选手沿途可自行选用。迷你沙滩跑终点设有饮料站 /饮用水站。

（十一）对违反竞赛规定人员的处罚

组委会将对参赛选手在赛前进行资格审查和沿途全程监控检查，出现以下违反比赛规定的参赛选手，立即取消该选手的比赛资格和比赛成绩，情节严重者在两年内不得参加海口国际沙滩马拉松赛，并报请中国田径协会追加处罚。

1、 虚假年龄报名或报名后由其他人员代跑；

2、运动员携带他人感应计时芯片(包括男运动员携带女运动员)或一名运动员同时携带两枚或两枚以上感应计时芯片参加比赛；

3、不按规定的时间出发抢跑；

4、 关门时间到后不停止比赛或退出比赛后又插入赛道；

5、 没有沿规定路线跑完全程，绕近道或乘交通工具途中插入；

6、 在终点不按规定要求而重复通过终点者；

7、 未跑完全程私自通过终点者；

8、没有按规定携带自己的号码布通过终点的；

9、私自伪造号码布，多人交替替跑的；

10、不服从赛事工作人员指挥，干扰赛事，聚众闹事、打架斗殴的；

11、其他违反规则行为规定的。

九、奖励办法

（一）获得沙滩马拉松男女前30名的选手，将获得以下奖金（单位：人民币）

1、按运动员到达终点前后顺序排定名次。

2、男、女前三名的选手，分别颁发名次奖杯一座、名次奖牌一枚。

3、以上获奖者名单将在官网公示10天后，如无异议，其奖金打入本人预留银行卡内。如获奖选手被抽到兴奋剂检测的，则等兴奋剂检测结果出来后才发于奖金。如兴奋剂检测有问题或违反赛事有关规定的，将取消该名次，后面名次不递增。

4、根据中国税法，上述获奖运动员需征收20%的个人所得税，由组委会代收代缴。

（二）迷你沙滩跑选手不计取名次。

十、其他

（一）保险

本次比赛组委会为所有参赛者和工作人员投保人身意外险，保单以报名信息为准，任何错误报名信息将导致无法投保、责任自负。

（二）技术代表、技术官员、仲裁和裁判员的选派中国田径协会将为本赛事指派技术代表、技术官员及部分主裁判，其他裁判员由海南省田径协会选派。

（三）成绩证书打印及信息的查询

比赛结束24小时后可直接在“海口国际沙滩马拉松赛”官方网站进行本人成绩证书打印，同时可通过赛事官网阅读本赛会《竞赛规程》、《补充通知》、《运动员参赛指南》等重要文件获取更多的参赛信息。

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