中国传统文化 | 武术

中国传统文化

文化是国家和民族的灵魂。习近平总书记指出，要坚守中华文化立场、传承中华文化基因、展现中华审美风范。我们要继承和弘扬中华优秀传统文化，深入挖掘中华传统文化的时代价值，让文化自信融入每个人的血脉，让中华传统文化基因代代相传。本期我们要了解学习的是中华优秀传统文化——中华武术。

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武术的起源

中华武术最早起始于原始时代。当时的人们为了生存经常需要和各种动物打斗，在打斗的过程中所产生的劈、推、踢等动作配合当时用木头和石头制成的简单武器，由此产生了一系列的格斗技巧和防护技巧，也就是武术最初的阶段。

武术是一种从古代军事战争中传承的技术。习武可以防御敌人进攻，亦可以强身健体，是人类物质文明的导向和保障。

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武术的发展

原始时代的末期，部落之间的战争频繁发生，近战时需要使用棍棒等武器，这在一定程度上较大地促进了武术的发展。

阶级社会后，商朝发展青铜器，从而逐渐出现了戈、矛、斧、钺、戟、刀、剑、钺等武器。通过运用这些器械，开始出现了通过比武决高下的赛事，使武术又进入到了一个新的发展阶段。

春秋战国时期，战火不断，武术的重要性凸显了出来。人们开始不断操练各种攻防技术和战术，不断装备各种精良的武器，此时武术的比赛也普遍起来。

秦、汉、三国时期，经济、政治、文化发展的非常迅速。在这样的环境下，武术从之前单纯的军事技能发展衍生出了竞技，开始朝着武术表演方向发展。

两晋南北朝时期，武术中融合进了养生的元素。当时许多人痴迷丹道，使武术的发展受到了阻力。

唐代时期，设立了武举制，选拔出武术高强的人才。这类的选拔促进了武术的发展，同时刀术也逐渐取代了剑术运用到军事中。

宋元时期，民间练武活动兴起，出现了许多以习武卖艺为生的百姓，这种活动促进了武术向表演方向的发展。

明清时期，武术发展到了高潮，众多武术流派崛起，各路好汉层出不穷。如一代宗师黄飞鸿、八卦掌创始人董海川、以半步崩拳打遍天下的郭云深等。

现今的中华武术渐渐失去了战性，更多的是依附于健身和养身。2020年1月8日，武术被列入第四届青年奥林匹克运动会正式比赛项目。

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武术的分类

武

术

(1)拳术：

长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦拳、八极拳、通背拳、翻子拳、劈挂掌、戳拳、少林拳、地躺拳、象形拳等。

(2)器械：

短器械：刀、剑等。

长器械：枪、棍、大刀等。

双器械：双刀、双剑、双钩、双枪等。

软器械：九节鞭、三节棍、绳镖、流星锤等。

(3)对练：

徒手对练、器械对练、徒手与器械对练。

(4)集体操练：

六人以上进行的徒手或器械的集体表演。

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