你的肌肉告诉我们，这些运动内容你一定喜欢（下）

© WOJTEK RUDZKI

围绕你的肌肉类型与基因检测结果，各色在运动领域为你精选了不少『推荐』，期待满足“基因挑剔”的你。

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＃1

『视频』

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＃力 量 较 强/最 强 ;  ＃耐 力 较 强/最 强 ;

＃力 量 一 般 ;  ＃耐 力 一 般 ;

Nike “随时运动” 创意广告片

NIKE早期针对中国市场制作的系列广告，现在来看依旧经典，趣味十足，刺激运动神经。

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＃2

『健身指南』

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＃力 量 较 弱/最 弱 ;  ＃耐 力 较 弱/最 弱 ;

一个天赋平庸的人到底该如何健身？

始终坚持认真锻炼却久久不见提升，反而被刚入门的新手轻松超过…人与人之间身体天赋上的差距就是健身房内一只让人难以忽视的“大象”。这篇文章教你如何与这只烦人的“大象”友好相处。

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＃3

『文章』

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＃力 量 较 强/最 强 ;

健身器械起源漫谈

五花八门健身器械是怎么来的？

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＃4

『书籍』

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＃力 量 较 强/最 强 ;  ＃力 量 一 般 ;

＃力 量 较 弱/最 弱 ;

拉伸:最好的运动

一本教你正确拉伸肌肉、保护身体免受运动、工作损伤的书。不同运动的拉伸方式大有不同，而在久卧、久坐、长时间站立之后，身体同样需要全面的放松、拉伸。

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＃5

『电影』

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＃耐 力 较 弱/最 弱 ;  ＃耐 力 一 般 ;

RUDY

一个追梦人的“愚蠢”与执着，即使自己的梦想被百般调侃和嘲笑。好多人看了好多遍，好多人流了好多泪。

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＃6

『BGM』

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＃力 量 一 般 ;  ＃耐 力 一 般 ;

Chariots Of Fire

电影《火之战车》主题曲，Vangelis大师的代表作，伦敦奥运会开幕式选曲…肯定耳熟，好听也好燃！

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＃7

『视频』

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＃力 量 较 强/最 强 ;

谁家的孩子，太逆天了…

先天的身体优势需要后天的正确引导才能激发，一个儿童的身体天赋可以展现到什么地步？百分之99的人恐怕还不如这个小孩。

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＃8

『图集』

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＃力 量 较 弱/最 弱 ;  ＃耐 力 较 弱/最 弱 ;

＃力 量 一 般 ;  ＃耐 力 一 般 ;

红牛体育运动摄影大赛：20个震撼瞬间

红牛举办的运动摄影大赛吸引着许多世界级的极限运动摄影师报名参加，张张精彩，张张令人瞠目结舌。如果你没试过，不妨感受一下别人的运动激情与快乐。

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＃9

『歌单』

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＃耐 力 较 弱/最 弱 ;  ＃耐 力 一 般 ;

有什么歌听了就想要运动？

一听到就想跑，能跑多远就跑多远……

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