当你放下这些，好运自然就会来临！

在中国的传统文化中，气血被视为人体生命活动的重要基础。

血，指的是人体内的血液，是营养和能 量的源泉；

气，则是人体内的能量，是生命的动力。

当一个人的气血充沛时，他的身体会健康，精神会饱满，甚至他的运势也会变好。这就是我们常说的"气血充沛好运来"。

我们要知道，蕞耗气血的，是你的念头！

当你念头越多，神就不在自己这里了，而附在你所想之物、所爱之人的身上。就会导致：凡事定不下来，静不下来，吃不好睡不好，读不进去书。

学一会就得看手机，工作一会儿就坐立不安，思考受阻，精神涣散，做什么都很粗糙，没信心。慢慢的就会产生焦虑和更多内耗。

养气血蕞好的方法是转念：减少消耗，少用脑，少生气，少思虑。

专注当下，多爱自己，多关心自己

 专注于当下，专注于自己 

专注于喜欢的事情。保持身体的觉知，保持独 立守神，了解自己真实的需要，让身体回归自然的状态。

好好休息，不是玩手机，而是多静 坐冥想。让自己的神气慢慢回来，身体和心灵才会渐渐充盈。

  学会修复身心  

借助冥想静 坐，站桩等方式，让我们觉知当下，感知身体。通过简单的动作，调整呼吸。

在这宝贵的片刻里，沉浸于平和的氛围，感受身体的轻盈，思绪渐行渐远，带来一种宁静深 层的放松与恢复。

 感受大自然 

走出房间，融入大自然的怀抱。在静谧的林间徜徉，感受大地的能 量，唤醒心中的平静与活 力。接触大自然，借助天地间的灵气和能 量，滋养身心。

气血足，阳气就足，人的思维就自然清晰，内心便明朗和宁静了。

我们应该去了知自己，一切都是自然而然的，一切都是因缘变化的，我们要随缘变化，然后尽可能去培养自己一颗无所得之心。

传播正信道教信仰，功德不可思议！

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