祛斑美白只用一碗水~不用花钞票，就是这么任性~
点击上方
亲爱的，淘米水你一定听过、见过吧？
有研究证明，淘米水里含有蛋白质、淀粉以及矿物质等成分，对清洁、美白皮肤有很好的效果，而且最大的特点是温和不刺激，对皮肤没有任何毒副作用，是天然的美容佳品。
用淘米水护肤养颜是个很值得一试的方法。
一、去油清洁
易长痘痘、毛孔粗大的人大多是偏油性肤质，或是混合性肤质。这类肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可以去除皮肤污垢，还有控油的效果。
这是因为淘过一次后的淘米水呈弱碱性，适合用来清洁处于弱酸环境的面部皮肤。而且因为大米中含有淀粉，所以淘米水具有天然的去油效果。
使用淘米水洗脸，还能达到收细毛孔之效，对治疗长痘也有辅助作用。
二、美白嫩肤
因为大米中含有可溶于水的水溶性维生素和矿物质，这些营养素会残留在淘米水中。
其中富含的维生素B、维生素E等营养成分，具有天然的保湿、抗衰老的作用，还能提高皮肤对紫外线的抵抗能力，预防黑色素生成，使皮肤白晳细腻。
坚持使用淘米水洗脸，可以达到美白肌肤的效果。长期使用淘米水还能有效抑制脂肪粒生成，并有淡化痘印的功效。
有朋友说她的妈妈用淘米水沉淀下来的米浆擦脸，坚持了一个多月，气色好了很多，皮肤也白嫩了许多。
三、温和去角质
我们的皮肤每天都在进行新陈代谢，新陈代谢的快慢决定着我们看上去是否年轻，所以我们都希望自己的陈代谢保持在最佳状态。如果不及时清理掉代谢产生的死皮，会使皮肤出现粗糙、暗沉等现象。
大米中含有钾，而钾可以去除皮肤的老化角质，使用淘米水可以温和、安全地去除脸部废旧角质。
操作方法：把浓浓的淘米水涂在脸上，轻轻按摩一会儿，等到水份差不多干了就可以洗掉了。这样做可以有效清洁毛孔，洗掉皮肤上的脏东西及脱落的死皮。
四、防止皮肤瘙痒、过敏
淘米水中含有多种营养元素，在淘过一两次的淘米水中加入食盐，就有了清火、凉血、解毒的功效。
用加食盐煮开后的淘米水擦、洗皮肤，能对皮肤起到比较温和的清洁作用，还可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤瘙痒、过敏。
操作方法：用一碗淘米水加半勺食盐，放入锅中，煮沸即可。趁热用干净的毛巾蘸取淘米水，轻轻擦洗瘙痒处，根据症状的轻重确定擦洗的频率、时间。
淘米水取用方法：
淘米时把第二次或第三次淘米的水静置澄清（大约一夜的时间），取上面清液部分，再加入适量清水，淘米水与清水用量比例约1:1.5。
当然清水量并不是固定的，可根据需要适当调整。清水加得少些，洗得更干净；清水量大些，用来洗脸更加温和。
特别提醒：因大米中含有蛋白质、碳水化合物、无机盐和维生素等营养物质，大多易溶或可溶于水。所以淘米的水温不宜过高，时间不宜过长，次数也不宜过多。
有人用微信聊天，有人却在微信中学习，成长。下面是2016最HOT公众号，赶快试试新的关注方法吧！
关注方式
★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。
▲长按二维码“识别”关注简介: 教你拥有傲人双胸，塑造完美身材，让你在人生舞台上挺胸而立，好身材从D杯开始！
▲长按二维码“识别”关注简介: 腰粗毁一生，腿粗要人命，瘦身能恋爱，苗条能嫁人！赶紧关注，让你轻松减肥、轻松瘦到90斤！
▲长按二维码“识别”关注简介: 关爱女性健康，有效调理各种月经问题，更有经期饮食美容良方，做您贴心的闺蜜！
▲长按二维码“识别”关注简介: 青春痘、雀斑、油脂粒、晒斑、黑头，痘印。黄褐斑、妊辰斑。半个月消除！健康，有效祛痘和祛斑方法，你不再为美丽而苦恼！
▲长按二维码“识别”关注简介:精选最全面的健康饮食，生活小常识，分享保健养生，女性男性健康小窍门。
▲长按二维码“识别”关注简介: 我每天都会跟你分享穿衣搭配技巧，气质范、名媛范、女神范、日韩范 小清新。找到自己的风格，让你成为真正的搭配高手。
▲长按二维码“识别”关注简介: 美颜、护肤、瘦腿、瘦腰、瘦肚子，能瘦的地方都能瘦，做一个美丽女人！
▲长按二维码“识别”关注简介: 完美身材，傲人D杯！权威的丰胸秘籍,每天跟大家交流如何丰胸,做一个自信的女人!
▲长按二维码“识别”关注简介: 每天分享时尚女人、美容、瘦身、搭配、护肤、语录、做一个气质女人！
▲长按二维码“识别”关注简介: 最全面的美容瘦身 服饰搭配 时尚健康 情感娱乐等内容分享平台，相信这里总有属于你的天地。
▲长按二维码“识别”关注 简介: 一个月教会你定妆。画眼线、画眉毛、画唇彩、画指甲。教程很详细。零起步学化妆。毫无压力，让自己每天漂亮一点。
▲长按二维码“识别”关注简介: 分享各种美食锦集，学习做饭技巧，煲各种类型的汤，美容养生菜谱给爱的人一个健康的身体，手把手把你教到会。亲一起跟我学做菜吧！