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艾灸这三个穴位,可以帮助“过敏人”
I导读:春夏皆是花季,美美的花草却是“过敏人”的噩梦,这时候不妨试试艾灸血海、曲池、肺俞这几个穴位。
“过敏人”学点艾灸
作者/宋黎胜
春暖花开的季节,“过敏”是惟一的美中不足。有过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮肤病的人,春天也常常苦不堪言。其实,中医里最简单的方法一一艾灸,就可以帮助“过敏人”。
浙江省人民医院某科副主任医师介绍,艾灸用到的艾条,是用艾叶制成,艾叶属于温性,能够通十二经,走三阴,理气血,所以可以旺盛脏腑功能,提高免疫力,从而可以起到对抗过敏的作用。春天容易过敏的人,可以经常艾灸以下三个穴位。
血海穴
血海穴属足太阴脾经,艾灸该穴可起到调节气血,温经通络,养血润燥和祛风止痒之功。艾灸时采用悬灸,隔天灸1次,施灸时间为20分钟。
曲池穴
曲池穴为手阳明大肠经合穴,肺与大肠相表里,故此穴善治皮肤瘙痒和内脏湿热疾患,是驱除周身之风的常用穴,在治疗过敏性皮肤病中起到的作用尤为突出,还用于过敏性哮喘的灸治。艾灸时采用悬灸,每天灸1次,施灸时间为30分钟。
肺俞穴
肺俞穴在第三胸椎棘突下旁开1.5寸,属足太阳膀胱经,肺俞穴具有调补肺气,补虚清热的功效,对过敏性哮喘有作用。艾灸时也采用悬灸,隔天灸1次,施灸时间为15分钟。
本文摘自《健康时报》,2010年4月22日7第008版。作者/宋黎胜。编辑/张亚娟,校对/郑宇、勤莉。
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