爱情和学习，其实是一回事
大家好，我是王俊俊
今天是第2038天硬核不断更分享第一篇
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第三十九期作业
越来越发现，教人学习进步，和教人学会处理亲密关系，是同一件事。
01
亲密关系好，原生家庭幸福，家庭教育适当的人，能更好的去爱，沐浴在融洽和谐幸福美满的关系里，并把这种爱遗传给下一代。
这样的人能量始终是溢出的，所以他们也更有能力去学习，去进步，却接受真相，面对挑战。因为他们的心智成熟，内心没有负担。当然，每个人天赋不一样，但最起码这样的人不会很差。
说得简单一点，这些人光是面对创伤，内耗，安全感，以及因此而产生的错误认知和偏见，就已经捉襟见肘。根本没有资源和能力再去做其他事。
他们偏执的，盲目的，可怜的不相信这世上有爱有幸福，只因为他们自己得不到，也给不出。
进而，他们的这种偏执和缺陷又导致他们落在一个谬误的怪圈里——
稻草人，错误归因，神枪手，扭曲现实，循环论证，赌徒谬误，缺陷推理，避免痛苦否认，神经症。。。。。。
渴望爱与被爱，却求而不得。渴望自律自强，内心却没有支撑体。渴望能认清现实，却活在自我偏执扭曲的思维里。希望能过得充实，实际上内心空虚。
有些人每天状态都是满的
有些人一起床就已经快枯萎了
最终，内心空无一物，只能靠着外来物质/精神，（比如消费主义/各种迷信/毒鸡汤/劣质恋爱关系/酒肉朋友/沉迷黄赌毒/娱乐奶头乐/麻药/反智主义）来续命。
然后活在谬误和偏见里，如此度过一生。
一辈子不识真理，不懂进步，没有真爱。
没有得到过真爱，不知道爱是什么东西。
就好像一个没有吃过冰淇淋的人，你再给他描述冰淇淋的味道他也想象不到。
只有偏执扭曲逃避诅咒，和孱弱可怜的灵魂。很多童年不幸的人，很可能一生都不幸，也很有可能一生之中大部分精力都拿来治愈童年了。这是真的。
也是前几天说过的，旱的旱死，涝的涝死。
所以，一个人在学习进步分清事实上，能拿出多少资源，实际上和此人的心理状态，是息息相关的。
不过，好消息是这一切都是可以改变的，虽然很难。
但我一直觉得，难，反而才很酷。
02
比你厉害的人比你更努力
这几乎是必然的结果
并不是这个人方方面面都比你强比你自律
而是一个人如果本身足够“厉害”且有成就，那么ta内心一定拥有更多的能量
1.他有成功的经验，所以比一般人更能认识到努力带来的回报和成就感，形成一个良性循环的路径
2.他的能量可以转换成行动力，他可以付出很多精力去探索，去试错，即使失败也可以快速补充能量
因此，对于已经成功的人来说，更加努力是一种顺势而为顺水推舟的动力势能，甚至是被动的，无法抵挡的优势。
马太效应就是如此，强者愈强，弱者愈弱。越是内心平和有爱的人，越是找到同样有爱的伴侣。越是不缺爱的人，越是有人源源不断的过来提供爱情，关注，补充。
反之越是需要被照顾，缺爱的人，越是只能独自一个人承受残缺的生活。旱的旱死，涝的涝死。
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第三十九期作业
对于弱者来说，本身就在能量的低谷，稍微做点事就透支了。没钱，没朋友，没资源，没人爱，甚至一直被剥削，从未体验过成功是啥滋味。
在如此一个行动力受限的情况下，每一次行动都需要小心翼翼的计划，周旋，每一次行动都需要拿出全部的自我余额，豁出去的争抢。稍有不慎就会面临透支，失败，自尊心受损，自信全无的后果。
这种情况下，呆着不动才能获益更多，只要保持平衡，就不会有心理危机。或者说光是活着就已经拼尽全力了，何谈努力？
（此处又可以插入我另一篇文章《从博弈论的角度分析为什么多数人无论阶层高低都更倾向安于现状》）
能够超越物理经验限制，凭空生成一段成功的信念，然后不断的去执行，去克服，去承受，战胜自己的内心缺陷，战胜低能量的自我，战胜客观现实的阻碍，战胜他人的阻碍，最终实现目标，这属于万里无一的强者，强到变态。
如果这个过程还能保持完整的人格，已识乾坤大犹怜草木青，不阉割自己的情感，那已经可以称为圣人附体。
无需多言这是很难做到的，所以穷人哪怕再有天赋，只要这个天赋没有强到可以忽视重力，那最终也只能被埋没。能突破重围的，万里无一。
03
很多人都会和我说，不知道自己以后要做什么。不知道自己该干什么，要成为谁。这就是没有一个理想化的自我。
理想化自我是一个至关重要的东西，这个东西清不清晰，稳不稳定，直接影响我们的自尊是否坚固。多数人没有一个明确的理想化价值观，没有一个超我，那么势必的，他们的自尊和自信也一定是虚假的，软弱的。情绪一定是波动的，别人的评价一定是致命的，自恋平衡一定是岌岌可危的。
心灵成长是一个长期努力的过程，或者用我所说的“路径”来说，改变路径不是一朝一夕的，它有违天性。这个世界上没有一句话，一个道理可以瞬间改变一个人，它们只是起一个指引作用。改变还是需要长期专注的自我灌注，是一个坚持不懈的持续动作。
什么意思呢？
首先你得觉察和认知，觉察就是一次松动的机会。我们对旧的模式进行松动和怀疑，比如自恋人格障碍对两种自恋幻想进行松动，把过去自己的能量，路径，思维方式，持续的错误输入到错误的幻想里。这一套路径毒害我已久。当一个人有了这样的认识之后，就会开始寻求新的路径变化了。
所以觉察是心灵成长的第一步，而为了达到觉察首先是要提高认知，因此一定要读书。当旧的路径松动了，能量的分配模式就会产生变化，这个重新分配的过程里，能量灌注的方向改变，进入到真正的自体里开始滋养，成长和改变也就开始了。
但是这个觉察的绝非易事，因为它首先需要放弃过去一直依赖的自体客体，需要承认过去自己的行为路径是错误的有毒的。所有的神经症患者第一反应肯定是否认，是拒绝。进而是困惑，是对这个矛盾感到不解，然后继续走回老路。
而且神经症患者最常见的就是加强自己的偏见。
神经症患者有时会依据自我的想象来得出推论，在看待人事物，读书学习的时候，也只看那些加强自己病症的信息，进行扭曲之后用来让自己更加偏执，且不听劝。
在象与骑象人的搏斗里，根本毫无觉察意识的就直接投降了。
所以，我在学习了心理学之后，想来想去，破局还是得先破路径。
我记得我自己就对自己的神经症产生的矛盾困惑了许久，哪怕在认识到矛盾之后依然舍不得放手，因为那意识着我必须打破原有的逻辑去塑造一个更新更大的自我。
它是至少好几年的迷茫，因为我只有我自己，去探索未知的精神世界，那种恐惧感和无助感，我还特意写了一个微博日记来鼓励自己，我应该还能找得到这条微博。回头看，很感动。
所以，最终能够克服自己的缺陷，我还是挺满意的。而且这个过程比我想象的要更快，其实只用了不到两年。只要我不停的去阅读，思考，灌注，改变。终于，我成为了一个更加完整的我，克服了我的人格发展障碍。
人可生如蚁，而美如神。
这就是我选择的人生。
没有什么话术套路，我就是单纯的分享，希望找到和我志同道合的朋友，共同进步。
像古希腊的雕塑，把自己的人生当做艺术品一样打磨。
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第三十九期作业
04
很多人无法进入到【设定目标-制定计划-行动-完成】这条线路上来，主要是因为内心有悬置的问题没有得到解决，导致心智资源受损，不能理智看待问题。
我以前也是这样，虽然我自负聪明，却一直被心理问题困扰，导致没有长期规划和执行的能力。彼时我看到很多自律-学习-方法-执行的书籍，都是难以理解的。
我不理解这些书里只说一点浅显的道理，为什么那么受欢迎。比如面对现实，比如管理时间，比如如何制定计划，比如一些分析问题的方法论，比如思维导图。
我觉得这些东西如果用大白话说出来，都好简单，根本不值得那么多人追捧，也解决不了我的问题。
后来我解决了许多心理上的问题之后，回头再思考，才发现是我自己错位了。因为我需要解决的是心理问题（原生家庭，人生观爱情观，抑郁症，情感路径），所以我觉得这些“学习技巧”用不上。所以我觉得这些“成功方法论”不管用，但要我执行，我却做不到。
只有自己的内心的状态，达到了某种平衡，原有的路径松动，新的路径形成稳固状态，心智资源得到解放之后，我才可以拥有额外的能量去学习，去计划，去执行
这种错位，正是大多数人面临的困境。
05
很多人把情感和成长，看做是两件事。
但其实，这两件事是很大程度上重合的。
一个人内心冲突，是因为真正的他没有被接纳，他内化了成长中，那个重要的养育人“否定他，指责他”的姿态。
亲密关系健康，成长和探索的潜在空间就大。
亲密关系不好，内心就是缺乏安全感，僵化的。
物质穷苦，情感崩溃的我，一步步走到今天，简直可以说是一个人在长夜里走过整个冬天，在死亡边缘反复挣扎才换新生。只有老天和我自己才知道这段经历的所有细节。
所以，这也引出另一层意思。
即很多人寻求爱情，寻求安全感，索取别人的爱，但请问你自己又可曾付出相匹配的努力？
你想要被坚定的精神力量支持，需要别人的鼓励去冲破内心的桎梏。
那别人爱你了，你又珍惜了吗？
如果你的回应，是愚蠢、自私、无知、懒惰、贪婪、冷漠
那你凭什么要求别人温柔的爱你，只为满足你碌碌的时光？
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