查看原文
其他

怦然心动的手帐心术

2017-02-10 yuhe 雨荷


很高兴认识你!点击蓝字就可以关注我哦


今天只说五本书,这些书是看完立马就能按照书中的方法去做事情的,所以在我看来他们都是to-do list哈哈。

 

1、#The Seven Habits of Highly Effective People#  #高效能人士的七个习惯#

这本书的名字看起来很鸡汤,我看的英文原版,作者谈每个习惯都是从心理建设开始谈起,然后再讲方法论。作者的初衷并不是想要改变别人的价值观,而是试图让读者理解外部的原则。


另外,作者本身并没有站在一个成功人士的角度谈论自己多么成功,作者承认对所有人来说,实践七个习惯都是一场长期的斗争。每个人都会在每个习惯上出现失误,有时会同时在七个习惯上出现失误。七个习惯很好理解,但难以持之以恒”


作者阐述的七个习惯层层递进,每一个都可以通过手帐来观察自己的表现、做出详细步骤来逐渐养成。


跟手帐关系最紧密的也许是习惯三:要事第一,first things first。

著名的时间管理四象限就是柯维提出的:



我看这一章最大的收获是,很多时候我们被第一象限的事物拖着走,然后偶尔拿出时间做第四象限的事情,按照柯维的总结“他们把90%的时间花在第一类事务上,而余下的l0%中的大部分则用在第四类事务上,用在第二和第三类事务上的时间则少而又少,几乎可以忽略不计。”这就是大部分时间精力都用于处理危机的人过的生活:


柯维提出,高效能人士投入更多时间精力在第二象限的事物上,以此来减少第一类事物的数量。


想来不禁觉得很有道理,自我发现,建立目标,建立人际关系,等等防患于未然,你的人生质量都是由这些半衰期很长的事情组成的。这些事情做一两次是看不到效果的,只有回头看,你才知道自己走了多远。大家都知道这些很重要,可是因为不是迫在眉睫,所以常常避重就轻。

 

也是在习惯三中,柯维提到了一个方法,叫做个人管理四步骤:

2017年开始,我在手帐上的月计划和周目标中已经采用了这种方法,目前看来,行之有效,第一先确定你即将扮演的社会角色,第二确认自己在这些角色中,你想要达成的目标,第三分配具体时间。


比如说,过年回家之后,我发现自己和父母沟通的还是不够多,所以我在周计划上写上子女这一角色,然后每周找一天晚上,跟他们说说我的生活,除了双方增进了解以外,你会发现长辈在为人处事上一定比你有更多的实际经验。


总之,这本书我决定加入我的书单回看清单,常看常新。



2、#怦然心动的人生整理魔法#

这本书的作者就是那个靠做家务做到全球知名的那个日本女生,这本书看上去和手帐没有关系?这是一本讲整理房间的书,但作者着墨更多的在于,整理自己的人生,做好整理房间前的心理建设和精神治愈,和手帐有异曲同工之妙,因为手帐是在用手写的方式整理人生嘛!


我是一个每个类别的物品会放在一个收纳盒里,买来新东西一定会确定他的位置收纳好,以及用完东西物归原位的人,因为香港空间小啊== 我本来觉得我是个挺会整理的小姑娘,看了这本书之后,我发现我就是“愈擅长收纳,愈容易堆积东西”的那一类哈哈。我发现作者真的太棒了,从心理层面,到精神治愈,最后才讲整理房间的方法论。


我从作者身上学到最大的一点是,整理时的仪式感,作者说,整理是节庆,不是每天都要做的事情,她整理的时候,从来都是穿连衣裙,因为这是和自己的房间say hi,和不要的物品say goodbye,是不是很可爱哈哈。


作者觉得,判断一个物品要不要扔掉,你触摸的瞬间,会不会怦然心动?整理就是透过物品和自己对话,整理之前,多问几次自己想要过什么样的生活,她也常常在整理物品的时候感到懊恼、悔恨、遗憾。


根据禀赋效应,拥有一样东西就已经足够提升它在你心中的价值了。丢掉东西就是一种仪式感,很多物品已经完成他们在你这里的任务了,“谢谢你让我在买下的那一刻感到心动”,“谢谢你告诉我自己不适合什么衣服”


看完那本书的那天晚上,我回去整理出了一袋“有一天也许会用到”的物品,心里默念“谢谢你们曾经带给我的感受”,然后,丢掉。

 


3、#别告诉我你会记笔记#

这本书整本书都是干货,是一个日本企业家写的,足以可见日本人做事的精细程度和把事情做到极致的精神。


书中内容是作者几十年职场生活的笔记记录、管理方法的总结,在这本书中我学到的更多的是,积极认真的工作态度和谨慎仔细的工作方法


作者用三本笔记本管理工作:记事笔记本(随身携带,什么都记),航母笔记本(主要内容拓展,一切源头,硬盘式储备),日程笔记本(手帐,跟进进程),并且加上电子化管理方式,进行笔记的扩展和归档。


 

4、#聪明人用方格笔记本#

这本书就是纯粹的方法论啦,简单易读,可操作性高。

2017我自己买的笔记本都用方格本啦。方格本整齐记录、分类、画图,什么都方便。以前小时候,不是还自制方格本,然后手写棋子,下棋玩嘛哈哈。


 

5、#笔记女王的手帐活用术#

这本书是一个系列,有四本,图文并茂,我感觉图片比文字还多哈哈,很快就能翻完。

这类手帐书在书店里很多,站在那儿一会儿就能翻完,记录几个方法,回去立马就能用哈哈!~

 


以上这些书网上都有电子资源哦。

我写手帐是为了认识自己,把小日子都收进手帐里,祝你们也能找到自己喜欢的生活方式。




微信名:yuhe雨荷

微信ID:yuhe621

📓擅长自我发现,life project management的手账三年级生 
🌱seeding rookie with growth mindset 
💖170cm style blogger


您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存