父子三人接连患癌，医生警告一人得这病全家都要查
消化道癌症并没有你想象中那么可怕，排除遗传因素，只要注意平时的生活习惯，癌症可能不会主动找上你。
一人患癌，家人也接连患上癌症，这样的事你听过吗？
深圳一企业高管身体不适，吃药一星期仍不见好转，来到医院检查发现患上了早期胃癌。
确诊后，医生建议其家人也做一下检查。
半年后发现，该男子哥哥患上了肠癌。
哥哥确诊一年之后，该男子父亲也患上了肠癌。
父子三人在两年内接连患上癌症，还全部是消化道癌症。
目前，癌症是中国死亡率最高的疾病，其中消化道癌症患者占全部癌症患者的一半。
常见的消化道癌症有食管癌、胃癌、大肠癌、肝癌、胰腺癌、结直肠癌等。在发病前五位的肿瘤疾病中，有三个是消化道癌症，分别是：胃癌、食管癌、结直肠癌。
中国是消化道癌症的高发地区，发病率占全球的42%。美国消化道发病率以每年3%的速度下降，中国却以每年3%的速度上涨。
中国胃癌患者人数众多 | 视觉中国
武汉协和医院刘涛教授表示，近年来，消化道癌症的年轻化趋势明显，已发现十几岁的晚期胃癌和肠癌患者。
饮食很重要
消化道癌症发病率为什么这么高？越来越多的研究表明，消化道癌症与日常饮食习惯息息相关。
英国癌症研究会发布的报告显示，英国每年确诊的癌症患者中，超过4成是由于吸烟、饮酒、缺乏蔬菜水果、不运动等不良生活方式引起的。
英国癌症研究会负责人哈帕·库马尔说，健康的生活方式不能保证不得癌症，但研究显示，“我们能够显著提高有利于自己的可能性。”
第二军医大学李兆申医生在接受采访时也表示，消化道疾病的发生与生活环境和饮食习惯密切相关。
以胃癌为例。中国人长期爱吃咸菜、咸鱼、咸肉等腌制食品，这类食品中含有大量亚硝酸盐。
腌菜在中国很受欢迎 | 视觉中国
亚硝酸盐与食物中的氨基酸和低级胺类发生反应，可形成具有致癌性的亚硝胺和亚硝酰胺类物质，增加食用者患癌的风险。
中国西北地区胃癌发病率高，这与当地人爱吃腌肉、腌菜是分不开的。
另外，三餐不定时也很容易引发胃癌。
沈阳市某医院肿瘤科主任刘铁军说，他曾经接诊过一位31岁的胃癌女性患者。
“她之所以患上胃癌，和之前不良的生活习惯有密切关系。患者一直做销售工作，经常一整天不吃饭，或者白天饿上十多个小时，然后晚上临睡前大吃一顿。
患者从25岁那年开始患上胃病，后来时好时坏，生活习惯也没有太大改善，胃病也一直在加重，最终在31岁那年被诊断为胃癌。”
而这也是大多数胃癌患者的生活状态。
食管癌则与饮食过热有关。
世界卫生组织将高于65℃的热饮列为2A级致癌物（很可能致癌），与疟疾、无机铅化合物同属一类。
当我们喝热饮或吃热的食物时，65℃高温足以对上消化道造成慢性损伤，引发食管粘膜炎症，促进活性氮生成，合成强致癌物亚硝胺。
结直肠癌与高脂肪膳食密切相关。
世界卫生组织明确指出高脂饮食、摄入过多动物蛋白特别是红肉过多，是结直肠癌致病的主要危险因素。
汉堡中含有大量脂肪 | 视觉中国
除此之外，家族病史是结直肠癌的重要影响因素。
如果你的近亲中有1人患结直肠癌，你患此癌的可能性会增加两倍。越多亲属患有此癌，你患病的可能性会随之增加。
根据遗传流行病学研究，结直肠癌确实存在家族聚集现象。
早发现早治疗
消化道肿瘤高发，不少人谈癌色变。其实消化道癌症并没有想象中那么可怕。
空军军医大学贾国战医生表示，如果可以早发现，早治疗，虽然不一定能使患者痊愈，但对提高患者的生活质量、延长患者寿命有很大的帮助。
只是消化道肿瘤早期症状不明显，因此大多数人没有给予足够的重视，耽误了最佳治疗时机。
消化道疾病早期症状包括：
1. 食欲不振，进食不畅。
消化不良，不想吃东西，饭量比以前减少，或进食感觉不畅，有受阻的感觉，尤其是进食硬食后明显。
2. 腹部不适。
早期肿瘤不会出现明显的腹痛，而常出现腹胀、腹部不适的情况。还有的经常腹泻或者便秘，大便颜色改变，有时出现大便变黑，有的时候还带有血。
3. 不明原因的明显消瘦。
由于消化机能的改变会造成进食减少，在很短时间内，出现明显体重下降。
2015年，某医院肿瘤中心就接诊到一位24岁的年轻女性，曾经200斤重的“胖妹”，在一个月内暴瘦50斤。检查结果为胃癌晚期，连医生都大吃一惊。
4. 感觉乏力、疲惫、气短、尤其是老年人。
这是由于营养吸收少，以及消化道长期慢性失血，而引起的贫血所出现的症状。
据了解，韩国和日本会定期展开国家癌症筛查项目，检查出的早期胃癌患者占全部患者的50%以上。而中国目前并没有此类检查项目，检查出的早期胃癌患者只有全部患者的10%左右。
不过北京大学肿瘤医院院长季加孚今年就曾建议，将胃癌高危人群的早期筛查纳入医保报销范畴，以扩大胃镜筛查覆盖率，提高胃癌患者生存率水平。
上海市民在做胃部检查 | 视觉中国
虽然目前中国胃癌检出率已有所上升，但相比较发达国家来说仍然很低。对于一些消化道肿瘤高危人群要定期筛查，争取早发现早治疗。
哪些人算消化道肿瘤高危人群呢？
第二军医大学李兆申医生表示，年龄在40岁以上，有家族病史，处在疾病高发区，有慢性胃病，有幽门螺旋杆菌感染的人都属于消化道肿瘤高危人群。
对于这些人，李主任建议要定期筛查，1-2年一次即可，千万不要等到症状出现才去检查。
而且现在的检查也没有那么吓人。如胶囊胃镜的出现，做胃镜就不像以前那么痛苦了。
这种胃镜检查过程简单，只要患者随水吞下一颗小小的胶囊，就可以了。
新的“癌症笔”可以在10秒内检测肿瘤 | 视觉中国
早发现、早治疗，这样才有机会根治肿瘤，将疾病扼杀在摇篮之中。
预防是关键
早发现不如早预防，只要注意平时的生活和饮食习惯，在一定程度上，对于消化道肿瘤能够起到很好的预防作用。
1. 饮食习惯。
不吃生冷、粗糙、太硬、太烫、太辣的食物。
进食速度不应太快，要细嚼慢咽。进食要定时定量，避免饥一顿饱一顿。
避免食用亚硝胺类物质含量高的食物，尽量少吃酸菜、咸鱼、腌肉、火腿、薰肠等腌制、薰烤、油炸的食品。
不吃霉变、腐烂的食品，多吃新鲜蔬菜和水果。
同时还要注意改良饮食结构。食品的多样化，营养结构的合理化，有利于肿瘤的预防。
2. 忌烟酒。
“吸烟有害健康”人人皆知。但大多数人认为吸烟只与肺癌相关。近年来研究却发现吸烟与口腔癌、食道癌、胃癌的发生也有密切关系。
烟对人的身体健康危害很大 | 视觉中国
酒精对食管胃粘膜有直接的刺激作用和损害作用，不容忽视。切忌“今朝有酒今朝醉”“舍命陪君子”的“好汉精神”和“耿直个性”。
3. 定期复查和治疗相关癌前疾病。
如口腔疾病、食管炎、食道白斑、胃溃疡、萎缩性胃炎、胃粘膜上皮化生、胃息肉等。
一经确诊息肉，最好予以微创手术治疗，以免后患。
4. 保持愉快的心情。
癌症并没有你想象中那么可怕，排除遗传因素，只要注意平时的生活习惯，癌症可能不会主动找上你。
为了你和你家人的健康，赶快改变一下自己的生活习惯吧！
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编辑 | 郭富强 谭臻
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