这些习惯，偷走你身体的维生素

代谢酒精需要消耗大量维生素B1，抽烟损耗很多维生素C，先切菜再洗菜导致水溶性维生素流失……生活里的很多小习惯，会不知不觉造成维生素的流失！

了解那些“偷走”我们身体维生素的坏习惯

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今天起，学会爱护自己！

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