不想生病、增肥…… 夏季少吃这些水果！

 夏天最理想的状态是什么？

空调

WIFI

水果

缺一不可

夏季四大鲜果

风味俱佳好处多

前方高能

减肥者看到速逃

说起减肥，很多人都会想到吃水果，认为水果有助于消化，热量低，多吃就能减肥，其实这是不完全正确的，有少部分的水果其实热量是很高的，吃了不仅不能减肥，还可能让自己变得更胖，体重也增加。

吃水果可不能 太！自！由！