诺如病毒高发季，出现这些情况要当心！
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立 冬
天气渐渐转凉，多类疾病也开始肆虐。每到秋冬季节，特别是每年10月至次年2月，是诺如病毒的高发季节。
前段时间，浙大通报69人因呕吐腹泻就诊
疑似感染诺如病毒。
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立冬已过，又到诺如病毒高发季
近几年我国诺如病毒感染事件频发
学生感染
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成人感染
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三分钟了解诺如病毒
诺如病毒是什么？
1
诺如病毒，也被称为“冬季呕吐病”。
诺如病毒最早来自美国俄亥俄州的诺瓦克镇，它是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。
它具有以下几个可怕的特点：
不幸中招，如何护理？
2
如果不小心感染了，可以通过以下方式护理。一般来说，只要护理得当，1~3天是可以痊愈的。
补水
感染诺如病毒后，容易出现频繁的呕吐或腹泻，很容易引起体内电解质紊乱，导致脱水等。
一旦发现自身出现尿量减少、哭的时候泪水少、皮肤和口唇干燥等脱水表现，一定要及时补充水分和盐分，建议最好能口服补盐液来缓解脱水。
隔离静养
感染期间需要隔离静养，在家里多睡觉，尽量不要去人多的地方。
注意饮食
如何预防？
3
诺如病毒目前没有疫苗
搞好个人卫生、食品安全
和饮水卫生是预防本病的关键
1.
养成饭前便后用肥皂和流动水认真洗手的好习惯，不吃生冷食物，加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。
2.
班级内如有同学呕吐时，一定要在老师的指导下离开现场，减少感染诺如病毒的可能。呕吐物不能直接清扫，特别是加泥沙后扫（学校常见误区），会把病毒扬起来，导致更多人感染；必须先用浸有消毒液的湿布覆盖消毒呕吐物后才能处理。
3.
如果你已经被感染，请您务必配合学校和医疗卫生部门，在家休息至症状完全消失后72小时再上学。
4.
患病后不要过于担心，诺如病毒急性胃肠炎为自限性疾病，最常见的症状是腹泻和呕吐，一般3天左右症状即可消失。需要做的是，充分休息，清淡饮食。如吐泻症状严重，需就医治疗，防止严重脱水及其他并发症的发生。
加强预防，加强锻炼
一旦发现病情及时就医
来源：疫苗百科、小豆苗育儿、婴童CEO智库
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图文：网络
编辑：杨昕茹 赵睿
责编：方映红
审核：唐幸福