年轻人，你该如何平稳度过刚步入社会时的焦虑期

每一个平凡的日子

都有着不平凡的相遇

还好你来了

想哭就哭

想笑就笑

因为你会在眼泪中慢慢成长

在笑声中渐渐成熟

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   周六晚上 ｜ 与你说晚安

昨天接到妹妹的电话，第一句话就是：“姐姐，我觉得好焦虑啊，不知道该怎么办！”我妹妹研究生刚毕业，现在在成都一家不错的银行工作。

她的性格一直都是比较淡定的那种，从小又是个学霸，一直没怎么让家里人操心过，所以我很少会从她的嘴里听见“焦虑、烦躁、不知道怎么办”这样的词。突然听见她这样说，我还觉得有点诧异。

聊天的一个多小时时间里，她一直在说工作这几个月发生的事情。其实也没遇见什么大的问题，就是一直高强度的培训，没有什么休息的时间让她有点吃不消。好不容易培训结束了，分配了岗位和部门，她作为一个新人又不知道该干什么，每天无限的尴尬和无聊。虽然她之前已经有了很充分的心理准备，可上班和上学真的太不一样，这样的落差让她有点不知所措。

我听了她说的这些，也就明白了，其实她就是遇到了我们每个人刚出校门步入社会后都会遇到的困扰。

在学校里，我们的环境是相对单纯的，除了学习和工作，你不用考虑下个月的房租，不用考虑明天的工作，不用考虑下一顿饭吃什么，更不用考虑那些复杂的人际关系。你有时间风花雪月，有时间泡妞侃大山，有时间无所事事，也有时间偶尔颓废。

那时候，虽然你也要考虑未来的问题，但总归还比较遥远。而那时候身边的人也都和你一样，大家不过是努力学习就可以，所以你有很多的玩伴，并不会觉得孤单。

可是真的走出校园步入社会，你才会发现，真实的社会是残酷的，你必须独自面对一切的枪林弹雨，没有人可以再替你承担什么。

所以，很多年轻人就会进入一个焦虑期，短则三五个月，长则一两年。

这个时候的他们，空有一身劲不知道该往哪使，特别想努力工作给领导同事留下一个好印象，但却经常因为用力过猛而弄巧成拙。而且总觉得自己该被重用，可却发现自己是一个可有可无的角色，经常被分配一些打杂的事情。好不容易被分配了一项工作，却发现自己曾经在学校里学的那些东西完全用不上，什么都要从头学过。

如果你能遇到好的领导，好相处的同事那还好，可如果你点子很背的遇见一个喜欢刻意刁难新人的前辈，那就一定会是你人生中空前的危机。

这样的事情多几次，可能你的整个人生观和世界观都会改变。

其实刚刚大学毕业的我，也曾经历过这样的一段时光，找不到自己的位置，拿到工作不知从何下手。而这个时候，也不知道该去问谁，只能自己每天加班一点点琢磨。

后来，工作好不容易能上手了，又被一些不怀好意的人挖坑陷害，明明是自己干的成绩，却无缘无故被别人占为己有。这个时候，只能哑巴吃黄连，自己咽下去。

而那时候的我，最怕的还不是这样，累点真的没什么，但人际关系问题确实太难处理。我自认为情商并不低，可总是在说话等等方面吃亏。每天下班回到家，我都觉得自己的脸是僵硬的，因为这一天，一直笑，给每个人微笑，自己都没有了别的表情。

而那时候，因为年轻，还有一颗蠢蠢欲动的心，不满足于现在的工作，不满足于现在的成绩。看到别人都那么优秀，曾发誓再也不学习的我也开始拼命复习考证。

与此同时，我想创业赚钱的心也没有因为有了稳定的工作而就此罢休，所以还和同事合作开了一个服装店。

那时候的生活，真的忙碌、慌乱到现在都不敢想，恨不得有三个我，每天有72小时，连轴转。

可后来，我适应了工作的节奏，服装店也以失败告终，考证的节奏也逐渐放慢。突然回头看看，才觉得原来那时的自己是那样的焦躁。可能每一个刚毕业步入社会的我们都差不多吧，因为急着成功，又不知道该怎么走未来的路，所以才努力的那么用力。

可能真的要经历过后才会明白，想要平稳的度过这一段焦虑期，其实没有那么难。作为过来人的我，有几点经验，如果你想听，我可以来说说：

第一，心要静，努力做好一件事，鱼和熊掌不可兼得

刚刚走出校门的我们，可能是一生中最有拼劲的时候，也是一生中最有野心的时候。这个时候，你可能会一边想要稳定的工作，一边又羡慕别的同学刺激的创业。但我要说的就是，如果你刚刚有了稳定的工作，就先别想创业的事情。

不是说有了稳定的工作就永远不可以创业，只是在初期，你的精力其实只够干一件事情，你的能力，能干好一件事情已经不错了。所以，当你决定进入一个单位做一份朝九晚五的工作时，就先去把它做好，至于创业，你可以等。到有一天，你的实力、财力、精力都足够你分出心来创业的时候，你才可以去尝试，否则，等待你的就是无谓的失败。

我就是一个典型的例子，刚上班的那一次创业，让我和同事损失惨重，而且那段时间的我们真的非常狼狈。要说有没有什么获得，那还是有的，就是我再也不敢去盲目创业了，我那颗蠢蠢欲动的心彻底被打死了。

我不希望你像我，我还是希望你能够一直有一颗充满希望的心，所以，吸取我的经验教训吧。

第二，胆要大，如果你想要创业，就千万别害怕

我们的父母一代总是认为孩子毕业以后应该有一份稳定的工作，这才是正道。所以，在他们眼里，考公务员，进国企都成为了上上之选。如果你说自己要创业，我想百分之九十以上的家长都不会同意。

可能是他们这一代人生活环境的原因，总认为要抱住一个单位的大腿这一生才能无忧，总觉得创业是一个特别不靠谱的行为。当然，这也是为人父母的心，因为不管怎么说，创业一定会比上班更累，也要比上班更操心，没有一个父母不希望自己的孩子能轻松无忧。他们总是觉得你少赚一点无所谓，一辈子轻轻松松，平平安安就好。

但我身边有好多朋友，排除万难，一直走在创业的路上。虽然初期吃了很多苦，但却都坚持了下来，现在都在朝着好的方向慢慢发展。我佩服他们有一颗不服输的心，也羡慕他们有别人没有的勇气。

所以，如果你决定要创业，那就千万别瞻前顾后，不要总想着给自己留点退路，你一定要头都不回的往前走，排除一切阻力，面对一切困难，想好一切后果，只有这样，你才有可能在创业大军中杀出一条血路。

第三，刚进入单位的你，不要用力过猛，一切都要慢慢来

我毕业以后没有正经的创过业，但一直在各种工作岗位上总结着经验，所以，我就来着重说说自己工作这几年的所得。

刚到单位的年轻人，最容易有的一个问题就是用力过猛。因为太想要得到认可，所以太急着表现自己。可就是这样的你，有可能会让有些人反感。

那时候的我，就是这样极尽所能的去做一切工作，领导不安排也主动加班，就是想要让大家觉得我干工作又快又好。结果是领导觉得我不错，活给的越来越多，我自己累得要死不说，还在私下里听见同事说，这个人有病吧。

那时候的我真的觉得很挫败，我不过就是想好好工作，这样也有错吗？

可现在我懂了，那时候的我确实有错，错在太想倾尽所有。其实工作和谈恋爱差不多，不管你的缺点还是优点，都不能在一开始就一股脑的全部让对方看见，那样就失去了神秘感，也失去了新鲜感。你应该一点点的展示给对方，让对方觉得你真实，觉得你有趣，想要进一步去了解你。

所以，刚刚进入工作单位的你，悠着劲，慢慢来，留给自己足够的上升空间。

第四，不要想着去讨好任何人，你就是你，这样的你就是最可爱的

在进入工作单位以后，能不能干好工作是一方面，人际关系也是另一个很重要的方面。一位长辈在我刚进单位的时候对我说，中国是一个人情社会，你必须学会如何和同事处好关系，要不然你再努力也没用。

这一点那时候我不明白，总觉得大人的世界怎么那么复杂。可是工作了这几年的时间，我终于懂了，其实这就是我们需要面对的现实。很多时候，在面对利益问题的时候，大家并不会投票给那些平时工作很努力，很有成绩的人，而是会投给那些人际关系处理的很好的人。这就是社会，残酷而又现实的社会。

所以，在进入单位以后，除了业务能力，你还需要提高自己的情商，处理好各方面的人际关系。

但有一点你一定要记住，处理好不等于去讨好，你必须做到不卑不亢，要对每一个人善意的微笑，但也要在该有原则的时候把持住自己的底线。否则，你就会成为办公室里的老好人，便利贴，也会成为最没有存在感的人。这样的人，平时看起来和大家关系都不错，但在关键时刻，却不会有人想起你。

你不需要为了迎合别人而去改变自己，不需要刻意讨好谁，你就是你，这个世界上独一无二的你。因为只有做好自己，才能让别人喜欢你。

第五，不要放弃学习，不要放弃自己

以前上高中的时候，老师和家长说，你们要好好学习，考上大学就轻松啦，就不用学习啦。上大学以后觉得他们说的这些都是骗人的，我们还是需要面对考试，面对不过就无法毕业的四级。但那时候想，没事，再努力四年吧，等工作了肯定就不用学习了。

可工作以后，我却发现，这一切都没完，太多人还在努力的提升自己，一刻都不放松。当然，工作以后要不要学习完全由你自己决定，你可以选择继续努力，也可以选择就这样放弃。

但我给你的建议就是，这一生，都不要放弃学习，因为放弃学习就是放弃了自己。不管你做什么工作，都必须不停的升级自己，这样才能跟的上时代的脚步。

学习不是一个任务，而是一个你用来充实自我的途径，你必须明白，这一生你是为自己而过，你要在有限的时间内完成无限的积累，才能在需要的那一刻爆发出来。

机会都是留给有准备的人的，也许你终其一生只是在等那一次机会，所以千万不要机会到眼前的时候，因为你自己的知识体系老化、跟不上时代的节奏而被淘汰。

第六，去交一切值得的朋友，他们会是你一生中最大的财富

之前说到了人际交往，说了要提高情商。在这我还要给你说一点，就是处理好人际关系并不是要和一切人保持好关系，无论怎样，你也做不到让全部的人都喜欢你。

这一生中，你会接触到很多的人，你需要做的，是用自己敏锐的心去判别哪些人值得交往，哪些不值得。如果你认定这个人可以成为你的朋友抑或是今后事业上的伙伴，那就可以在范围能力内和他有更多的交集，和他建立良好的关系，在一次次的互相帮助中加深感情，让他变成你最重要的人脉。

当然，不要总是想着去巴结那些已经在高位的人，而看不起那些暂时没有成功的人。

很多成功人士，在初期都做过地位不高的工作，看起来也都是那么默默无闻，可也只有这个时候，你才能够得着他们。你必须要有足够的远见，看到人的潜力，只有这样，你才能一步步积累自己人生中最大的财富宝藏。

我工作后的第一位领导对我说过这样的话：“你工作的第一个单位和领导将会直接影响你一生的工作态度，决定你一生的工作习惯，而你工作第一年所经历的一切也将决定你以后能走多远。所以，这段时间，别怕苦别怕累，努力去学习，因为这会是你一生中成长的最快的阶段。”

所以，年轻的你，面对这样的焦虑期，不要害怕，因为这是每个人都要面对的，大家都一样。学生是一个我们扮演了十几年的角色，已经轻车熟路，但突然要在一朝一夕间让我们调整心态，转变身份成为一个社会人，那确实需要足够的勇气和心理承受能力。

但也请你记得，这段时期恰恰是你一生中成长的最快的一段时间。因为在未来的日子里，当你适应了这个社会，摸清楚了成人世界的规则后，你就会不自觉的想着怎样钻空子，而不会再像这个时候，毫无保留的使出自己的洪荒之力。

请好好珍惜这段痛并快乐着的日子，往前走，别怕摔跤，就算跌倒了也要爬起来继续走。一定要想哭就哭，想笑就笑，因为你会在眼泪中慢慢成长，在笑声中渐渐成熟。

要相信自己，你一定能够平稳的度过刚步入社会的焦虑期，到时候回头看，你就会感谢现在的自己，因为是他，让你未来的人生路变得平坦，也是他，让你的回忆中，多了这样一段有趣的日子。

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晚安好梦

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