提醒||济宁市疾控中心紧急提醒！2月要重点预防这些传染病！
2月份适逢春节假期，人们外出旅游、走亲访友和聚餐欢庆的机会增多。日前，市疾控中心发布2月疾病预报，提醒市民注意预防流感、禽流感和食源性疾病的发生。此外，冬季雾霾多发，对人体可产生急性和慢性健康危害。
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尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所
流感主要通过感染者咳嗽或打喷嚏而喷出的飞沫，经空气传播给他人，也可通过接触流感病毒污染的物体而感染，极易在幼托机构、学校和工厂等集体单位流行。
其潜伏期约为1至3天，急性起病。体弱多病者和老年人感染后易出现肺炎等并发症。
市疾控中心提醒市民，做好防寒保暖并养成良好卫生习惯，做到勤洗手，不用污浊的毛巾擦手，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染环境。疾病高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，一旦出现流感样症状及时就诊。
做好人感染H7N9禽流感的预防，应尽量避免直接接触活禽、鸟类或其粪便。若有发热及呼吸道症状，应带上口罩，尽快就诊，切记要告诉医生发病前的禽类接触史。
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小心病从口入 不要食用过期食品
食源性疾病由细菌、病毒等病原菌借助食品引起的一组疾病。常见有细菌性痢疾、伤寒副伤寒、食物中毒等，临床上症状主要有腹痛、腹泻、恶心和呕吐，部分可伴有发热、乏力等。
市疾控中心提醒市民，注意购买有包装食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。外出聚餐，应选择食品卫生条件好、信誉度高的餐饮单位，不要到无证照摊贩处就餐。购买食品及外出就餐要索取和保留好相关票据，以备追溯调查中毒原因。尽量不要生食肉类、海(水)产品等食品。
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雾霾天 减少户外活动
市疾控中心提醒，雾霾天气时，老人、儿童、孕妇及患有心、肺疾病的人群要尽量减少户外活动，如果必须出门要采取戴口罩等防护措施，外出回来后应及时清洗面部及裸露的肌肤。但是，本身患有呼吸系统疾病的人配戴口罩后呼吸阻力增大，会造成不适感觉。
雾霾天气对健康的影响以急性效应为主，主要表现为上呼吸道感染、眼和喉部刺激，出现鼻塞流鼻涕、咳嗽、呼吸困难、皮疹等症状，引发支气管炎、哮喘、结膜炎等或使原有心血管疾病加重。
2月份适逢春节假期，人们外出旅游、走亲访友和聚餐欢庆的机会增多。日前，市疾控中心发布2月疾病预报，提醒市民注意预防流感、禽流感和食源性疾病的发生。此外，冬季雾霾多发，对人体可产生急性和慢性健康危害。
发现身体不适，大家要尽快就诊。
毕竟生病是最难受的事了，
一定要早发现，早治疗。
没有生病的朋友也不可掉以轻心，
要时刻注意个人卫生，
注意保暖，出门戴口罩，
适当锻炼身体提高免疫力，
室内要保持一定的湿度，勤通风，
预防病毒感染和交叉感染哦。
来源：济宁广电、济宁晚报、网络
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