严选 | 赶在夏天前变瘦的秘密就在这里！

严选

运动生活更有质，更有趣。

有马严选，每周一三五将从万千好物中严选有质、有趣的东西，分享给大家。

运动即生活，而好的生活，就是人和人，人和物的美好关系。

爱厨房的人都很晓得这只玻璃罐——梅森罐。

由于密封性好，在没有冰箱的年代，战士、主妇们用它装食物以延长保质期。

时间过去100多年，这只神奇的罐子依然没有作古。

健身博主随身携带它，用它装各种蔬果带出去作为减肥餐，美食博主则因为它透透的质感用它装各种颜色的蔬果汁儿。

40%的蔬菜＋60%的水果，可以做各种色彩缤纷的蔬果汁儿，让人一看就充满食欲，既降低了热量的摄入，又能补充身体最基本的营养素。

好看又好用的“梅森罐”简直就是健康又美丽的代表。

最近，梅森罐和美国家电领导品牌Oster合作，出了一款颜值超高的蔬果料理机！

罐子本身能当饮料杯，把它装到料理机上就瞬间变成料理罐！

立体的刀头＋20000次/分钟的转速，可以轻松粉碎坚硬的食材。

用它打冰块，不到20秒，冰块就迅速和蔬菜水果融为一体，变成蔬果汁。

水果、蔬菜往里面丢一丢，加点纯净水，就能迅速搅拌成果汁，而且水果、蔬菜的营养素、纤维素都完整保留。

补充维C和纤维素什么的，喝果汁，比直接吃水果简单多了～

果蔬汁最多能装600毫升，超大杯，喝起来好满足～

天气越来越暖，一杯果蔬汁就是日常生活的小确幸啊。

而喝完后，洗罐子也很简单。倒一倒，冲一冲，就干净了。

彻底嫌弃家里那台配件很多、前戏十足、清洗费劲的榨汁机了，感觉这台料理机让我向健康生活又迈进了一大步。

每台料理机都配了两个盖子，一个密封盖、一套可吸式瓶盖和一支吸管。

罐子继承了梅森罐一贯的外形，但材质却不是玻璃的，而是一种叫AS的树脂材质。

它和玻璃一样坚硬、透明，但不易碎，而且不含双酚A（一种用于合成塑料，但毒性存在争议性的物质），用起来很安心。

榨蔬果汁这么简单，每天代餐一杯，再锻炼锻炼，感觉维密身材指日可待了～

现在购买，享特惠价399元！

盖上密封盖，你就能随身携带果汁。

换个盖子，用吸管喝不损妆容，还避免果汁中的酸性物体破坏牙釉质。

随随便便拍个图都美。

小编本来就很爱喝果汁，用了这台机器后根本停不下来，陆续买了好几本果汁料理书，总结了一些简单、好喝的果汁食谱。

草莓牛奶

喜欢纯液体的细腻口感，就用料理机打久一点。不过小编喜欢牛奶中混着一点点点草莓颗粒，果味更重。

食材：

草莓若干，牛奶一杯。

功效：

促进消化，改善便秘，美白肌肤。

香蕉牛油果奶昔

香蕉和牛油果直接吃会觉得负担有点重，和牛奶打在一起，就可以当奶昔一勺一勺喝，非常轻松。

食材：

香蕉1根，牛油果半个，牛奶500毫升。

功效：

护理心脏，润泽皮肤，促进睡眠。

西柚汁

西柚集柚子和甜橙优点于一身，酸酸甜甜的口感让人忍不住一直吃。不过边剥边吃实在太麻烦了，不如一口气剥好，然后一口气喝掉～

食材：

西柚1个，冰块若干，纯净水100毫升。

功效：

常喝预防贫血，帮助人体吸收钙、铁元素。

胡萝卜芹菜姜橙汁

气温变高，人也容易变得燥热，一杯胡萝卜橙汁加点消炎的姜片，酸酸甜甜，可以缓解身体的疲劳感。

食材：

芹菜3根、拇指大小的生姜1块、橙子1个、胡萝卜2根。

功效：

降低血压，供给能量，尤其适合脑袋发晕的夏天。

赶在夏天来临之前，天天带着它喝蔬果吧！我已经感觉自己有变瘦一点了～哈哈哈。