7 个最坑妈妈的「母乳建议」，儿科医生看了都要炸

生完宝宝后，一定会有很多「过来人」给你传授各种各样「有用」的经验和建议。她们都是出于好心，但说的却不一定全都正确哦。下面我们来看下母乳喂养最坑妈的七大「建议」。

母乳能满足 6 个月以内宝宝，所有的热量，营养成分和脂肪的需要。因为母乳是很容易消化的，吃母乳的宝宝每天小便超过 6 次，头 3 个月每周体重增加 150 克，就不必太担心宝宝吃不饱或营养不够。

并非每个妈妈刚生完宝宝就乳汁充沛，有些会，有些不会，但这不表示你没有足够的乳汁供应给你的宝宝。初生婴儿的胃大约像一颗小弹珠大小，慢慢的才会变大，刚生产完挤不出乳汁可以通过亲喂来疏通乳腺，宝宝的吸吮是最效率的解决办法。

妈妈亲喂母乳时，宝宝获得的不只是生理的满足（吃饱），还有情感的安慰，因为感受到妈妈的体温和拥在怀里的感觉，宝宝黏妈妈是最正常不过的表现。

产后由于荷尔蒙降低的关系，大约 80% 的妈妈在生产后一周会出现 baby blue 轻微的忧郁症状，这些症状在 2～3 周后就会自然恢复。母乳喂养节省了妈妈的工作，让妈妈休息，在哺乳期泌乳激素能使妈妈感到宁静和放松。

涨奶、奶结和乳腺炎等问题往往是新妈妈母乳路上的拦路虎。在最初几周学习如何让宝宝正确衔乳很值得花点功夫。因为不但能预防妈妈乳头破损，也能使宝宝获得充足的母乳和刺激妈妈乳汁分泌。很快你就会发现一切变得自然和容易。

母乳喂养是得通过实践才能获得的技能。新手妈妈更需要在产前多了解些关于哺乳的知识和讯息，在产后更需要家长的支持和帮助才能获得成功。

比如关于乙肝妈妈的母乳喂养，以前医学知识更新落后，都误以为乙肝会通过母乳传染。母乳喂养的知识讯息往往并不包括在医疗培训中，有时候会出现医务人员提供的母乳喂养意见相差很大的状况，所以新妈妈得多学一些，懂得辨析。现在有不少国际认证的泌乳顾问和民间哺乳团体，新妈妈可以考虑通过他们获得最新的资讯和支持。

知贝哺育邀请到目前国内最顶级的泌乳顾问为妈妈们提供哺育支持，母乳喂养路上有任何问题，都可以选择知贝哺育平台的泌乳顾问进行咨询。

殷彩欣老师，国际认证泌乳顾问（IBCLC L-109977），副主任护师，医学硕士。在儿科和妇产科工作多年，经验丰富。目前还担任美国心脏协会AHA基础生命支持课程导师、举办新生儿抚触和母乳喂养学习班并授课。

擅长孕期、哺乳期母乳喂养支持，乳头混淆纠正，追奶及家庭支持。

万怡老师，主治医师，曾坚持母乳喂养28+个月。现担任云南省第一届循证医学专业委员会秘书，华人泌乳顾问协会（CLCA）会员，国际泌乳顾问协会（ICLA）会员。

擅长孕期指导，母乳哺育与影像检查，母乳哺育与用药支持，母乳哺育与疾病管理，常见哺乳问题（提升奶量，背奶、离乳等）。

谢楠老师，护理学本科毕业，儿科执业护师，哺乳指导师，高级育婴师。

遵从循证医学理念，擅长产前母乳喂养知识宣教；母乳喂养相关问题咨询（开奶、母乳不足、乳腺炎、乳头凹陷及特殊情况下喂养等）；指导正确背奶；科学断奶。

代慧子老师，国际认证泌乳顾问（ICBLC-136581），三甲医院产房助产士（工作4年）；创建母乳喂养公益学习群2年；1名宝妈，纯母乳喂养7个月宝宝。

擅长一对一个案指导、辅食添加与制作、乳头疼痛、职业妈妈背奶、追奶及家庭支持。

叶艳老师，国际认证泌乳顾问（IBCLC L87187）。国内首位将台湾的“人际沟通”概念和“母乳哺育工作坊”模式引入大陆。在深圳、上海等全国20多个城市开展“母乳喂养职业培训”工作坊。参与编写《新生儿婴儿护理养育指南》母乳喂养的部分。

擅长奶量不足、乳头疼痛、乳头反复小白点、乳腺炎的家庭护理；早产儿的母乳喂养。

陆甜甜老师，国际认证泌乳顾问（IBCLC L-132937）。临床护理工作3年，助产士1年，一对一母乳指导2年，累计指导人数近1000人。

擅长乳头疼痛、耐量不足的评估与处理；乳腺炎、堵奶的评估与处理；乳头混淆的家庭护理。