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学子风采丨王小天:我想通过教育来传播体育精神


王小天,中共党员,北京师范大学体育与运动学院2021级体育教学硕士研究生,本科毕业于华南理工大学运动训练专业乒乓球专项,解放军八一乒乓球队队员,乒乓球国家级运动健将,乒乓球国家一级裁判员,国家体育总局乒乓球初级教练员。从事专业训练期间多次获得国家级、省级奖项,中国乒乓球甲A联赛冠军,山东省乒乓球锦标赛季军,全国青年乒乓球锦标赛前十六强。本科期间曾获得国家奖学金、学校奖学金,优秀共青团员等荣誉称号,参加全国高等院校体育教学训练研究会获论文一等奖,并被《体育理论与实践》收录,参加过广东省大学生运动会(乒乓球项目)、广东省大学生乒乓球锦标赛的竞赛组织工作,目前主要研究方向为:乒乓球教学理论与实践、乒乓球训练理论与实践。


他是国家级运动健将

接触乒乓球近二十年

来到南国北师求学的他

希望在未来成为一名教师

将体育精神发扬光大

让我们走近体育硕士王小天的故事



运动生涯:炼成不服输的血性


王小天在解放军八一乒乓球队



回顾运动生涯,王小天说自己作为一个体育人,有一种不服输的血性,这支撑着他一直向前奔跑,“我曾经为了学会一个发球而研究、练习了两年,熟练后才敢作为新技术在比赛中使用,以让自己在遇到困境时不会束手无策。”

王小天曾在训练和比赛中遇到过诸多难题,譬如训练状态不好,连续失误;又或者比赛时被对手牵制住,导致心理波动大,最终输球。“在这种情况下,首先要调整自己的思想和心态,摆正位置。因为作为运动员,这类情况是经常发生的,我们必须要学着控制自己的情绪。”

正是这一道道挫折,让王小天日渐练就了良好的心态,“在遇到瓶颈期,我以心态调整为主,因为技术这方面基本定型,不会有大的变动,出现困难主要是因为心态出了问题。这时候我一般会让自己冷静下来,在训练过程中练一些被动的技术,让自己缓一缓,等到心态不浮躁后再恢复主动训练。”



师大生活:在自我较劲中成长进步


从球队来到大学后,王小天感觉有了一种截然不同的生活体验,“以前在球队里每天都是机械化的,每天都有固定的训练时间和训练内容。相比而言,大学生活更自由些。”

从运动员转变为大学生,王小天面临着不小的学习压力,这要求他在学业上需要投入更多的时间与精力。而在他看来,专业课学习和乒乓球训练有着共同之处——都需要付出大量努力来克服困难,“打球是跟对手较劲而学习是跟自己较劲。我到目前为止最难的是学英语,刚开始我几乎没有任何基础,于是从背单词开始,起初每天连五个单词都记不住,到后来渐渐能记二十个、五十个,接着慢慢地过了四级和六级。



读研期间,王小天接触到了很多体育理论和专项技能相关课程,如体育教学论、体育教材教法、武术等。王小天目前的研究方向是球类的教学和训练,他主要针对乒乓球和网球开展相关研究,“我最近正在做的是对世界顶级运动员进行比赛战术分析,以及研究他们的技术特征。”

王小天认为读研生活让他在学术方面成长很多,分析文献和思考问题的能力都得到了很大的提升。同时,与导师的交流也让他获益良多,尤其是在遇到学业困难的时候,导师的指导帮助他解决了很多问题。



未来规划:为中国体育教育做贡献


“我从五岁开始练乒乓球,至今已有近二十年时间,可以说乒乓球陪伴了我的整个青春,在我的生活中具有重大意义,”王小天说,“我以前是运动员,现在攻读体育硕士,一直都没有离开体育行业。我认为自己作为一名体育硕士,在空闲时间还是要多运动,平时一有空,就会打乒乓球、羽毛球和跑步。我十分热爱运动,将运动视为珍宝,希望不断精进。”

得益于运动,王小天认识了更多同学,也更迅速地融入到了南国北师的生活中,“我在刚入学时来到风雨操场,就发现有许多热爱乒乓球的同学,并且大家的水平都很高,还有同学主动向我发起挑战,我十分惊讶于同学们的运动热情!


王小天(右一)在比赛


现在,打乒乓球成为了王小天缓解压力的一种方式:“比如我现在写开题报告,遇到焦头烂额的时候,就会加大训练的频率和强度,让自己的身心得到释放,以更好地重新投入到学习中。”

他也希望更多同学能来学习乒乓球,感受乒乓球的乐趣:“中国乒乓球目前在世界上处于领先的地位,作为大学生,我们需要学习国乒精神——力争凡事做到最好。另一方面,我们可以通过乒乓球锻炼身体、增强体质。对于不擅长运动的同学,乒乓球这个项目运动量相对适中,上手也不是很难,也有助于增进同学间的感情。”


王小天在课余时间练习乒乓球


对于未来的职业规划,王小天也早已有了明确的目标,他表示自己会选择体育相关行业,传播体育精神,让更多的人喜欢体育,“我目前的想法就是争取进入高校成为体育教师,在体育教育领域做出成绩,为中国体育的发展贡献自己的力量!”



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END

特别鸣谢 | 研究生管理服务中心
采写丨王鑫 汤楚凝
图片由受访者提供
排版丨李蓓蓓
审核丨王华璋


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