感冒发烧的人越来越多了，流感怎么预防最有用？

如何预防冬季流感?

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一、首先和大家说一下今冬的流感情况。

1.全国监测数据显示，近期我国南北方均已进入流感冬季流行高峰季节，哨点医院报告的门急诊流感样病例比例高于过去 3 年同期水平，流感病毒检测阳性率已达往年高峰水平，且仍呈上升趋势。

2.我国住院严重急性呼吸道感染哨点监测结果也显示，近期南、北方省份的流感确诊住院与死亡病例数略有所上升。

3.全国报告的流感暴发疫情起数也显著高于往年同期，其中多数为乙型流感导致。流感相关的住院及危重症病例中以 H1N1、乙型 BY 系为主。

4.但大家不必过于紧张，目前我国监测系统未发现影响流感病毒传播力、疾病严重性和耐药性的变异，全国流感流行水平总体仍在预期范围内。

二、目前流行的呼吸道传染病病原都有哪些？

1.呼吸道感染病原学监测结果显示，目前门诊就诊病例中以流感为主，还有部分为呼吸道合胞病毒、腺病毒和副流感病毒等。

2.季节性流感病毒分为甲型和乙型，其中甲型分为甲 1 型（H1N1）和甲 3 型（H3N2），乙型分为 B/Yamagata（BY））和 B/Victoria 系（BV）。目前，三种型别的流感病毒同时流行，包括 H1N1、H3N2 和乙型 BY 系，以乙型 BY 系为主。

3.北京市儿童医院和首都儿研所住院病人实验室检验结果显示，住院病例中则以呼吸道合胞病毒为最主要病原，在重症病例中居首位，也有部分流感、腺病毒等住院病例。

三、流感的高危人群如何预防流感？

除了儿童，老年人、孕妇和特定慢性疾患者都是流感的高危人群。

在流感流行早期，多数病例集中在儿童。3-18 岁的托幼和学龄儿童，是人群聚集、密切接触频繁群体，相互传播的概率更大，成为流感病毒感染率较高的年龄组，因此今冬儿童中流感样病例近期也呈现出非常明显的上升趋势。

在我国冬季儿童高发疾病中，由呼吸道合胞病毒引起的急性下呼吸道感染在低龄儿童中最为常见。

此外还有麻疹、风疹、猩红热、百日咳、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎、水痘及腺病毒感染等，今年冬季猩红热、百日咳和流行性腮腺炎也较去年明显上升。

冬季也是儿童腹泻的高发季节，家长们要多加注意。

关于预防，有以下几点建议：

1.目前流感疫苗的接种是预防流感最有效的措施。可扫码查看回答：

2.药物治疗和预防。目前临床可用的流感治疗和预防药物主要为神经氨酸酶抑制剂 - 奥司他韦、扎那米韦和静脉用帕拉米韦。最佳给药时间是流感症状出现 48 小时内，应尽早使用抗流感病毒药物治疗，症状出现 96 小时后给药也有疗效。奥司他韦也可作为推荐人群的预防药物。（检测结果提示：目前我国神经氨酸酶抑制剂耐药率很低。）

3.预防流感等呼吸道传染病首先要从防护开始，平时注意个人卫生习惯，勤洗手，提高个人健康素养。

4.当家长带患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。

5.要提高家庭防护意识，避免家庭成员之间相互传播。

6.幼儿园、学校出现感染病例应及早采取隔离措施，切断传染源。

7.要注重对高危人群采取预防措施。

8.确诊病例的密切接触人员推荐服用奥司他韦或疗效明确的中药制剂预防感染。

近日，全国流感高发。据我国疾控报导，流感病毒检测阳性率已达往年高峰水平，且仍呈上升趋势。今天详细的科普一下，希望可以一文读懂，参考 Uptodate 国外的资料，权威推荐，可以信任：

什么是流感疫苗？

打流感疫苗是咱儿童，老百姓预防流感的重要措施。流感（医学术语是「流行性感冒」）是一种可造成发热、咳嗽、身体酸痛和其他症状的感染，它有不同的类型，包括季节性流感、2009-2010 年的流行性 H1N1 流感(也称「猪流感」)及最近几年发生的禽流感，所有类型均由病毒引起。

需要大家注意的是现有流感疫苗不能防止禽流感，所以前段时间韩国杀 20 万 + 家禽，纯属无奈，更是对国人的负责。

哪些人应接种流感疫苗，以及何时接种？

所有年龄在 6 个月及以上者，都应每年，接种一次流感疫苗。

一年中接种流感疫苗的最佳时机是冬季开始之前。在美国，流感疫苗接种最好不晚于 10 月。南半球国家的冬季开始于 7 月和 8 月，流感疫苗接种最好不晚于 5 月。

无论您住在哪，应在当地可接种流感疫苗时尽快接种。6 个月 - 8 岁的儿童可能需要 2 剂疫苗以获得最佳效果，具体取决于既往接种了多少剂流感疫苗。

为什么我应该接种流感疫苗？

接种疫苗可防止您和您周围的人生病。如果您接种了疫苗但发生流感，疫苗还可防止您出现严重病情或死亡。

一些人认为流感疫苗不起效，因为他们听说有人接种了流感疫苗但还是发生了流感，但这并不意味着疫苗不起效，因为疫苗研发者无法准确预测流感病毒会随着年份推移而如何变化。许多接种流感疫苗后生病的人实际上发生的并非流感，他们的感冒是由流感病毒以外的病毒引起，因此流感疫苗没有帮助。

即便在疫苗不太起效的年份，它仍有助于预防部分流感病例，也可帮助预防严重病情和流感暴发，所以打流感疫苗还是很有必要性的。

流感疫苗可造成哪些副作用？

疫苗往往无副作用，部分人群会出现：

●注射部位发红、轻度肿胀或疼痛(如果您使用的是注射剂)

●轻度发热

●轻度皮疹

●头痛或身体酸痛

当然，疫苗有时也会造成更严重的副作用，如重度变态反应，但极为少见。

流感疫苗会造成流感吗？

流感疫苗不会造成流感。人们在接种流感疫苗后有时会生病，但这往往是因为他们在接种前已经开始发生流感或感染了其他病毒。

如果我怀孕该怎么办，打不打？

如果您怀孕了，是可以接种流感疫苗。怀孕女性的流感症状可迅速加重，造成危险，甚至可造成呼吸困难，或者导致母亲或胎儿死亡。因此，如果您怀孕了或将在流感季节怀孕，须接种流感疫苗。

如果我有蛋类过敏该怎么办？

人们有时会担心这一点，因为一些形式的流感疫苗含有少量蛋类，但其含量非常小，不足以造成变态反应。如果您有蛋类过敏，仍应接种流感疫苗。

我还能做些什么，来预防流感？

— 除了每年接种流感疫苗外，您还可以：

●经常用肥皂和水清洗双手，或使用含酒精的搓手液

●远离生病的人

如果您暴露于流感，抗病毒药有助于防止您发生流感，但它们并不适合每个人。此外，抗病毒药只在暴露后不久或症状一出现时就开始使用才起效。

您还应采取以下措施来保护他人：

●如果您发生流感则待在家，不要去上班、上学，直到您在不使用对乙酰氨基酚等发热缓解药物的情况下持续至少 24 小时无发热。

●您在咳嗽或打喷嚏时应该用肘部内侧遮挡口鼻。