01
其他
西安交大博士自杀！对孩子来说，强大的内心比什么都重要！
昨天上午看到这则新闻，对一直想读博的我是个爆击。但再一想，再差的寒门也有贵子，再棒的豪门也有人渣，只要有强大的内心，无论未来如何，幸福人生可期。
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每一个为家庭忙碌又不失自我的人
都置顶了 儒商盟
SAYING:半个多月前，西安交通大学的在读博士生杨宝德被人发现，溺亡在西安灞河中。学业未竟，性命已失。他的女友称，男朋友的死，与他的女博导周某有关系。
杨宝德28岁，出生农村，是一家人的骄傲。就在准备出国前夕，他还和女友商量，回来就结婚。女友说，相处过程中从来没发现他有心理问题。
杨宝德失踪后，家人希望导师能帮忙想想办法，尽快找到人，推说没办法后，导师将杨宝德的家人拉黑。
杨宝德家人与导师聊天记录
在大学，很多导师都会让学生做杂活，但杨宝德不同——他是24小时待命，接电话晚了都不行。
早晨到停车场接送，中午给她买饭，即使已经在吃也要去陪导师吃饭；周五晚上去导师家打扫卫生，陪她应酬挡酒。
如果大群不回消息就私聊质问，中午不准睡觉，晚上十二点前时刻待命。甚至挑唆杨宝德和自己的关系，撮合已有对象的杨宝德和他师妹在一起。
答应帮他联系出国，却又责骂他学英语耽搁正业。学术没有进展，出国没了下文。自从换了博导，杨宝德的压力一直很大。甚至在2017年5月就曾自杀过。
02
2017年1月8日，有人就此新闻事件访谈了西安舒雅心理咨询中心首席心理咨询师张芳，张芳说：“发生这样的事情，绝不是简单的心理健康问题，而是从家庭，到学校，到全社会，大家在强调学生的思想道德和重视学生的成绩时，都忽略了对于一个人来说最重要的一件事情，那就是生命本身，人应该以什么样的态度来对待生命，人的生命观是怎样的，如何建立？这些最基本的问题被忽略掉了。
生命教育的缺乏，生命观的淡薄，最直接的后果就是让人失去了对生命的敬畏，为什么现代人的心理普遍脆弱？最根本的原因是现代人的自尊感建立在自我心理感受上，而不是价值创造与意义探索上，这个中间的区别有很多例子可以说明，比如说历史人物韩信，曾受胯下之辱，这个可以说颜面尽失了吧，但是为什么韩信没有自杀呢？
原因非常简单，因为有更重要的东西支撑着韩信的精神，当身处逆境时，当周围人和环境施加给他压力，在精神上试图羞辱他，打垮他的时候，他知道自己的生命要用来干什么，因此他才会在那样的情况下放自己一条生路，爱惜自己，保全自己，不逞一时之气。
所以说珍爱生命，有时候跟别人关系不大，真的是一个自我态度问题。
如何构建正常，正向的生命态度与观念呢？
张芳举了一个例子，她说：”古人说君子不立于危墙之下，又说身体发肤受之父母，不敢毁伤，讲的就是最基本的生命观，不是说一个人你要怎样的出类拔萃，怎样的宏图大展，成为如何优秀的人或者过上很优质的生活你就是爱自己了，那些可以说是做人的高级追求，而爱自己最起码就是不要自暴自弃，自残自虐，要远离危险与伤害，这些基本的自爱意识一定要有。“
张芳又说：”天有好生之德，就是说人要善待自己，并善待一切生命。这些古老的智慧都是最好的生命教育啊。“
03
小小的孩子，哪怕是大孩子，除了父母的管教之外，都需要一种独特的，区别于其他感情的亲子依恋，我们称之为“安全型依恋”关系，这种感觉会伴随人的一生。
无论你多大了，内心都会住着这样一个内在小孩，而这个内在的小孩，跟他成长的那个原生环境永远有着内在的关联，父母的关注和亲密的爱，是孩子形成“安全型依恋”关系的两个关键。
孩子需要被积极得关注，需要被重视，需要被感知到自己的情绪。孩子的心比大人更敏感，他能知道自己是否得到了大人关注。
孩子摔倒了，哭了，可能并不是因为真的摔得很疼，哭，只是他表达自己此时心情的一种方式，他只是想让大人知道，我，这个时候，难过了。只要能及时感知到他委屈的心情，他就能很快回应，调整好自己的心情。小孩子的心，真的很简单。
孩子的玩具坏了，跑去找爸爸，爸爸正在工作。
“爸爸，变形金刚坏掉了。”
“哦，是吗？我看看哪里坏了。”爸爸拿过来仔细看看。
“嗯，胳膊掉了呢，他一定很疼，我马上帮他医治一下，马上就好。”爸爸细心地帮玩具安上胳膊，发现其实是孩子故意拿下来的。
“好了，他已经康复了，可以和你玩了，爸爸现在需要工作一会儿，你和变形金刚玩，等会儿爸爸工作做完了就加入你们，好吗？”
“好的。”孩子开心地说。
孩子有时会想各种办法通过各种方式取得家长的关注，只要被关注了，孩子会觉得这个世界充满爱和理解，而不是冷漠和忽视。所以，这样的孩子，长大了内心会更加的温暖，会更加疼惜心爱的人。
如果是男孩子，娶妻之后，看到妻子每月肚子疼，会为她熬红糖姜汤，煲鸡汤，想方设法为其减轻痛楚；如果是女孩，见丈夫在外打拼，就算挣钱不多，也不会抱怨并拿他与其他人比，而是会关注到丈夫内心的感受，同舟共济，勉励为先。
这一切，有一半来源于原生家庭有没有给孩子的内心种下一颗温暖的种子。
04
所以，有怎样的原生家庭，就有怎样的孩子。有怎样的父母，怎样的生活环境，就能塑造怎样的孩子。
良好的家庭关系，一定是亲密的：爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸，爸爸妈妈爱孩子。
这样无私的爱为孩子的成长提供了安全的呵护。在这种爱中成长的孩子，心中充满了阳光，会用自己的爱心去爱周围的每一个人，不会觉得孤单，不会觉得被抛弃，因为，他的世界里，是宽容呵护，是安全稳定，所有的不确定、不如意，在他看来都是暂时的。
原生家庭的氛围成就了他心里的安全感。
我们常常谴责父母对孩子的溺爱，反而忽视了，很多孩子实际是缺爱的。
我们希望孩子拥有美好的品格，比如善良、包容、理解、自信、独立、有耐心，而这些，都是建立在一个被爱着、被尊重着的个体之上，只有当父母给与了孩子希望的关爱，才能让孩子形成上述美好的品质。
我们希望孩子能比我们更有出息，比我们知识更渊博，见识更丰富，眼界更开阔，而塑造一个美好的性格，拥有一颗强大的内心，才是完美人生最基础的根基。
内心强大的孩子，就是拥有父母的爱和尊重，拥有一颗充满爱的心，不仅仅能感受到外界给与的温暖，也能为他人付出爱与温暖，有性情，有担当。
从现在开始，好好的爱自己的孩子吧，爱他们，其实就是爱我们自己，因为，眼前这个小小的生命，就是曾经的我们，想要被温柔对待，就要先给与无私的爱！
05
以下是三个能让您的孩子成为最好、最强的自己的方法。
孩子的思考方式会影响他们的感觉与行为。所以教会孩子如何处理过度负面的想法是非常重要的。
孩子会做很多与成年人相似的思想斗争——会萌生灾难性的想法、自我怀疑、严厉的自我批评。
有时候，孩子表达自己的担忧时，父母会马上说：“放心，一切都会好起来的。”
大多数家长从没有教过孩子如何进行健康的自我对话。解决方案并不是简简单单地说“乐观点儿”。觉得一切都会好起来的孩子其实并没有为现实生活中的挑战做好准备。
能够现实地看待一切的孩子会对自己感觉更好，也更加有韧性。孩子最开始可能觉得“我永远考不过数学考试”，之后他便能处理这种消极情绪，告诉自己“我只要勤学多问，认真做作业就一定能通过数学考试”。
教导方法：鼓励孩子成为思维小侦探，通过评估事实证据来支持或驳斥自己的假想。当孩子说出自己的消极想法时，您可以问孩子：“为什么你觉得是这样呢？”，“有什么事实证据可以支持你的想法吗？”教导孩子挑战自己的想法，证明自己是错的。
一项针对大学生的调查发现，超过60%的年轻人认为自己还没有为面对现实生活做好情绪上的准备。他们不具备处理不适情绪，如孤独、悲伤、焦虑的能力。
这时候父母会马上出现，告诉孩子“不要害怕”或者“这不算什么大事”。但是这样的教导会让孩子觉得自己的情绪是错误的，或者他们无法处理自己的情绪。
给孩子关于情绪方面的教导及让孩子了解这些情绪是如何影响他们是非常重要的。孩子可以说：“我觉得很焦虑，焦虑让我想要躲着可怕的事情。”这能让他们更好地面对恐惧。孩子们也能更好地知道如何处理自己的情绪，他们也会对自己处理不适情绪更有信心。
教导方法：教孩子正确认识自己的情绪。首先给这些情绪分类，了解情绪是如何影响他们的决定。再验证孩子的情绪，告诉他，在如何处理情绪方面他是有选择的。
做到现实地思考和感觉良好，只是取得了一半的胜利。孩子还需要采取积极的行动。
遗憾的是，许多家长总忍不住“解救”孩子，或者去掌控孩子的日常活动。因此，孩子们没能学会自己做出积极地决定。
采取积极行动意味着他们直面恐惧、坚持自己努力的结果、遵循自己的价值观采取行动。能够抑制自己的情绪、忍受情绪不适的孩子会在未来生活中的方方面面有竞争优势。
教导方法：主动教孩子解决问题的技巧。告诉孩子他们有能力让自己的生活变得不同，也能改变他人的生活。帮助他们发现自己可以每天迈出一小步，朝着最好的自己迈进。
孩子的人格特质在童年已经开始养成了！
每个经历过人生百味的父母都应该知道：内心的强大，才能帮助孩子在未来的人生中，即使遭遇逆境也能积极地微笑面对。
这就是父母之爱……
参考：槽值、西安舒雅心理咨询、少儿科技小课堂、石家庄约读书房、养育男孩
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