律师的身体很重要,急救手册,人手一份【关爱自己】
作者 | 北京徐启明大夫
来源 | 医者部落
编者按
这是一份一线律师、法官、检察官常见的应急手册,可以解决生活中较常见的一些问题。而律师作为身体问题出现的较多的代表,应该学习一些突发情况应对方法,出现问题才能更好地解决。
专业的人解决专业的问题,比如医生,比如律师。这份急救指南只是作为应急的一种手段,平常多运动,有问题找医生,身体才是最重要的。不过手册建议收藏,以防不时之需。
上面那段话的文艺版是:不知道明天和意外哪一个会先到,所以爱惜好自己。尤其是律师。
急救手册 人手一份 | |||
医者部落说明:
一本合格的急救手册,必须把最最重要的救命本领,单独拎出来特别强调:
任何原因导致的呼吸、心跳骤停,只有4分钟反应时间,否则没命;唯一有效的办法是心肺复苏;
看完练习5次,谁都能学会,如果不练,肯定不会;学会就忘不掉,到时候能救命。
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=h0192da7m7d&width=500&height=375&auto=0
注意:
1、胸廓按压速度不能低于100次/分钟,不能高于120次/分钟;
2、胸廓按压的深度不能浅于5cm,不能深于6cm。
3、如果现场有心脏除颤仪,需要立即除颤,不可先按压,再除颤。
重要提醒:
紧急情况下,呼叫120电话和现场急救必须同时进行;掌握急救知识可以救命,但不代表你已经具备专业的急救本领和经验;最终要以医生对实际情况的判断为准进行救治。
呼吁:
学习自救,爱护自己。
律师是思想家与哲学家,要致力于化解社会的戾气,既不要把自己等同于法律民工,也不要把自己变成法律商人。不要对自己太狠,长久的蓬勃比一时的爆发更有价值。
——歪哥
版权说明:感谢原作者的辛苦创作,如转载涉及版权等问题,请作者与我们联系,我们将在第一时间处理,谢谢!我们精选真知灼见,让您的微信时间更有价值!
敬请关注“法培课堂”
宣讲法律法规知识 分享热点实务文章