D2多巴胺受体和王者荣耀

电影《饮食男女》中，女主失恋了，感觉自己生无可恋，于是化悲痛为食量，最后吃成了一个女胖子。
还有一个故事，我的一个朋友喜欢吃甜食，当迟到甜食的就特别开心，于是每次都控制不住自己多吃，最后由于热量摄入过多，体形也是日渐庞大。

当然我的朋友是虚构的，不过生活中你肯定也有一些朋友，特别爱逛街看东西，或者逛逛各种购物网站，也有一部分沉迷学习，日渐消瘦（比如说我）。当然更常见的是沉迷游戏，不能自拔，比如说最近一款被舆论抨击的“王者荣耀”。

为什么大家会沉迷

最近得到专栏《精英日课》就有一篇文章介绍了人类容易沉迷的原因。大家都听说过”多巴胺”，一种容易让人愉悦的物质，一般在你吃东西，娱乐，做一些不可描述的事情的时候会分泌。然后当你发现做某件事情可以让你愉悦的时候，你就会一直想去做这件事情，让大脑不断分泌多巴胺。

因此，当大家玩游戏的时候，大脑就会产生一定量的多巴胺。尤其当你看到victory的时候，你会更加开心。于是你就不停的玩，产生多巴胺，让大脑开心。

但是为什么有一些人会沉迷游戏，有一些人却不会呢？比如说我玩过一段时间之后，就把游戏卸载了（主要我怕控住不住我自己）

D2多巴胺受体

专栏继续根据最近研究进行解答。科学家发现，光有多巴胺也不行，毕竟一个愿打，还需要一个愿挨的对象，这个对象就叫做D2多巴胺受体。多巴胺受体的数量因人而异。一般而言，当多巴胺受体多的时候，一点多巴胺就能产生很大的满足感；当多巴胺受体不够的时候，需要大量的刺激才能产生足够多的多巴胺，才能有比较大的满足感。也就是说多巴胺的受体多的人，特别的“知足常乐”，多巴胺受体少的人则需要很大的“刺激”才能开心，为了追求快感不惜铤而走险。

当然多巴胺的受体不是固定的，它数量受两个因素影响，基因和环境。这次基因不背锅，因为环境占主要因素。而什么样的环境会导致多巴胺数量变化呢？

压力

当一个人的压力越大的时候，他的多巴胺的受体会开始减少。一般压力开始增大的时候，都是自己难以维持现状的时候，比如说某作家发现自己不知道如何创作了，某歌手不知道如何写歌了，于是这个时候就难以愉悦起来。为了让自己的大脑有满足感，他们就去追求一些具有强兴奋性的物质，最后就进去了。

实验证据是来自于一群科学家对一群猴子做的实验，分开驯养猴子的时候，猴子们都会选择去吸毒，但是当把猴子一起驯养的时候，一般在其中会产生一只猴王，而那只猴王基本上就不会去吸毒。可以认为他是因为社会地位提高，焦虑感降低，导致多巴胺受体增多，更容易满足

肥胖

第二个原因则是肥胖，一般体形越大的，多巴胺受体越少。为了有更高的满足感，他们就需要摄取更多的食物。而吃的多，就会更胖，于是多巴胺受体更少，最终进入了恶性循环。这就解释了为什么明明不会饿死，过度肥胖的人却还要吃那么多东西了。

回到游戏

大家为什么要玩游戏，大部分原因是因为无聊，无所事事，闲着也是闲着，不如玩把游戏吧。之前可以玩开心消消乐，在之前可以玩玩贪吃蛇，现在有王者荣耀。游戏设计者的目的就是为了玩家沉迷这款游戏，而不是其他游戏，不然他们就会在竞争中失去优势，最后失败了。

为什么那么多孩子会上瘾呢？因为孩子平时有很多时间呀，反正闲着也是闲着，不如玩把游戏开心一下。于是就感受到了游戏的巨大乐趣，多巴胺分泌起来了，不知不觉就养成了习惯。如果家长能够安排合适的环境，合适的环境不是指把孩子送到杨永信那里电击， 让他们意识到有更加重要的事情，他们或许没有时间玩游戏了。