BJEP | 只要预期上课无聊，就会感觉更无聊
大学应该是启迪人们智慧的地方，是人们怀着对学习的热爱而积极参与的地方。但是，为什么还有这么多的学生说他们在听课时感到无聊呢？有许多可能的原因——教学风格、学生的积极性，或者一些话题不可避免地会比其他话题更枯燥。
2022年8月发表在《英国教育心理学杂志》（British Journal of Educational Psychology）上的一项研究发现了另一个因素——学生自己对讲座的枯燥程度的期望（Tam, Tilburg, & Chan, 2022）。香港大学的Katy Tam及其同事发现，在一种自我实现的预言中，仅仅预期一个讲座会很无聊就会导致人们最终感到更无聊。
过去的大量工作已经发现，期待某种感觉可以影响人们的想法和行为。例如，在一项研究中，那些读到一部喜剧电影很受欢迎并获奖的人随后判断该电影的片段比那些没有这种积极预期的人更有趣。然而，新研究的作者写道，没有人研究过期望如何塑造无聊的感觉。
在第一项研究中，研究人员招募了121名参加心理学讲座的学生作被试。在讲座前5分钟，他们对自己预期的报告的无聊程度进行评分，并指出他们当时的无聊程度（他们还被要求对其他9种情绪进行评分，以隐藏研究的目的）。讲座结束后，被试再次针对他们的无聊程度和其他情绪进行评分。
研究人员发现，那些预测讲座会无聊的被试倾向于在讲座后感到更无聊。即使研究人员控制了讲座前的无聊程度，这一效应也依然存在。对这些结果有两种可能的解释。也许有一种先入为主的观念，认为讲座会很无聊，确实使人们感到更无聊。但另一种情况是，被试可能只是对他们会发现讲座有多无聊做出了准确的预测。
为了弄清这些可能性，在另一项研究中，研究人员操纵了人们对无聊感的预期。所有被试都观看了关于文学理论的视频讲座，但有些人事先被告知耶鲁大学的学生将该视频评为2015年最无聊的讲座，而其他人则被告知它被评为2015年最有趣的讲座。第三组是中立组，他们只是被告知要观看耶鲁大学的讲座。看完视频后，所有被试都对他们感到的无聊程度和其他情绪进行了评分，并指出他们对讲座的无聊程度的预期。
正如研究人员所预期的那样，被告知将观看无聊讲座的被试比中立组的被试预期的无聊程度要高得多，而中立组的被试又比被告知讲座会很有趣的被试预期的无聊程度更高。而且，关键的是，尽管他们都看了同样的视频，但与其他两组相比，预期讲座会很无聊的那组人在讲座结束后报告的无聊程度更高。
看来，仅仅期望发现讲座是无聊的，就会导致我们感到更加无聊。什么可以解释这种效应呢？研究人员认为，我们可能不太注意我们认为会很无聊的讲座，而这种缺乏参与的情况最终使我们感到更加无聊。我们也可能特别关注那些符合我们先入为主的观念的讲座内容，也许是满是文字的幻灯片，或者是单调的演讲，这些都会使我们比带着开放的心态去听讲座时更感到无聊。
我们已经知道，当学生在课堂上感到无聊时，他们的成绩会受到影响。因此，研究人员建议，应该努力防止学生过早地对一堂课形成无聊的印象（可能是错误的）。这种干预措施到底是什么样子的，以及它是否会起作用，显然是未来研究需要深入探讨的一个课题。
https://www.bps.org.uk/research-digest/if-you-expect-lecture-be-boring-youll-probably-end-feeling-more-bored