疫情之下，学校心理咨询通道持续在线……

亲爱的同学们：

当前疫情防控形势依然持续，给我们的学习生活造成了一定程度的影响，疫情面前，除了做好科学地自我防护以外，还要注意自己的心理健康，以防焦虑、恐慌和抑郁等负面情绪趁虚而入，为了做好疫情期间全校学生的心理健康服务工作，我校大学生心理成长指导中心专兼职心理老师将持续为大家提供专业的心理咨询服务，帮助同学们应对校园防疫期间可能产生的心理困扰，为同学们的心理健康保驾护航。

表1 心理教师值班时间表

单周 17：00-18：30	周一	周三	周四
李丹	李翔飞	喻玉兰
双周 17：00-18：30	周一	周三	周四
熊紫玉	李婷	肖思佳

值班地点：S楼二楼心灵驿站

心理咨询预约方式

1、电话预约： 0791-88113625（心理成长指导中心值班室）2、现场预约地点：大学生心理成长指导中心B405预约台3、预约时间如下表：

表2 心理咨询预约时间表

预约时间	上午	下午
周一	10：00- 12：00	14：00- 17：00
周二	8：00- 12：00
周三	8：00- 10：00
周四	8：00- 12：00
周五	8：00- 12：00

温馨提示：同学们当你在生活或学习中的困难时；当你内心出现迷茫、彷徨、焦虑、紧张、不安等负面情绪而无法自我缓解时；当你和室友产生矛盾而不知如何化解时；当你出现失眠、头痛等躯体情况时，你都可以在上表2中时间段拨打心理成长指导中心值班室电话预约咨询，也可以在上表2时间段来到大学生心理成长指导中心B405室进行现场预约我们表1中6位心理专业老师的值班时间。

必要时勇敢地寻求专业帮助

同学们，请切记，当自身内外资源都无法让自己走出负面情绪的泥潭时，一定要及时求助，这样可以让自己更早地得到专业的帮助，缩短回到健康状态的时间。同学们在你需要心理帮助时除了可通过上述方式到学校心理中心求助，还可以拨打下面的社会公益热线：

END

素材来源/ 学生工作处

值班编辑/ 杨扬

初审/ 钟茂林

终审/ 张艳 王建

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