12.5心理健康教育系列活动（一）||心理健康主题班会：拥抱自己 拥抱明天

为做好我院大学生心理健康教育工作，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展，计算机与信息工程学院近期开展了“12.5心理健康教育系列活动之心理健康主题班会：拥抱自己 拥抱明天”活动。

活动以线上线下方式同时进行，各班级组织学生通过主题班会形式进行心理健康知识普及，通过主持人的讲解，同学们对“什么是12.5”、“心理压力有哪些危害？”、“如何缓解心理压力？” 等有了新的理解，在提升了心理健康知识储备的同时也增强了心理健康素质。

本次“12.5”心理健康教育活动的开展，有利于引导广大学生了解自我、关爱自我、超越自我，培育理性平和、积极向上的健康心态。

希望同学们热爱生活，热爱自己，健康快乐学习，化压力为动力，在学习和生活的道路上不断前进，冲鸭！

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撰稿：黄潇

编辑：周旭东

责编：张乐乐 孟佳琦 波勒都兴 段程献

审校：李丹 刘悦 羿永昶

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