老中医和你聊，“大姨妈”背后的秘密

食补，通常属于中医的概念。在中国，我们通常认为“食”和“药”不分家。

作为美食公众号，之前也经常收到粉丝咨询我们关于“食补”“养生”的问题，尤其是深受各类「生理期」困扰的女性，对于这方面的需求尤其迫切。因为我们不是专家，所以并不能为大家做出满意的答复。

今天呢，我们不如听听专家怎么说。

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琼瑶说：为什么我的作品都是写女性的？因为女人一生太不容易！要受经、孕、产、乳的影响，气血不足也是伴随女人一生的大问题！中医几千年传承研究记载：“血为气之母，气为血之帅”。

         也就是说，气血是女人健康和长寿的保障！是女人的命根子！根据中医古籍经验积累，也有一句话传下来，“气虚血亏，十女九病”，所以要想调理好女人的身体，让人看起来既年轻、漂亮又健康，就必须解决气血问题！ 

“大姨妈”紊乱是很多女性的老麻烦:月经提前或推后、经期延长或缩短、经量过多或过少、痛经、瘀块等等；还会摧残女人的面容，令色斑、暗疮疯长；还导致女性头痛等。

女性一旦出现月经不调，便预示着女性正常的生理过程也发生了故障。长期如此，轻者会加速衰老，严重者将导致妇科重症。可以说月经不调是女性生殖疾病的第一个台阶。

近年来，三十五岁左右女性患子宫肌瘤和卵巢囊肿的比例越来越高，而她们在这之前都曾长期出现过各种月经病症状——经期综合症。

月经不调虽然麻烦很多，但如果没影响到学习、工作的话，很多女性朋友认为无关紧要。然而，下面几种情况，姐妹们可千万不要忽视。

女人的脸上

为什么会暗淡无光

为什么常有痘痘色斑

为什么必经变黄脸婆呢

你这情况，黄体酮要停，因为你吃了月经才来，不吃就会老样子，时间长了对身体不好，解决不了根本问题，月经量少容易提前闭经，卵巢早衰，比别人衰老的更快，一定要重视。阴道炎、妇科炎症吃抗生素、打针，杀敌一千，自损八百，体内细菌控制了，自身抵抗力也下降了，一有风吹草动，风寒湿邪入侵，又会出现。”别以为吃大枣你就补了血，吃了西洋参你就补了气，吃啥补啥也不是全对，你还要根据自己的情况补。”“胖补气，瘦补血，偏胖的女性要减肥不如补补气，补了气，人体排泄的就多，自然就瘦了，饿肚子会把身体饿坏，吃减肥药那是拉肚子，是让你失去水分，其实并没瘦。”

大国膏匠

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月经不调和子宫肌瘤、卵巢囊肿的秘密

实际上很多情况下，月经不调是子宫肌瘤、卵巢囊肿等的最常见症状，特别是30-50岁女性，应该给予相当的重视。如果你的月经突然变得不规律，出现以下几种情况之一，应提高警惕。

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月经过多，出血有周期性，常伴有经期延长。

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月经周期缩短，月经量多。

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不规则出血，月经失去正常周期性，经量时多时少，淋漓不尽，持续时间长。

这几种情况很可能是子宫肌瘤、卵巢囊肿导致的雌激素分泌紊乱，影响到正常的月经周期。这时就要到医院做CT检查，根据子宫肌瘤、卵巢囊肿的位置、大小、性质（良性或恶性）来做相应的处理。

月经不调和不孕不育的秘密

在女性不孕的患者当中，由月经不调、排卵异常引起的不孕症占到了25%—0%以上。月经不调患者之所以受孕难度大，其原因是月经不调者没有定期性的排卵，也就是说不具备怀孕的条件，易致女性不孕。此外，当女性受到妇科疾病侵袭时，也会导致不孕，而月经不调是其伴随症。因此，预防不孕要先识别不孕的信号——月经不调的症状。

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月经量少色淡、经期推后或继发性闭经

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经行血块比较多，经色黑暗，血行不畅不通

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月经量多、色鲜红、质浓稠、有腥臭味

在月经不调导致的不孕中，有卵子生成障碍型不孕、输卵管障碍型不孕、妇科炎症型不孕、子宫肌瘤或者内膜异位型不孕等，患者可以到医院检查，以确定类型，针对性治疗。

月经不调和子宫癌的秘密

科学研究发现，月经不调也是诱发子宫癌的病因之一。月经不调多由于卵巢不能正常排卵引起，因此也不能正常产生孕激素。子宫缺乏孕激素影响，造成增生性改变，最终可能引起癌变。

而且，子宫癌早期多无症状，与慢性宫颈炎无明显区别，有时甚至见宫颈光滑，尤其老年妇女宫颈已萎缩者。

但这时有一个明显的症状：阴道不规则出血。这种流血开始常在性交或大便后发生，有的在体力活动或妇科检查后出血。初期，出血量较少，并可经常自行停止。很多女性把这当作月经紊乱，却不知是癌变的早期信号。所以当发生月经紊乱时，定期的妇科检查是必不可少的。

月经不调和膏滋的秘密

在明清时代，富贵人家的千金、太太一有“月水不顺”，连忙找周边的老中医熬上几斤膏滋，吃上几周期，自然就复原。膏滋不仅有助于滋养身体、美容养颜，对生儿育女也很有好处。

然而，由于膏滋用药精贵，熬制复杂 ，慢慢就濒临失传，在民间几乎销声匿迹。近年在国家“中药复兴”的号召下，“非物质文化遗产”吕氏膏滋秉承“八繁古法”熬制，熬出制味如琼浆、色如乌金、贵如金玉的珍品膏滋，集滋补与享受于一体的养生奢侈品，对月经紊乱的女性也是难得的福音。

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