赣师青年丨陈华琳：女子百米冠军“炼成记”

本期通讯员

记者 /  2015级新闻学 焦 杨

5月13日，2016年全国田径大奖赛（郑州站）鸣枪开赛，我校2015级体育本科班陈华琳代表江西出征女子百米比赛，以11.91秒的成绩荣获冠军。 近段时间，全国各大主流媒体称她为中国“新科女飞人”。

那么，“飞人”是如何炼成的？

教练不愿意放走好苗子

“从小就爱玩”陈说她自己，“喜欢跑跑跳跳的。”

2008年，她在家乡寻乌县的吉潭中学读初一。在一次校运会上，她取得女子100米第一名的好成绩。随后，她被体育老师选中到寻乌中学进行集中的体育训练。

集训过程中，陈在所有队员里不是最优，也非所谓的重点队员，但教练王达高很看好这个小姑娘。“可能是因为训练时我有种不服输的劲吧，”陈打趣道，“体育训练非常看中运动员的耐力和坚持力，教练觉得我比较有潜力。”

▲日常训练的陈华琳

两个月后，她又被推荐至赣州市体校。但那时候的体校环境艰苦——煤渣的跑道，漏水的训练房，设施不全的宿舍，一切都让陈想要退缩。做完跑跳测试后，虽然成绩很不错，但她和家人都决定坐上回寻乌的车。

“孩子身形不高，但爆发力很强。”教练王晖舍不得放走这株好苗子，再三挽留陈华琳，他不停地打电话到陈的家中。最终，他的诚心和执着打动了陈的家人。

2008年9月份，陈华琳正式走上了专业训练之路。

▲陈华琳在45届校运会上取得优异成绩

不会轻易服输的运动员

那时候的她一边在赣州四中读书，一边在体校训练。训练的内容无外乎是三项：速度、能力、力量。每天重复。而刚进入体校的陈，觉得一切都很新鲜，“认识了许多新朋友，很好玩”，她认为自己能够在那里待下去。随着训练强度的增加，每天重复的训练内容愈加乏味，她开始痛苦地想家。肌肉疲劳熬一熬就会过去，但心理上的疲劳却像海啸，汹涌起来，会盖过一座城。

雨后，在煤渣跑道上训练，陈华琳和队友们总是被溅得满脸满身的黑色泥水，可奔跑仍要继续。夜里，室友也会苦的哭起来。“但我没有哭。”同学罗新也说她“是很活泼乐观的一个人”。

陈回忆起训练的艰辛，如今已非常平静。她说，现在训练已完全融入她的生活，“一天不训练，我还觉得怪怪的。”运动员的生活，就像电脑上的“复制-粘贴”键。每天过着恒定在一个调上的日子，会常常令人觉得：生活就那样，没什么值得奇怪的。但陈华琳记得她最痛苦的一次经历：间息5分钟，跑10个100米。要求是初始成绩12.5秒，并且一次要比一次更快。

▲即使体能训练异常艰苦，陈华琳也能够保持乐观

第一次，她充满能量，箭离弦般迅速。第二次，她有些吃力，但可以坚持。越到后面，她越感觉胃在搅动，一股气好像冲到了喉咙口，双腿也开始发软，她吐了。但教练的话就是命令，命令一出，吐完了也要接着跑。就这样，陈华琳坚持跑完了10次，中途吐了3次。身体在极限状态下，整个人仿佛游离了，“我感觉不到双腿是自己的了。”

虽然成绩并不是每一次都达标，但她那股不服输、坚持到底的劲儿，感动了教练王晖，他以100元作为对陈华琳的奖励。就是凭着这股韧劲，她不断地给自己设定目标，市运会、省运会……个人纪录不断刷新，奖项级别也越来越高。

郑州的那场比赛，陈华琳拿下了她人生第一个全国田径大奖赛冠军奖牌。

5月13日，决赛当晚，郑州下起了瓢泼大雨，恶劣的天气给陈华琳的夺冠之路设置了障碍，但她一点也不紧张，“我清楚平时的水平，结果一般不会差太大。”这一次的夺冠，创造了她在全国性赛事中个人最好成绩，尤其是实现了赣州市女子选手在全国田径大奖赛上冠军零的突破。

但她也谦虚地认识到，“由于全国田径大奖赛郑州站的比赛与国际田联钻石联赛上海站赛程有冲突，国内顶尖田径选手并未参赛”，这给了她展示实力的机会，而她只是较好地把握住了机会。

以“精气神”武装自己的赣师学子

为了能更好适应不同环境，接触不同水平运动员以达到更好训练效果的目的，运动员常常是换着城市训练的。经常在外地训练的她说，赣南师范大学对她来说，“有一种家的感觉。回到学校的感觉是轻松的，而训练时的状态是紧绷的。”

作为赣师人，她理解的精气神就是一种拼搏、向上、坚持的品质面貌，“可以这样说，体育训练离不开‘精气神’。”未来，她将继续以拼搏向上的精神认真训练，力争在2017年天津全运会上有出色表现。

6月21日晚，赣师学子陈华琳登上赣南师范大学最高额度的第八届南海奋进奖学金颁奖舞台，和学校其他在科研、文艺、竞赛、创新创业等领域优秀学生，一同手捧鲜花和荣誉证书，开启新的旅程。

赣南师范大学南海奋进奖学金评委会给她的颁奖辞是：

她用刻苦训练填充青春的色彩

她用如飞箭步丈量青春的广度

吃得苦

她是巾帼花丛中的“拼命三郎”

跑得快

她成为了中国的新科百米女飞人

她手中捧着的冠军奖杯给我们诠释的

不仅是速度和荣耀

还有枯燥背后的执着与从容

奋斗征程的拼搏与顽强

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=n0311i5qvh6&width=500&height=375&auto=0
▲陈华琳“南海奋进”奖学金个人视频（建议Ｗifi环境下观看）

《赣师青年》第二期：陈华琳

每一个青春都有绚丽色彩和动人故事

《赣师青年》栏目旨在展示青年之风采、青年之朝气、青年之力量与精神。打造赣师校园里的精品文化栏目，让赣师青年成为一种传播校园正能量的好榜样，让我们接力《赣师青年》，讲好赣师好故事！

---

责任编辑／平正
官方微信订阅号/gnsfdx1958
赣南师范大学新媒体中心
聚焦赣师　关注身边