赣师青年丨数计学院：七连冠背后的苦与累
成功的花儿，人们只惊羡她绽放时的明艳，然而她那多于常人的努力却鲜为人知。
数计学院，七连冠的荣誉，是每个人的荣誉。这耀眼的光环，是他们用团结、坚持和凝聚力共同铸造的。
文稿 / 周玲 邱林
冠军闪耀的背后是无尽的苦与累，数计学院的训练是十分艰苦的。所有远动员的训练时间都是早上6:20到7:40、下午17:45到19点。训练内容包括跑、跳、力量训练和柔韧训练四个部分。
刚训练时，为恢复体能，教练会教大家慢跑圈、越野跑、开火车和变速跑等；为了运动员拉开韧带，较好地完成动作，减少受伤，有经验的学长学姐就会带着大家拉韧带、后蹬跑、跨步跑以及里合腿等；
为了提高速度和反应能力，运动员也需训练上坡跑、抗阻力跑、变速跑以及折返跑等各种跑法；为了减少肌肉酸痛提高训练效率，在训练后大家都会进行原地拉伸和缓慢静态拉伸等柔韧训练；为了增强腰背肌力量，男生带着女生一起进行俯卧撑、平板支撑拉皮条以及两头起等训练。
在这些“魔鬼式”的训练下，诞生了这样一群“天才”。
在本次第46届校运会上。数计学院的短跑团队获得骄人的成绩。男子和女子运动员都爆发出超强力量，力冲第一！
郭菁，15级数本二班的一位女生。她以13.56s和29.07s的成绩分别获得女子100米和200米的冠军，为数计学院赢得18分。
当被问到为何选择短跑项目时，她说：“我喜欢短跑，短跑十分激情。”身为短跑女神的她，还在上一届校运会中获得女子100米一等奖，200米冠军，4×100冠军和4×400亚军。
很多人都看到的是在赛场上英姿飒爽的女神，却很少人知道她为此付出的辛勤汗水。
作为一名大二生，课程紧凑，但仍坚持到队里训练，努力高质量地完成训练内容。平常训练时十分累，有时还会出现呼吸困难的情况，教练的一句“这样就坚持不了了吗”会让她又燃起自己的斗志。
“也会有无意识的受伤，训练很累，但大家都在坚持。”她说道。
▲起跑后的郭菁
陈中煌，计算机科学与技术1501班的学生。他在本届校运会中获100米200米，三级跳三项冠军和男子4×100接力第二名，为数计学院的七连冠奉献颇大。
在去年校运会中也取得三级跳冠军和4×400冠军。他的短跑教练赖运通则说他“上得了跑道，跳得了沙坑”。
大家都知道他是三项全能冠军，但不知全能冠军是怎样炼成的。
由于肩负田赛与径赛双项任务，训练量也加大了，两头都不能落下。每天早上他都要去练跳远，下午则练短跑，每次都认真投入地训练，训练时也经常受伤。
当被问到可曾想过放弃时，他笑着说：“受伤也不能放弃，既然一开始都选择了坚持，就不能半途而废，有收获就不觉得累。累，是由心而生的。”
当陈被夸赞“冠军真的好厉害”时，他风趣地回答道:“哈哈哈……冠军在生活中很逗的！”
▲奔跑中的陈中煌
陈启航，14级计本一班的学生。在本届运动会中，拿到了男子跳高冠军。
在往届校运会上，他获得了三级跳的第五名，他一直“耿耿于怀”于寻求超越。他坦言，“是因为热爱跳高才报这一项目”，对于拿冠军，他觉得出乎意料，但是真的很开心，非常感谢教练对他的辛苦训练。
他的秘诀便是：保持训练时到位，比赛时平常心就好。
他的教练余地发说：“他的身体素质很好，同样的训练能起比别人更好的效果。”谈到训练，陈启航说到：“累是有的，未曾想过放弃，大家都在坚持一起训练很开心，每天都很难忘。”
▲陈启航代表数计获奖
李丹，网络工程学1501的学生，在本届校运会上，以7.16m的成绩获立定三级蛙跳的亚军和1.25m取得女子跳高季军。
在谈到她的坚持时，她笑着说：“心中只有一个念头——跳过去。不想拖累田径队。”
每天6:30李丹都会准时到西苑田径场进行热身，四圈是必须的。她表示：“教练都在等我们，我们怎么能迟到甚至缺席？”
她一直坚持做到跳前要做好热身活动，使自己处于兴奋状态，讲究跳时要稳，尽力向前倒。她告诉自己：前边都是沙子，摔倒了也不会疼。
李丹训练时也会出现大腿拉伤等状况，甚至还有骨膜炎。由于是背跃式跳高，所以腰也容易受伤。在这样的训练下，她也想过放弃，但是她还是坚持下来。
她笑着说：“我是因为田径队才会再参加一次校运会，因为田径队，才想继续留下来。与大家一起训练很开心，一切苦累，咬咬牙也就过去了。”
▲跳高时的李丹
在4×400米的男子接力赛中，数计学院获得冠军，这是一个由数学与应用数学1603班学生陈映森和13级数本专业刘一程、数学与应用数学1302班杨露平还有软件工程本科1501班孔奎奎四个人组成的大家庭。
接力赛，作为一个四个人的团体项目，成功需要四个人之间的默契。从一开始的不熟悉到最后的默契夺冠，这种默契是在这一个多月的训练中慢慢培养的。
孔奎奎说：“接力赛需要的是队员们之间的相互信任、鼓励和支持，也需要一定的实力。我认为我和我的队友们很有默契。”孔奎奎作为学长，积累较多比赛和训练的经验，每一次的训练，他都是带头领跑。
这个团体中唯一的大一新生陈映森表示：“在一开始不知道跑步的技巧，想要跑得更快，但又不知道应该怎样提高，我们每次都是在奎哥的带领下跑圈，互相鼓励。”
作为中长跑的教练，曾宪华也对他们制定了一套方案：一个星期分别分为三个阶段的训练，两次轻松，三次中等强度，两次高强度。由于400米训练需要耐力和力量，平常要进行平板支撑、五圈快速跑等，也会在训练之后进行40米计时跑。曾宪华说：“在体力消耗比较大的情况下测试，更能让他们爆发。”
训练虽然辛苦，但是留下的记忆是美好的。陈映森说：“我在这里学到了‘想要的东西要自己努力去争取'，我得到的不仅是名次，还有和田径队其他小伙伴们之间珍贵的友谊。明年运动会我也一定会参加，要为数计尽一份责任。”
在11月12日举行的甲组女子400米决赛中，数计学院的曾滟获得冠军，并且以1分07秒3的成绩打破了2000年校运会1分07秒7的记录。
曾滟，数学与应用数学1603班学生，作为一名大一新生，这是她大学中参加的第一次校运会。对于冠军和破纪录她说道：“夺冠很兴奋，特别开心，在那一刻就想着自己终于做到了，但破纪录却是一个惊喜。”
曾滟在小学与初中都参加过运动会，但是都没有接受过训练，参加运动会选拔被选入田径队，就一直为上场而努力。她说，参加运动会的初衷是想要证明自己，为学院争光，为学院“七连冠”的目标贡献自己的力量。
在这一个多月的训练里，因为是第一次，一开始就有点不适应，会觉得累，有经验的学长学姐也会慢慢地带着她训练。
在训练过程中，她也会出现一些问题，也受过伤。因为训练是在西苑田径场，地比较硬，很多队员都有骨膜炎，她也是如此。受伤之后，曾滟就吃一粒药，减少训练量进行力量训练。
每一次教练安排的训练项目，曾滟都会认真去做。教练赖运通说道：“当时曾滟刚刚跑的时候，呼吸有点困难，我教了她一些呼吸技巧，但是这个只有跑四百的时候感受到，于是一圈一圈地跑，后来她做到了，很棒。”
▲眼神坚定的曾滟
每个被采访的成员都无一例外地感慨很珍爱数计田径队这个大家庭，一起训练非常开心。
两个多月里，数计田径队的训练从不间断，几乎每个训练场地都有数计运动员的身影。有些人即使知道自己上不了项目，仍默默坚持，无人选择退出。甚至已经毕业的学长学姐仍不忘队伍，有时间也会带水果回学校看大家，为学弟学妹们加油。赖运通教练说:“要感谢学院和老师的支持鼓励，感谢后勤部的认真负责，感谢拉拉队观众的加油助威，感谢田径队的每一员！”
数计学院一起训练，风雨无阻，永不言弃，共同努力坚持；一起比赛，加油鼓励，拼尽全力，七连冠实至名归；一路走来，深厚情谊一生珍藏。
这，就是数计田径队精神！
精品推荐：
编辑 / 李锦泉
赣南师范大学官方微信公众平台
订阅号/gnsfdx1958
QQ交流群 / 139659610
赣南师范大学新媒体中心
聚焦赣师 关注身边