最美的风景永远在路上【记我们的爬山活动】
疫情当下,我们更加意识到拥有强健的体魄对我们的生活有多么重要,于是秉着强身健体放松心灵的目的我们开始了2021年的中心登山计划!
浪茄湾的水蓝得清澈,沙滩上的白沙又暖又细,还有三两孩童在岸边玩耍。
随着冬令营的火热进行,我们也和参加冬令营的同学们一起沿着船湾淡水湖抵达乌蛟腾,我们在香港隔海相望祖国大陆,深圳就在那不远的地方,我们隔着海思念着家乡。
2月的青山,凤凰径和农历春节一起悄然而至,很多地方都有新年登高的传统,强身健体的同时也寓意步步高升。我们见到了一望无际的海岸线以及山脚的石壁水塘,连着水塘面朝大海的建筑群是石壁监狱,另一边能遥望雄伟的港珠澳大桥,而山脚则是热闹的宝藏渔村<大澳>。
不光如此,我们还有无人机相伴全程,为我们拍摄精美的vlog,高级大片等着你!
爬山到底有啥好处呢
爬山对肌肉骨骼都有良好的作用,科学家们的实验发现,在高山地区进行爬山锻炼后,每立方毫米血液中红细胞数量增加到500-600万,下山后一两周红细胞增加到817万/立方毫米。不但能降低神经系统的疲劳和精神紧张,提高睡眠质量,还可以预防心脑血管疾病。
我们也没有想到,爬山活动也在不知不觉中举办了八次,逐渐已成为了我们的定期活动,而每一次都有相当多的新成员踊跃加入我们,这里面不光有踌躇满志的青年才俊,还有社会各界的行业精英,我们的队伍从未停止过壮大,而我们自己也从未就此原地踏步。
爬山的精彩之处并不只是高山之巅,有时我们甚至都不在山顶流连。行进的过程中,总以为马上就要到达山顶,却还只是在半山腰,而就算到达了山顶,山顶也只是全程的中点,等着你的还有长长的下坡路。在这个过程中我们不断突破自我,锻炼耐力,还可以极大程度地获得成就感延期,我们追求的大概是一步步磨练自己突破自己的感觉吧。
而在爬山过程中每个交谈过的人,每个不谋而合的见解,那一刻不同的心境,都将成为生命中独一无二的体验~
如果你也喜欢爬山
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