到底发生了什么？朋友圈爆血腥！！！

近日，宣宣朋友圈一片血腥！！！

恶梦开始

我在哪里？我在干什么？

（一脸懵逼）

突然飙血！

我只想安安静静吃个面

（为什么要这么对我！）

疯狂飙血！！

别再跟我说血，我晕血！

（有点贫血...）

飙血到怀疑人生！！！

别再问我为什么了！

（我也想知道为什么！！）

最近

天院人仿佛中了诅咒

集体喷鼻血！！

 #点解会突然间流鼻血呢？# 

“

秋季流鼻血

原因

”

秋季是寒热交替的季节

经过酷暑之后

人体会因长时间的暑气耗气伤津

机体容易阴阳失调

同时

秋季气候干燥、凉爽

加上体内水分不足

会出现皮肤干燥、流鼻血等现象

“

流鼻血

要怎么做？

”

1.在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。

2.用减充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，塞入鼻孔可帮助止血,白醋也行。

3.用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血。

4.坐直，以免血液流到喉咙。

5.冰敷可促使血管收缩，减少流血。

6.血液凝结后,将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂,造成鼻血复发。

7.涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬。

秋去冬来

天气变得越来越冷的同时

空气开始变得很干燥

宣宣送来入冬攻略~

预防皮肤干燥

01

平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的作息，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪。

02

多多喝水

水是我们生活中不可或缺的元素，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，洗澡时避免过量使用肥皂，也不能用太烫的水，因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。

适当使用护肤品

03

空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，更易受损。此时应选择合适的护肤品，美白自己的皮肤，滋润自己的皮肤，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。

天气渐凉

小可爱们

要多注意保暖

穿多点哦~

往期回顾

图文排版 | 赖羡妮 郑婷婷

责任编辑 | 阿    C

指导老师 | 黄思环