答应宣宣，地震的时候别只顾发朋友圈了

   地震了！

这一瞬间，宣宣脑子懵了一下，汶川大地震的惨况在脑子里闪过，然后立即打开微博看看详情到底如何。

在宣宣刚起床还不清醒的时候，真的发生了地震了！

11月26日07时57分左右，台湾海峡附近发生地震，但感觉到地震的不仅有福建，还有福建的邻省广东。

所幸的是，这次地震强度不大，乐观的网友道：“我在考虑要不要跑的时候，地震已经停止了。” 

在灾难面前，所有人都是渺小的。明天和意外，我们不知道哪个会先来。但无论那个先来，身处地震带的我们要对地震中求生和保护自己的知识有所了解，才能在面临灾难时，争取一线生机。

了解我国的地震带

我国地震活动主要分布在五个地区的23条地震带上。这五个地区是：①台湾省及其附近海域；②西南地区，主要是西藏、四川西部和云南中西部；③西北地区，主要在甘肃河西走廊、青海、宁夏、天山南北麓；④华北地区，主要在太行山两侧、汾渭河谷、阴山-燕山一带、山东中部和渤海湾；⑤东南沿海的广东、福建等地。  

了解地震的前兆

地震前兆指地震发生前出现的异常现象，岩体在地应力作用下，在应力应变逐渐积累、加强的过程中，会引起震源及附近物质发生如地震活动、地表的明显变化以及地磁、地电、重力等地球物理异常，地下水位、水化学、动物的异常行为等。 概括性称这些与地震孕育、发生有关联的异常变化现象为地震前兆（也称地震异常）。它包括地震微观异常和地震宏观异常两大类。 

了解地震自救的知识

在震中区，从地震发生到房屋倒塌，来不及跑时可迅速躲到坚固的墙体塌下来可以承受住形成空间的地方。

在室内

在楼房应迅速远离外墙及其门窗，马上关上煤气和燃气，可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等空间小而不易塌落的空间避震，千万不要外逃或从楼上跳下，也不能使用电梯。

趴在地下，闭目，用鼻子呼吸，保护要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘。

在街道

高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人。

最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上。

然后迅速跑向空旷的地方（例如球场），远离楼房和街心一带。

要是真的不幸被废墟埋压了，保持冷静不要慌张！保存体力，耐心等待救援！

注意事项

避震能否成功，就在千钧一发之际，决不能瞻前顾后，犹豫不决。如住平房避震时，更要行动果断，或就近躲避，或紧急外出，不要贪恋财物，切勿往返。

当地震停下来后，如果有条件应果断从室内转移到室外的空旷地带，避免余震二次伤害。

切勿传谣

造谣一张嘴，辟谣跑断腿！在灾难面前大家难免心慌，若在灾难现场，等情况稳定一定要利用各种条件告知家人自己是安全的；若在屏幕前，应做到不造谣，不信谣，不传谣，不给救援工作添加麻烦，多科普自救知识，生命宝贵，有备无患总不会错，希望每个人都平安。

自救小课堂

01

多选题

当地震发生时，我们能躲在一下室内哪些地方___？

A.床和书桌这些结实的家具底下

B.窗边

C.卫生间和厨房等空间小且不易塌落的地方

02

多选题

若发生地震时我们在郊区驾车，应当采取什么措施___？

A.远离山崖，陡坡，河岸以及高压线

B.立即停车

C.加速把车开到不地震的地方

答案可以在留言区留言，宣宣会置顶一个正确答案！

往期回顾

图文编辑 | 梁苑诗

责任编辑 | 阿    C

指导老师 | 黄思环