莫拿苦行修极乐
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微信号:开悟瑜伽士萨古鲁
体验真正的幸福的唯一方法就是向内
现在很多人，尤其是年轻人，对灵性修行产生了某种反感。只因灵性修行被呈现到公众视线的方式，是如此的不堪。大众看到的灵性，是苦行僧在节食，坐在路边乞讨；大众了解到的灵性，是苦行僧活得一团糟，折磨自己，总之就是反对生命至上——你不该享受生活，必须尽其所能的去受苦。
走上灵性之路，这与你的外在境况没有一点关系。住小木屋也好，宫殿也好，你都可以是灵性的。
走上灵性之路，意味着透过体证，了悟到“我，是我喜悦的源泉。”此刻，你认定喜悦来自外在的某事或某人，所以才会听任其摆布。若你能够体悟喜悦本自具足，不就时刻处于极乐之中了吗？快乐甚至也不是一种选择。生命天性向往快乐。看一看你的生命轨迹，上学、挣钱、买房、成家，生子。你沿路付出，只因怀揣着希望，未来某时定会收获喜乐。而实际情况呢，你被太多东西塞满，却无丝毫的喜悦。
人们越来越痛苦，是因为固守对生命真义的错误知见。“不！痛苦都是我的老公，我的老婆，我的婆婆一手造成的...”不否认，他们是因素。但，是你，是你选择沉湎痛苦之中，你把痛苦当成了一种会带来回报的投资。你以为经历痛苦，就可以交换来点什么。比如说，某个家庭成员的行为你很不喜欢，于是你会拉长了脸四处晃悠，以为这样便会随你心意。你自愿折磨自己，以图获得预期的回报。可是，一旦深陷痛苦，即使手握天堂又有什么意义？如果你很快乐，两手空空又有谁会在乎？只要你真的开心，你拥有什么，你拥有谁，还重要吗？一定要觉知到，你关注的和爱慕的，想要的和占有的，都归指同一个质朴的盼望，“我要借由经验它们而收获快乐。”
人们常问我这个问题，“一个灵性的人跟一个物质的人，差别是什么？”我会把它当笑话来回答：一个物质的人挣钱糊口；其他一切——喜悦，安宁和爱，他得去乞讨。而一个灵性的人为自己赢得了一切——爱，安宁和喜悦，他只需乞讨食物，甚至只要他想，连食物的获得也轻而易举。
文章来自isha，音频来自奎斯那音乐和艺术（ID：krsnam)
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