我能改变我的思维方式吗？

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微信号:开悟瑜伽士萨古鲁

体验真正的幸福的唯一方法就是向内

问：我该如何改变我的思维方式？我该如何有意识地创造出我要的想法和情绪？

萨古鲁：

说到头脑，本质上看，它就是某种记忆的存储装置。正是这些错综复杂的记忆使你带有某种性格。在生命中的每时每刻，无论你醒着还是睡着了，你都在存储记忆。你对于大多数记忆的存储都是无意识的，因为你要存储的量非常之大。太多的事情都不需要你费心，比如说用双脚行走。能够做到这些不仅是因为你的骨骼和肌肉，还有你所携带的记忆。你的身体记住了如何行走的方式。如果你忘记了，那么就无法行走。

Karmic Impressions业力的痕迹

当我们说到记忆的时候，人们往往会想到头脑，但是身体携带的记忆比头脑多得多。因为你体内携带的某些记忆，你的曾曾曾祖父的鼻子还长在你的脸上。你的身体仍然记得一百万年前某个人的样子，并且这种记忆还能在身体上得到体现。所以，身体携带的记忆比头脑携带的更深刻。这种记忆我们称之为业力的痕迹。在印度之前有一段时期，社会都在尝试去掌控你业力的痕迹。正是出于这一目的，等级，种姓和其他事物在那时兴起了。但是，这一切现在都消失了。因此，你必须用你的内在去掌控它。

在有意识的情况下，你所拥有的记忆，只是你从出生到死亡，你这个人一生有意识存储的记忆。有意识存储的记忆被称为“prarabdha”（梵语意为伴随业）。但是由你的内在产生的念头带来的情绪很大一部分是来自你无意识存储的记忆。这种无意识存储的记忆比有意识存储的记忆要强大的多，且被称为“sanchita”（梵语意为前世业）。前世业（sanchita）意指无意识积累下来的业力，这种业力始终以自己的方法运作着。它的运作不是就自身的显现而言的，而是能够以各种方式对你施加影响。这是不是意味着你被限定死了，并且无法改变任何事情？不是的。这只是因为这个你所存在的基础。你所要创造的东西还是你自己的一部分。命运不是注定的。命运就像是你身体的骨骼系统。它决定了你的身体架构，但无法决定一切。这个骨骼系统的负荷是由你来决定的。 

A Question of Perspective视角的不同

与其思考你所产生的念头或情绪，还不如用一种更加宏观的视角去看待生命，那时的你就是一颗微粒。在这个浩瀚宇宙，我们所在的星系是一个渺小的存在。整个银河系，这个太阳系也是一颗微粒。在太阳系这颗微粒中，地球就是一颗极其细小的微粒。在那样细小的微粒中，你所在的城市就是一颗还要细小的微粒。在那样细小的微粒中，你却是个伟大的人！人们已经迷失了看待他们身份和本质的视角。修行意味着，即使你无法亲身看到，至少你能有智慧地明白你在这个存在的位置。这是你要明白的最基本的东西。如果你能深刻地了悟这一点，你就接触到了一种全新的可能性——你的起行坐卧，你的呼吸以及你体验生命的方式都将会变得不同。

以上图片标示了地球在可观测到的宇宙的位置。图片的放大比例适中。图片来在维基百科的清晰图像。

（我们）这颗细小微粒的想法和感受其实是不重要的。但是，对于大多数人而言，他们的想法和感受比这个正在运行的宇宙还要重要。如今，整个宇宙运行的非常好，但是只需一个念头就能困扰你，并且让你十分沮丧。你只要明白“我的想法和感受并非如此重要，”只要你、你的思想和情绪之间产生这种距离，那么三者将是具有意识的过程。一旦你的思想和情绪变成一种有意识的过程，那么在很多方面你都能免受业力的作用。现在，你的思想和情绪都是一种被动的过程。一旦变为有意识的过程，你瞬间就会充满力量，以至于人们认为你是一个了不起的人。这不是变成了不起的人，而仅仅是作为人就很了不起。 

文章来自isha博客（艾萨中国-ISHACHINA），每日智慧来自isha官方微信公众号ishayoga

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萨古鲁

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