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家长不带孩子做这些事,别怪孩子不聪明

2017-08-05 lpzjypx

为人父母,都希望自己的孩子聪明伶俐。和身高一样,聪明除了先天遗传,还可以后天改良。


今天,助手给家长们送方法,怎样通过后天的努力,养出一个聪明的孩子!


锻炼孩子脑力的方法很多,而且并不难。家长在日常生活中,只要引导孩子稍微改变一下生活方式,比如换只手刷牙、闭着眼吃饭、发发呆、玩玩填字游戏、适量运动,一个崭新而聪明的孩子就出炉了。


闭眼吃饭


为了有意识地用脑,你可以阻断一些信息,比如视觉信息。闭上眼睛,靠其他感官去寻找食物,再送到嘴里,这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉,从而增强大脑中相关区域的功能。


关掉声音看电视


阻断声音,仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层,并训练自己集中注意力去做一件事情。


捏住鼻子喝饮料(适大龄儿童)


比如咖啡和茶的香气会通过鼻腔粘膜和嗅觉神经传入大脑,再在脑中对其进行分析。


但现在你闻不到香气了,大脑就只能靠舌头的味觉来拼命分析进到嘴里的东西,这样一来它就得到锻炼了。


用手指分辨硬币


随时在口袋里放几枚不同面值的硬币,没事时拿手指的指尖去尝试着分辨,这样可以刺激大脑皮层,从而挖掘出大脑隐藏的一些能力。


点没吃过的菜


做习惯的事情会让你感觉轻松,比如去常去的餐厅吃饭,点以前常吃的菜,这是因为在脑中已经形成了程序记忆,不会再对脑部形成刺激了。

所以有意识地做一些不常做的事就显得非常重要—新的尝试对大脑来说是一种很棒的刺激。


带孩子尝试绕路走


有空的时候可以尝试一下绕路而行,即使迷路也没关系。


为了找到正确的路径,你们会开动脑筋,而这种满负荷运转状态对锻炼大脑十分有益。


用左手刷牙


大多数人都习惯用右手,右手运动是靠左脑支配的,因此人们平时对左脑使用得比较多。如果有意识地让左手做一些事情,那么对脑来说是一种新的刺激,而且利于开发你们的右脑。


皱眉

别小看皱眉这样简单的动作,它会让宝贝的思维变得更具批判性和分析性。


去陌生的地方

带孩子去陌生的地方,通过体验未知世界,能让大脑空间更加广阔。去没去过的地方,见没见过的东西,可以使大脑保持新鲜的状态。


教孩子换个角度看问题


有些东西即便绞尽脑汁也是想不出来的,你需要尝试从各个角度去观察和思考问题,这样大脑也会越来越灵活。把这个好方法教给孩子吧。


督促孩子快步走


运动神经中枢在脑的前额叶,运动命令就是从这里下达的。每天进行20分钟的快走可以改善脑部血流量、刺激脑产生有益的活性物质。


研究表明,经常运动可以降低患痴呆症的几率。


定期运动


跆拳道、跳舞等运动可以提高大脑协调能力。


哪怕宅在家里,你可以和孩子拿着体感控制器,在电视屏幕前手舞足蹈锻炼大脑。


带宝贝观看新知视频


用思想的力量来改变头脑,比如观看前沿科技、政治和艺术有关的视频,你会发现宝贝突然变得更善于思考了。


制造混乱


嗅觉和人的记忆密切相关,一般气味的刺激是和眼前事物一致的。


可是如果鼻子闻到的是咖啡的香气,但看到的却是鱼的样子,那大脑就开始“混乱”了,而这种混乱却可以刺激脑部的一些神经,使得神经细胞分泌更多的神经递质,从而优化大脑机能。


说出来写下来


把想法转化为语言从脑里传递出来,之后再一次转化为文字或声音重新进入大脑进行分析。此时被大脑重新接收的信息又会被你过滤一遍,或许可以产生更好的想法。

玩猜谜游戏


文字游戏和猜谜能降低患痴呆症的风险。培养孩子玩填字游戏和数独游戏,让Ta爱上思考,不用再因为浪费时间而内疚了,要知道这是在“提升大脑”。


脑力训练小游戏


据说这是2017全国最新脑力测试,一共五道题,看看你和孩子各能答对几道题吧!



测试

001

顺逆旋转


据说惯用左脑思考的人看到这张图一直是顺时针旋转,惯用右脑的人看到一直是逆时针旋转,智商突破天际的人,会看到顺逆旋转,你呢?


测试

002

读绕口令


板凳宽,扁担长,板凳比扁担宽,扁担比板凳长,扁担要绑在板凳上,板凳不让扁担绑在板凳上,扁担偏要板凳让扁担绑在板凳上。


测试

003

看图猜字



听说最多的能看到18个字,你能找到多少个呢?


测试

004

走格子


只能上下左右走,不重不漏,怎样完成?


测试

005

脑筋急转弯测试


1、谁是万兽之王?

2、麒麟到了北极会变成什么?

3、什么帽不能戴?

4、有一个字,人人见了都会念错。这是什么字?

5、人的长寿秘诀是什么?


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