松湖小姐姐带你体验松山湖第一家健身工作室，全民健身嗨起来！
在松山湖下班后
一般的消遣方式都是跟朋友们聚一聚
没有节目的就宅在家里
这次，松湖小姐姐决定打破这种方式
带大家尝试一种既文明又健康的消遣方式
乐享松山湖原创视频
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松湖小姐姐温馨提示：
喜炼是一家精品健身工作室
创立于美丽的松山湖
提供一对一私人教练训练课程
十人以内的小团体训练课程
和运动健身讲座等健康相关增值服务
喜炼的创始团队
拥有健身行业12年以上从业经验
团队核心及创始人曾在北京
深圳连锁大型会所及体能训练机构
担任私人教练、培训师和教练部总监
喜炼团队同时拥有美国国家体能协会私人教练认证（NSCA-CPT)
及国内首批美国EXOS运动表现专家认证（XPS）
两位专业的教练
在喜炼为你量身定制健身计划
美国EXOS运动表现专家XPS
美国国家体能协会认证私人教练NSCA-CPT
亚洲运动及体适能专业学院AASFP高级私人教练
世界搏击总会(ICA)认证泰拳教练员
KBC壶铃Level 1国际认证教练
北京弗瑞斯特健身俱乐部创始人
喜炼健身工作室联合创始人
从业12年，分别就职于深圳中航健身
北京奥力健身及浙江美日健身
任职私人教练，区域经理及教练部总监
喜炼健身工作室的创始人之一
执教经验丰富，专业水平过硬
擅长针对不同情况安排周期性训练计划
开具运动处方
在避免运动损伤的前提下提高运动的效率和效果
帮助你更快的实现目标
亚洲运动及体适能专业学院
AASFP高级私人教练认证
AASFP营养与体重控制员
世界搏击总会(ICA)认证泰拳教练员
KBC壶铃Level 1国际认证教练
TRX STC 悬吊训练带国际认证教练
执教经验6年
从小喜欢运动的美女教练
毕业于重庆大学舞蹈系
擅长多种运动课程的授课
无论减脂塑形还是泰拳格斗课程
都可以让你在愉快的训练氛围中达到运动目标
对女性产前训练及产后恢复有丰富的授课经验
有了这么优秀的教练
怎么能少得了高效的训练计划呢
下面跟着松湖小姐姐来看看
喜炼有哪些训练项目
喜炼首次训练课
本课程为一对一私人训练课程
包含一次体能测试及一次私教训练课
喜炼私教课
本课程为一对一私人训练课程
针对个人运动目标及
身体条件制定相应训练计划
课程目标：
减脂，塑身，增肌，加强肌肉力量
和心肺功能，增进健康
泰拳格斗课程
本课程为一对一格斗训练课程
泰拳被誉为站立格斗之王
本课程将从零开始系统学习泰拳技术
并融合格斗类体能训练
在掌握泰拳格斗技巧的同时
消耗脂肪，塑造肌肉
增强爆发力和心肺功能
课程目标：
掌握泰拳格斗技术及实战防身技巧提高体能
减脂塑身
运动表现提升课程
本课程为一对一体能训练课程
采用职业运动员的训练方式
有针对性的训练灵敏，协调，爆发力
速度等专项体能
根据不同运动项目比如
篮球、网球、高尔夫、格斗等
制定相应的周期性训练计划
课程目标：
有针对性的提高专项体能
提升运动表现，减少运动损伤
访客私教课程
本课程特别为出差旅行
及时间无法规律安排的会员准备
您可以在喜炼微信公众账号直接预约喜炼私教课
现在，又到了小编送福利的时间啦
各位有兴趣的朋友注意啦
①
1节喜炼首次训练课免费送
（5个名额）
- 我为什么想健身 -
把你们想健身的理由留言到下方的留言区
在截止时间前精选留言排名前五名
即可获得喜炼训练课免费体验名额
②
小型团体课任性抢
点击【阅读原文】进入大礼包
即可根据操作抢免费名额
名额有限，先抢先得
团体课的统一上课时间为：
7月30日（周日）下午15：00
这种既文明而且又健康的消遣方式
你们还等什么
全民一起动起来
地址:东莞市松山湖科技十路7号联合金融大厦15栋509室
联系电话:0769-22893920
营业时间:上午10：00至晚上21：00
如果您开车前往请直接进联合金融大厦地下停车场，先直行再右转至15栋电梯间，乘坐电梯至5楼即可。
如果您停车在地面停车场或步行到达，喜炼健身房就在联合金融大厦最高写字楼的侧后方，东莞创新创业人才服务中心509，请直接乘坐电梯至5楼。