松山湖家长速看！这些“暑假安全攻略”要收藏！

期盼已久的暑假已经来临

安全防范可不能“放假”

如何做好暑期安全防护

过一个快乐的暑假

小姐姐整理了

这份安全提醒

家长们快来查收吧~

01 加强疫情防控

1、乘坐公共交通、乘电梯时要佩戴口罩；2、不去人员密集场所；3、外出回家先洗手；4、居家时要多开窗通风；5、不去疫区旅行；6、作息规律、加强锻练、营养均衡。

02 预防溺水

1、不到池塘、河边洗手或捡物品等；
2、不在喷泉、景观河边逗留聊天、泡脚等；3、不私自或结伴去野外水域玩水或捉鱼虾等；4、不到无安全设施、无救援人员的游泳馆游泳；5、乘坐观赏船、游船等，务必要穿好救生衣；6、如要上下船，要遵守秩序，不要在船上打闹、戏水，以免落入水中；7、遇到同伴溺水，要智慧救援，不要盲目下水救人及手拉手施救，要及时大声呼救并拨打110。

03 交通安全

1、在路上行走，要遵守交规，不追逐打闹；2、未满12周岁不能骑车上路，未满16周岁不能骑电动车上路；3、骑车时要做到：不骑快车、不与机动车抢行、不打伞骑车、不脱手骑车、不骑车违规带人；4、乘坐公共交通要遵守秩序，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外；5、不要在行驶的车上吃东西，防止紧急刹车时，咬到舌头或食物误入呼吸道造成窒息；6、未成年人坐轿车要坐在后排座位，4岁以下孩子必须使用儿童安全座椅，不要坐在副驾驶位上；7、教会孩子乘坐交通工具遭遇意外事故时的自我保护知识。

04 网络安全

1、家长要以身作则，不沉迷网络，给孩子树立好榜样；2、和孩子平等交流，约定每日上网时间，谨防网络沉迷；3、家长要引导孩子正确上网，远离不良信息、游戏等；4、严禁未成年人进入网吧上网；5、教育孩子不要轻信网友，不要独自外出会见网友，谨防上当受骗或被侵害；6、若孩子上网成瘾，要科学疏导，不能只是打骂；7、多带孩子参加一些积极、有意义的亲子活动。

05 近视预防

1、阅读书写时桌椅高度要合适，做到书本离眼睛一尺、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸。不要躺在床上或沙发上学习；2、纸质阅读材料的字体不宜过小，材质尽量不要有反光，保证阅读舒适；3、教育孩子阅读书写时要保证充足的光照亮度；4、尽量避免使用手机进行线上学习，要选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，亮度根据环境进行调整。观看电视或投影仪时，眼睛距离屏幕要3米以上；使用电脑时，眼睛距离屏幕应不少于50厘米；5、家长要严格控制孩子每天观看电子屏幕的时间，年纪越小视屏时间要越短；6、家长要督促孩子保持健康规律的生活方式。每天保证充足睡眠时间。

06 居家安全

1、勿留孩子一人在家；2、教育孩子不给陌生人开门；3、将打火机、火柴等放置到孩子不易接触的地方，并教育孩子不要玩火；4、将剪刀、锥子等金属物品放在孩子够不到的地方，以免孩子被划伤；5、不在阳台、窗户边上堆放杂物或摆放椅子等，以免孩子攀爬，发生坠落事故；6、尽量不要给年幼的孩子吃果冻、花生米、坚果等食物，特别是3岁以下的孩子，以免卡住喉咙；7、妥善保管好药品，以免孩子拿到后误食。

07 饮食安全

1、养成良好的个人卫生习惯，做到饭前便后洗手；2、暑假天热，少吃辛辣、油炸食品，少吃冰棒和冷饮多喝水，不吃或少吃零食和甜食等，且早晚要刷牙；3、夏季细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，要预防食物中毒；4、让孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜等，生吃瓜果时，要注意洗干净后才可食用；5、不暴饮暴食，防止消化不良。

08 娱乐安全

1、不要去工地、轨道、高压线等危险区域玩耍；2、带孩子去游乐场玩时，要根据年龄、身高等要求选择适合的游乐项目；3、在玩滑梯、跷跷板、秋千的时候，要有序玩耍，不打闹或推搡他人；4、不要给孩子穿带绳子或者有腰带系绳的衣服，以免绳子缠绕在器械上，带来人身危险；5、教育孩子放风筝要到空旷的场地，并且要在大人的看护下玩；6、告诫孩子不要私自在外购买激光笔、水弹枪、会电人的“口香糖”等危险玩具。

09 旅行安全

1、多关注天气，合理安排出行，亲子游强度要适宜；2、带孩子外出旅行时，做好常态化防疫工作，尽量别去人员密集的景点，同时，要看好孩子，以防孩子走失或被拐；3、不玩危险项目，不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影，不去尚未开发的景点；4、教育孩子安全乘坐电梯，谨防电梯“咬人”。

10 心理健康

1、暑假是家长与孩子沟通的最佳时期，要多和孩子沟通、交流，了解孩子的心理状况；2、发现孩子有失眠、焦虑等情况时，要及时教其排解疏散；3、遇到问题时，要培养孩子自己解决的能力，同时教会孩子向他人寻求帮助；4、教孩子学会时间管理和情绪管理，在暑假合理安排作息，劳逸结合，开心过好每一天。

祝同学们

过一个安全、健康、快乐的暑假！

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出品：松山湖融媒体中心

来源：中国教育新闻网

编辑：林倩萍

审校：莫楚乔

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