以练为战！松山湖筑牢泳池安全网

天气越来越热

肯定有好多同学都急不可耐

想去游泳了吧？

可你不知道的是

游泳可是高危险性体育项目哦~

大家一定要把安全放在第一位！

7月12日

2021年松山湖高危险性体育项目

（泳池）安全生产工作会议

在松山湖卓力健运动 · 生活匯2楼召开

本次会议旨在防范和遏制

各类安全事故发生

确保游泳场所安全、健康、有序地运行

松山湖宣传与社会工作局

宣传与文体旅游科科长肖子文

松山湖卓力健运动 · 生活匯负责人王小玲

及园区17家泳池经营单位相关负责人

参加了本次会议

会议首先组织观看了

《生命重于泰山——学习习近平总书记

关于安全生产重要论述》电视专题片

进一步强化各与会单位安全责任意识

全力筑牢安全防线

肖子文科长作安全生产及疫情防控工作讲话，他表示，生命重于泰山，各游泳场所要强化危机意识和使命意识，负责人和管理人员必须高度重视，常抓不懈。要落实安全生产责任制，层层落实，责任到人；要持续落实测体温、检双码《疫情防控措施》《疫情应急预案》等疫情常态化工作；要强内部培训，提升员工责任意识，切实加强人防、物防、技防措施，保障人民群众身体健康和生命安全。

会后

各泳池经营单位相关负责人

来到卓力健运动生活汇天台泳池现场

共同观看学习了应急救生演练教学

切实提高应对突发溺水事件的能力和水平

“哔——”

离“溺水者”最近的救生员

第一时间发现后吹哨后跳入水中快速靠近并从背后抱住“溺水者”以仰泳的姿势将他带到岸边并抬到安全区域同时，在岸边的救生员立即报告泳池管理处并拨打120急救电话救生员在确定“溺水者”有没有呼吸和心跳后对其进行专业心肺复苏待医护人员赶到后协助对方将“溺水者”运上担架前往医院做进一步救援
夏季游泳一定要“玩得开心，游得安全”小姐姐这就给大家送上小贴士及安全知识请收好！

夏季游泳小贴士

时间点控制游泳一般要在饭后40分钟进行，不能空腹或过饱。每次游泳不能超过2小时，初学者每次游泳时间不要超过45分钟。禁泳疾患患有重症沙眼、急性结膜炎、病毒性肝炎、皮肤癣疹、中耳炎、心脏病、高血压等，有癫痫史，皮肤有伤口或感染以及其它肠道、呼吸道传染病等疾病或病症者不要游泳，以保护自身和他人健康。忌无准备与剧烈运动后下水游泳下水的时候，最好不要一下子就跳入水中，而是应该先在水浅的地方泡一下 ，等身体初步适应后再尝试去深水区。剧烈运动后也不宜马上游泳， 剧烈运动后马上游泳会加重心脏负担；同时，体温的急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

1

夏季游泳安全知识

游/泳/环/境/选/择

1、夏季游泳、戏水，要选择有正规资质的、有良好设施及环境的游泳场所。避免前往临时搭设的廉价戏水场所、野外河流及水库游泳；

2、注意观察水质卫生状况，如水质是否清澈、是否有漂浮物、是否有刺鼻气味等；

3、游泳过程中佩戴泳帽、泳镜、耳塞，佩戴泳帽可以防止头发上的污染物进入水体，佩戴泳镜和耳塞可以有效保护眼睛和耳朵。

2

夏季游泳安全知识

如/何/预/防/游/泳/时/抽/筋

1、游泳前一定要做好热身运动；

2、游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳；

3、做好下水前准备，不要立刻跳入水中。

3

夏季游泳安全知识

如/何/防/溺/水

1、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；

2、结合自己的水性量力而行，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水；

3、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救；

4、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

希望大家在游泳时能够牢记这些安全小知识度过一个安全而又清凉的夏天~

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出品：松山湖融媒体中心

部分来源：中国教育新闻网

照片：康乐伟

编辑：林倩萍

审校：莫楚乔

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