九门学科拍了拍松山湖高考生，说：______

“十年磨一剑，一招试锋芒”

今天，高考第二天

昨日种种已成定局

把握当下才更无悔

陪伴莘莘学子

奋战高考的九门学科

有话对TA们说

“语文”拍了拍松山湖高考生，说：

春风得意马蹄疾

一日看尽长安花

古语有言
胸有惊雷，而面如平湖
不为风声鹤唳所惊扰

经历三年奋战拼搏的你们

定能跨越每一座山，每一片海

“数学”拍了拍松山湖考生，说：

祝你这三天的好运气

像指数函数一样无限增长

时间是个常数

但对勤奋者而言，是个变数

那些披星戴月的日夜

全都会作数

“英语”拍了拍松山湖考生，说：

尽管高中英语必背单词的

第一个词语是abandon

但坚持到今天的你们

一定会迎来achievement

耳机里熟悉的英语口语声

单词本里翻来覆去的易错词汇

伴你们走过了最美的年华岁月

“物理”拍了拍松山湖考生，说：

以付出为杠杆

以辛勤为支点

定能翘起最灿烂的明天

重力弹力摩擦力

每科分数都给力

动能势能机械能

考场上就属你最能

“化学”拍了拍松山湖考生，说：

在高考考场上

乐观向上的心态是成功的“催化剂”

在原子世界里

充满了太多的可能性与不确定性

乾坤未定，你我皆是黑马！

“生物”拍了拍松山湖考生，说：

调动你的线粒体

释放你的ATP

像溶酶体一样瓦解

做题时遇到的“艰难险阻”

千万不要轻易放弃

你身上的几亿个细胞

都在与你一同战斗！

“政治”拍了拍松山湖考生，说：

赶考的道路是曲折的

但前途必定光明！

做题时，最重要的是保持
“思”路清晰，“想”法坚定才能做到“正”确选择，“志”在必得“历史”拍了拍松山湖考生，说：

红军长征两万五千里

高考十二年寒窗苦读

我们都超越了自己！

你们是历史的传递者更是历史的创造者
加油！为当代奋斗发展史书写下隆重而辉煌的一笔

“地理”拍了拍松山湖考生，说：

不管高考时遇到的

是“冷锋”还是“暖锋”

都希望你锋芒毕露，风雨无阻

今日挥洒付出的汗水汇聚成梦想的“太平洋”

考试正在进行时

“高考语文”“高考数学”等关键词

纷纷难上热搜

如今，已到了“拼心态”的时候

考生和家长应该怎么做

才能顺利完成剩下的考试呢？

这几句话请一定要记住！

考完一科就忘一科

前两科不管考好还是没有考好，都难免会给考生的心理带来不同程度的影响。所以走出考场后，要遵循“考完一门扔一门”的原则，不要再多去想刚才的考试，不要互相询问自己没有把握的题目，这样容易影响后面的考试。

不到最后不要停笔

高考十分重要，但有部分考生会想着马上就要彻底解放，扔掉高三的重担，因此在最后一科考试时会走神。

老师们可以提醒考生，在最后一科考试时，一定要淡定从容，坚持到最后一分钟，切忌好胜心理，要恪守“不到最后一分钟绝不停笔”的良训。

别去询问考试情况

高考期间，家长对孩子的关注要适度，尤其是内心的变化。孩子考前会紧张是正常现象，家长不要过于担心，也不要因此而过分地关怀，这样对孩子来说其实是莫大的压力。

考试结束，家长这些话不要说：

• 不要问“考得怎么样？”，可以问孩子累不累、想吃点什么；

• 不要说“你第一天考得怎么怎么样，第二天要如何如何”。孩子此时本就容易回想自己刚做过的卷子，家长要尽量绕开这个话题。

担心关心都别过头

给孩子提供一个安静的个人空间，减少跟身边人过多交流。亲友们往往想把种种期望传递给孩子，这无形中会增加孩子的压力；

孩子考得不太理想时，心里难免有一些忐忑，尤其是第一天考得不好或者将要考自己弱势科的孩子，心里会更紧张不安。此时，家长不要跟着孩子一起揪心、焦虑，如果有，也要先调节好自己，不要表现出来。

顺其自然，缓解焦虑

孩子万一失眠了，父母千万不要过多关注，或者强制睡眠，最好顺其自然。比如有一位家长是这样和孩子说的：“孩子，高考睡不着是自然的，没关系。如果实在睡不着，不妨就以你最舒适最喜欢的姿势，眯着眼，放松四肢，忽略明天是高考，静静地，放松咱们今天劳累的大脑……”

学会陪伴和倾听很多时候，做一个倾听者就是最好的陪伴和鼓励。考试这几天，做一个聆听者，平时怎么做就怎么做，最大限度按照孩子的意愿去做事。

苦尽甘来的那一天

山河星月都作贺礼
加油吧！2022年的松山湖高考生们

稳住！我们一定赢

- THE END -

出品：松山湖融媒体中心

图片：东莞中学松山湖学校、平安东莞等

部分来源：广东教育传媒

编辑：欧阳泳琪

审校：莫楚乔、林倩萍

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