冬病夏治三伏灸，签约松山湖家庭医生免费“灸”！

好消息！

松山湖社区卫生服务中心

三伏天灸疗法又开始啦！今年的贴灸时间请mark住~

2022年三伏天灸时间表

（因疫情防控原因，初伏取消）中伏：7月26日（周二）末伏：8月15日（周一）小姐姐特别提醒签约家庭医生的三伏天灸免费贴！包括已经签约的和贴灸现场签约的需现场签约的小伙伴请携带身份证或社保卡

 天灸时间、地点 

什么是三伏天灸？ 

 “三伏天灸”疗法又名“发泡疗法”，也称“敷贴发泡”，源于我国古代冷灸疗法。将中医时间医学、针灸学和外治法有机结合，选用通经、祛寒等药物，利用全年气温最高、阳气最旺，肌肤腠理处于开泄状态的时期，进行人体穴位贴敷，治疗一些在秋冬季节容易反复发作或者加重的顽固疾病，并可减轻很多内服药物对人体的损害，达到疏通经络，调节脏腑，具有防病治病，提高机体免疫力的功效。

三伏天灸有什么好处？ 

对以下症状及疾病均治疗效果

-呼吸系统疾病：支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咽喉炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、体虚容易感冒等肺系疾病。

-消化系统疾病：胃痛、腹泻腹痛（慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能、消化不良）等虚寒性疾病。

-睡眠障碍：入睡困难、梦多、易醒。

-痛证：风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、腰腿痛等。

-妇科疾病：慢性盆腔炎、子宫肌瘤、痛经月经不调、虚寒不孕等。

-儿科疾病：小儿厌食、遗尿、小儿易感、小儿保健等。

-各类亚健康人群：提升免疫力和抗病能力。

 三伏天灸禁忌症 

但是这么棒的东西并不适合所有人想做三伏天灸的朋友注意啦有下面情况的是不能敷药的▼

有下面情况的是不能敷药的

1、孕妇；

2、慢性支气管炎急性发作期；

3、发热；

4、一岁以下婴儿；

5、高血压患者血压不稳定的；

6、糖尿病患者血糖未得到控制的；

7、肺结核未痊愈者；

8、甲状腺功能不正常者；

9、严重心肺功能衰竭；

10、皮肤外贴用药容易过敏者。

  注意事项  

 疫情期间三伏天灸注意事项 

（1）在前往各站点贴灸前，请提前准备好“粤康码”，缩短预检分诊等候时间，并告知预检分诊工作人员您为贴灸群众；
（2）贴灸期间，有十大症状“发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等新冠肺炎相关症状”的群众，不要前往贴灸，根据相关防疫要求和天灸适应症，无法为有上述情况的居民提供服务；
（3）在贴灸区等候时，做好1米安全距离的间隔，听从现场工作人员的引导；
（4）考虑到疫情原因，因预检分诊和等候需要耗费较长时间，请有需要贴灸的居民，在公示的贴灸时间内预留充足时间，提前前往各站点。

贴灸注意事项 

（1）前往贴药时尽量穿宽松衣服，建议女士避免穿连衣裙、连体衣和紧身长裤，男士穿休闲装束。

（2）成人贴药时间一般为1小时，儿童0.5小时，如贴药后自觉局部痒、热、刺痛的，可适当缩短贴药时间。

（3）贴药后皮肤出现红晕、起泡现象或留下浅疤痕，属正常现象，因为敷药中含辛香刺激的药物。如穴位上皮肤起泡效果会更好，证明所贴药物已由皮肤渗入穴位经络，通过经络气血直达病处。贴药后如皮肤出现水疱，应保护好创面，避免抓破引起感染，保护创面或涂搽烫伤软膏、万花油、红霉素软膏等。皮肤过敏可外涂抗过敏药膏，症状严重者可就医处理。

（4）贴药期间（即三伏天贴药期间）要禁忌生冷凉性寒的食物，不吃肥甘厚腻、生痰助湿等食物。皮肤过敏者禁食海鲜、牛肉、鸭、鹅、花生、芋头、豆类及其他煎炸食物等易发物，以免加重过敏症状，影响疗效。

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出品：松山湖融媒体中心

来源：松山湖社区卫生服务中心

编辑：莫楚乔

审校：林倩萍、欧阳泳琪

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