松山湖太极拳公益培训班来了！抓紧时间报名...

动中有静，如溪流潺潺

静中有动，似江水滔滔

太极拳既能锻炼肌肉活络筋骨

又能调节气息，加强对内脏的锻炼

对缓解身心压力

强身健体，调整亚健康状态

具有积极作用

为提高园区居民身体素质和健康素养水平

满足多样化的运动健身需求

在疫情防控常态化工作指引下

松山湖开展太极拳健身公益培训班活动

让更多的园区居民感受到

运动对于提升身体素质的重要性

激发全民健身的活力

组织单位

主办单位：松山湖宣传与社会工作局

承办单位：东莞市松山湖太极拳协会

教学开班时间

10月31日至11月30日

（共5周）

教学内容

讲解太极拳历史及传承、修炼目的，传授太极拳入门基本功法、简化太极拳24式、精要太极拳18式、武当太极十三式、武当太极二十八式。

本次培训班

将在园区多个地点开展培训活动

并聘请了多名具备相关的教练资质

和参赛获奖证书的太极教练进行授课

教学地点及上课时间

1

幸福花园

培训时间

10月31日至11月30日

周二、周三晚上19:00-20:40

培训地点幸福花园阳光雨党群服务中心

主教练

余新洪

武氏太极第九代传人，精通传统武术、拳法、枪剑棍。近年传授学员近1000人。


2

绿荷居
培训时间10月31日至11月30日周三、周日晚上19:00-20:40
培训地点绿荷居阳光雨党群服务中心（后面的篮球场）
主教练石锐杨氏太极拳第八代传人，归真太极拳社主教练。2017年东莞第四届武术节，粤港澳武术大赛太极剑、八卦掌、太极刀三项套路冠军；2018年东莞市民运动会太极拳、太极刀冠军。

3

台科花园
培训时间10月31日至11月30日周一、周三晚上19:00-20:40
培训地点台科花园阳光雨党群服务中心（东门广场）
主教练张波陈家沟陈氏太极拳十二代传人，太极名家，太极拳高级教练，国家武术六段，国家二级裁判。曾获得国家、省市级太极拳、太极剑比赛冠军。


4

生态园教学点
培训时间10月31日至11月30日周二、周五晚上19:00-20:40
培训地点生态园新湖路2号（广东长盈精密技术有限公司C栋宿舍楼下招聘大厅）
主教练邓锦华东莞市非物质文化遗产陈氏太极拳（张志俊功夫）代表性传承人，中国武术五段、社会体育指导员（五级）、武术太极三级教练员、武术太极三级裁判员。多次荣获省市级武术比赛个人双金奖。

5

松湖书院
培训时间10月31日至11月30日周二、周四晚上19:00-20:40
培训地点松湖书院
主教练吴师泽武当三丰派功夫传人。武当三丰派第十五代功夫传人，精通各种拳法与兵器功法，如八仙门、玄功门、形意门、太极门、三十六点路腿法等。武当三丰派第十五代功夫传人。


6

湖畔花园
培训时间10月31日至11月30日周五、周六早上8:30-10:10
培训地点

湖畔花园

主教练张良梅陈家沟陈氏太极拳总会东莞分会会长，世界太极拳联谊会理事、广东省武术协会理事、国家武术六段位、国家级裁判员。数十次带领团队参加省级、国家级、国际级赛事，斩获奖牌和证书无数。

对太极拳感兴趣的小伙伴

快接着向下看获取报名方式吧！

活动对象

1、学员要求：思想品德素质和身体状况良好，热爱太极运动、热心公益活动，年龄18岁以上园区居民。

2、学员人数：报名按照先报先得原则优先安排，每个教学点报名额满人数50人即止。

报名时间即日起至11月30日培训结束
报名方式扫描下方二维码填写问卷报名也可现场教学点随报随学

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出品：松山湖融媒体中心

编辑：莫楚乔

审校：林倩萍、欧阳泳琪

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