近期高发，多人中招！预防甲流谨记→

春天万物复苏

流感病毒也活跃起来

近期的甲流小高峰已经让不少人“中招”

东莞市疾病预防控制中心传染病预防控制所专家提醒市民，“甲流”属于季节性流感，可防可治，大家不用过度担心，更不用恐慌。
据市疾病预防控制中心监测数据显示，目前我市已进入春季流感的高发期，已连续3周在警戒线水平以上，高于去年同期水平，预计未来一段时间我市流感活动水平仍将维持在较高水平。
东莞市疾病预防控制中心传染病预防控制所主要负责人卓彬鼓：“我市本轮流行的流感病毒以甲型H1N1亚型流感病毒为主，其次为甲型H3N2亚型流感病毒，其中甲型H1N1型流感病毒已近3年未在我市监测到，市民对该型别流感病毒预存免疫力较低，这也是导致这波流行高峰的原因之一。”

普通感冒、流感、甲流

三者有什么不同？

据专家介绍，流感与普通感冒、新冠的区别主要体现在两个方面。一方面是病原体有所差异。流感由流感病毒感染引起，流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria系和Yamagata系，也就是通常所说的甲流、乙流；而普通感冒主要是由于腺病毒、鼻病毒等呼吸道病原体引起，传染性较弱；新冠是由新冠病毒引起的。另一方面是症状有所不同。流感的全身症状比较重，表现为高热，可达39℃及以上，伴寒战、肌肉酸痛、乏力等；普通感冒全身症状较轻，表现为低热、咳嗽、流涕等，持续时间较短，一般两三天就可以恢复；而感染新冠病毒后一般以发热、咳嗽、乏力、全身酸痛为主，还有可能出现呕吐、腹泻、味嗅觉减退等症状。如果老年人、年幼儿童、肥胖人群（体重指数BMI30以上）、孕产妇和有慢性基础疾病的高危人群，出现症状应尽早就医，但是也不必太恐慌。病毒感染是自限性疾病，无症状或轻症患者即便不服用药物，也可以自愈。

面对甲流，我们该怎样保护自己以及家中的孩子、老人呢？

预防流感市民日常应做到“三勤”和“三主动”。

“三勤”指的是勤洗手、勤通风、勤运动。

1.“勤洗手”要求我们要养成良好的卫生习惯；

2.“勤通风”指的是要多开窗，多通风，少去人流密集、空气不流通的场所；

3.“勤运动”指的是要经常进行适量的体育锻炼，注意劳逸结合，规律作息。

“三主动”指的是主动监测、主动就医和主动防护。

1.“主动监测”：做好个人和家庭成员尤其是小孩和老人的健康监测；

2.“主动就医”：如果出现发烧、咽痛、咳嗽等流感样症状时戴上口罩，及时就医，避免带病上学或上班；

3.“主动防护”：每年主动接种流感疫苗，这是预防流感最有效的措施。

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出品：松山湖融媒体中心

来源：东莞市卫生健康局

编辑：林倩萍

审校：莫楚乔、欧阳泳琪

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