这些防溺水安全知识一定要告诉孩子们！

暑假里

游泳和戏水是孩子们最喜欢的活动但是溺水也是暑假最常见的意外事故溺水是中小学生非正常死亡的“第一杀手”是排在我国1～14岁儿童第一位的死亡原因

暑期防溺水再怎么强调都不过分！家长一定要引起重视！这些不安全行为一定要让孩子避免！

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水边玩耍、下河玩水三五成群结伴游泳下水摸鱼、水中捞物品都是未成年人溺水的主要原因预防溺水预防溺水“六不准”“四不要”一定要牢记！↓↓↓

预防溺水六不准、四不要

学生防溺水六不准

1. 不准私自下水游泳

2. 不准擅自与他人结伴游泳

3. 不准在无成人带领的情况下游泳

4. 不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳

5. 不准到不熟悉的水域游泳

6. 不准不熟悉水性的学生擅自下水施救

学生防溺水四不要

1. 不要在没有家长陪同下私自下水游泳

2. 不要在设置有警示标识的水域游泳

3. 不要在没有安全保障的地方和野外水源游泳

4. 不要在上下学途中和假期在水源周边戏水

这些自救措施也请让孩子牢记！危急时刻能救命！↓↓↓

溺水自救措施

不会游泳的人溺水如何自救？

1.尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救。
2.如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面。3.如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来。4.换气时，呼气要浅，吸气要深。5.有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。

会游泳的人遇突发状况如何自救？

抽筋：
1.腿抽筋：尽快游到岸边或抓住附近的漂浮物；如无法继续游，深吸一口气潜到水下，努力把脚掰直，再努力往外踹，尽量让腿蹬直，用力直到抽筋慢慢缓解。2.手指抽筋：马上手握成拳，反复抓握，然后用力张开，直到不再抽筋。可仰面漂在水上。
呛水：尽量踩水，将头部露出水面，就能减少再度被水呛到。有规律地踩水一段时间，让自己冷静下来再采取其他措施。
遇到旋涡：尽量让自己身体平躺在水面上，然后用最为常用的游泳方式顺着旋涡的方向快速游出去。
被水草等缠住：①不要拼命挣扎、乱踢乱蹬，否则会让水草缠得更紧。②若附近有人应尽早求助，抓住可抓的东西，让身体浮出水面。③若没有，最有效的办法是深吸一口气，潜入水中解开水草。

珍爱生命  预防溺水

防溺水教育刻不容缓

各位家长一定要

常提醒、常教育、常关注

加强节假日期间

孩子结伴外出游玩时的管理

防止孩子因溺水而发生意外

防止悲剧发生！

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出品：松山湖融媒体中心

来源：综合中国应急管理报、中国教育报

编辑：林倩萍

审校：莫楚乔、欧阳泳琪

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